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10月のメルマガ会員特典は酸素水オーツースタイルが3000円!

10月のメルマガ会員様特典は

酸素水オーツースタイル(レギュラータイプ5,880円)が税込3000円!(お一人様2本まで)です♪
スポーツ時のスタミナアップや疲労回復などに☆
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二日酔い予防にもオススメですよ☆
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第76回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ
先日の台風後からだいぶ涼しくなり、走りやすい季節になってまいりましたね^^
本日は初めて参加される方が2名いらっしゃいましたのでいつもより丁寧に動きづくりを行いました。
動きづくりの後はショートインターバル!本日も70m×10往復!心肺をかなり追い込みました!!
最近恒例となってきたインターバル走。この夏の間やってきたこういったスピード練習はこれからのレースに必ずプラスになっていくことでしょう♪♪

来月からシーズン入りする方もいらっしゃるので、次回は少し内容を変えてレースペースを意識したトレーニングを拓麻コーチにリクエストをしました。どんなトレーニング内容になるか今から楽しみですね!また新たな刺激を入れていきましょう。
来月もたくさんのご参加心よりお待ちしております!!
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ
エアープレス上野〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインタバール 約70m×20本


【次回開催日】
10月18日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

世界の立ち技格闘技の祭典 『野良犬祭(ノライヌフェス)』

10月21日(土)東京タワー・メディアセンターにて世界の立ち技格闘技の祭典『野良犬祭(ノライヌフェス)』が開催されます今大会は、当店でも多くの選手がメンテナンス利用された世界の藤原敏男の愛弟子“野良犬”の異名でカリスマ的な人気を博した元キックボクサーの小林さとし(=小林聡)とプロレスラーの日高郁人(プロレスリングZERO1)が共同開催する格闘技イベントです

 メインイベントでは、“国内軽量級最強”と呼ばれた藤原あらしがタイバンタム級王者シンダムと対戦や、韓国特殊部隊  VS  米国海兵隊など普段見ることが出来ない世界の立ち技格闘技の猛者が参戦します!

面白そうな格闘技イベントなので皆様ぜひ会場へ^^

2017年10月21日(土)東京タワー・メディアセンター
開場16:00 開始17:00

<決定対戦カード>

▼メインイベント 3分5R
藤原あらし(バンゲリングベイ・スピリット/元LPNJバンタム級王者)
vs
シンダムOZGYM(タイ/OZ GYM/元ラジャダムナンスタジアム認定バンタム級王者)

▼ラウェイルール 
神谷 勲(真樹ジムオキナワ)
vs
調整中

▼韓国特殊部隊vs沖縄米海兵隊 キックボクシング 3分3R
ユン・ガンチョル(韓国/A-TOMジム)
vs
コーデル・ジョージ(アメリカ/米国海兵隊)

▼NJKFミネルヴァ提供試合 女子キックボクシング
真奈長(まなちょう/真樹ジムオキナワ)
vs
調整中

▼キックボクシング
旭野ミノル(ゴールデングローブ)
vs
KAZUYA(JK国際)

▼アーマード・バトル提供試合

▼スペシャルエキシビジョンマッチ
小林さとし

<チケット販売所>
イープラス
ローソンチケット

 

 
 

 

 

9月のメルマガ会員特典はポイント2倍!

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さらに6回券、36回券は通常2ポイントが4ポイントに!!(※フリーパスは対象外)

12ポイントでセミロング/90分が1回無料となりますので6回券、36回券は大変お得です。是非この機会に回数券をご利用くださいませ♪

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第75回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ 武井拓麻コーチ エアープレス上野ランニングクラブ 武井拓麻コーチ
今日はかなり暑かったので、拓麻コーチに「軽めの練習にしましょう!」と提案をしたつもりだったのですが、、、、気がつけば地獄のショートインターバル走になっていました。。。笑
それでも一応コーチの配慮だったのでしょう、先月よりも距離は短く、約70メートルを20本行いました。
しかしつなぎは15秒ぐらいのインターバル(短っ!)。呼吸を整える間もありません。最初の数本で皆様無言状態となりました。。。苦笑

女性や初心者の方は自分のペースに合わせて休憩をはさみましたが男性陣は拓麻コーチのスピードにくらいつきながらの終始全力疾走!!さすが市民ランナーグランドスラム級やサブ3級の強者たちです!
インターバル走自体はトータル時間10分程度の短い時間でしたが、初心者、中級者、上級者問わずに心肺を追い込むトレーニングとしては大変有効だったと思います。

こういう練習は一人ではできないので大変ありがたいですね♪
次回はどんなスピード練習ができるのか楽しみです^^
来月もたくさんのご参加お待ちしております!
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ エアープレス上野〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインタバール 約70m×20本


【次回開催日】
9月20日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

第74回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ
先月は雨天のため中止となってしまったので二ヶ月ぶりのランニングクラブです♪
本日も軽くウォームアップしたあとに久々の動き作り。全体的に動きが鈍かったのですが最後の方はだんだん勘を取り戻してきたのか皆さんスムーズな動きになってきました♪
動き作りのあとはスピード練習!200メートルを16本行いました!!!前半8本は1分半、後半8本は2分のインターバルで行いました。この暑さの中でのスピード練習はかなりハードでしたがかなりいい刺激が入ったと思います!
終わった後の皆さんの清清しい表情が印象的でした^^

それはそうと。。。だんだんと練習内容が厳しくなってきていると感じるのは気のせいでしょうか・・・^^ 
来月もたくさんのご参加お待ちしております☆
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ エアープレス上野〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインタバール 200m×16本


【次回開催日】
8月23日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

7月8月のメルマガ会員特典は高気圧酸素カプセル120分が半額の3,780円!!

7月、8月は夏バテ防止月間!ということでメルマガ会員様特典は
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エアコンによりカラダの冷え、代謝が悪く痩せづらい、カラダが重い…など。
夏バテによるだるさや不眠を解消しましょう♪

※期間中お一人様一回限り
※最終受付/平日:18時 土日:16時
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6月のメルマガ会員特典はオーツースタイルアスリートMAX60mlが1本5000円♪

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第72回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ 武井拓麻コーチエアープレス上野ランニングクラブ 武井拓麻コーチ エアープレス上野ランニングクラブ 武井拓麻コーチ本日は女子率が高かったため、スピード練習は行わず個々のペースに合わせ動き作りとサーキットトレーニングを行いました。
公園にある階段や石など身近なものを使い、ジャンプを中心に3種のサーキット♪普段なかなかジャンプという動作をしないのでかなり体幹を使ったハードなトレーニングになりましたが皆さん苦痛の表情とは裏腹にとても喜んでおりました。笑
今回もとてもいい刺激が入りましたね♪ 次回も引き続きサーキットを取り入れたいと思います!
来月もたくさんのご参加お待ちしております♪
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・サーキットトレーニング(3種×3セット)


【次回開催日】
6月21日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

5月のメルマガ会員特典は30分延長無料!

5月のメルマガ会員様特典は高気圧酸素カプセルコース30分延長無料!(お一人様一回限り)
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季節の変わり目に出やすい疲れのリセットに是非酸素カプセルをいつもより長めにお入りください♪ 酸素カプセルは長い時間入るほどに効果を感じていただける方がとても多いです。是非この機会にご利用くださいませ!

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第71回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ

本日は前回できなかった動きづくりを念入りに行い、男女混合4名ずつの3チームでリレーを行いました。はじめは皆、嫌がっておりましたが実際にスタートしてみると全員が終始、本気の走りで、楽しみながらもいい刺激を入れることができ、とてもいいトレーニングになったと思います。

 来月もたくさんのご参加お待ちしております♪
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり(ランジ、ローリング、ももあげ、バウンディング、スキップ、ウィンドスプリント)
・リレー 男女混合3チーム(4名) 男子:180メートル×8本、女子:90メートル×8本


【次回開催日】
5月17日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

第70回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ 武井拓麻コーチ

週末に名古屋ウィメンズマラソン、古河はなもも、かつしかRUNフェスタなどなど。メンバーのほとんどが大会に出場され、みなさまそれぞれにダメージを負っておられたので本日はゆるめの練習メニューです^^
ゆっくりと体をほぐしながら上野公園内を1時間ほどジョギングしました。
上野公園はお花見準備モード。来週には桜が咲きそうですね♪春はもうすぐそこです^^
来月もたくさんのご参加お待ちしております☆
 
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・ジョグ 8キロ


【次回開催日】
4月19日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

3月のメルマガ会員特典はオプションコースAll 30%オフ♪

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第69回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ 武井拓麻コーチエアープレス上野ランニングクラブ エアープレス上野ランニングクラブ

本日は久しぶりに動きづくりを念入りに行いました♪
始めたばかりの頃はぎこちなかった動きが、皆さん少しずつスムーズになってきたような気がします。最後のジョグも皆さん軽快に美しく走っておりました^^

来月もたくさんのご参加お待ちしております☆
 
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ジョグ 5キロ


【次回開催日】
3月15日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

第68回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブエアープレス上野ランニングクラブエアープレス上野ランニングクラブ

本日のコーチは武井拓麻さん♪
本日は上級者が数名参加されましたので普段はあまりやることのないスピード練習を行いました。短い距離でのインターバルだったので初心者の方たちも休みをはさみながら練習することができました。久々のスピード練習でとてもいい刺激になったと思います♪

来月もたくさんのご参加お待ちしております^^
 
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・ショートインターバル 200メートル×16本
・ジョグ 約2キロ


【次回開催日】
2月15日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

1月2月のメルマガ会員特典は先着100名様にオアシスO2ストラッププレゼント♪

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第67回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ

本日のコーチは筒井健裕さん♪
走るための「本物のトレーニング」を指導してくださると好評のコーチです^^
本日は走る前に行うダイナミックストレッチ(肩甲骨、ハムストリング、大臀筋)を重点的に教えて頂き、ジョギングの合間に腿上げなどの動きのドリルをはさみました。
ストレッチ後は、柔軟性や可動域が広がり、筋温があがることでスムーズな走り出しを実感することができましたよ♪

年内最後のレッスンは走行距離こそ短かったですが、大変内容の濃い練習内容となりました。
筒井コーチ、ご指導ありがとうございました♪

来年もたくさんのご参加お待ちしております^^
 
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ エアープレス上野〜上野公園(約1キロ)
・ダイナミックストレッチ
・ジョギング約1キロ


【次回開催日】
1月18日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

第66回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ

本日ははじめて参加される方が3名いらっしゃいました♪
日曜日に大会に出たばかりの方も数名いらっしゃいましたので大会後のダメージを考慮して本日は距離を少なくし、いつもより時間をかけて動きづくりを丁寧に行いました。
はじめての動きづくりを経験された方たちは動きづくりのあとは軽く走れる!と稼動域が広がったことを実感されてました^^

来月もたくさんのご参加お待ちしております!!

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗前~上野公園1キロ
・動きづくり 
・ジョグ3キロ
【次回開催日】
12月21日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

11月のメルマガ会員特典は全コース30%オフ!

11月のメルマガ会員様特典は全コース30%オフ!(お一人様一回限り)
とさせていただきます♪

オプションコースも30%オフ☆となります!!是非この機会にご利用くださいませ♪

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粉川拓也選手 4度目の防衛成功!!

10月25日に行われた日本フライ級タイトルマッチ10回戦にて今回も大差をつけて粉川選手が4度目の防衛に成功されました。おめでとうございます!!

対戦相手はタイトル初挑戦同級4位の新井雄大選手。スピードがあり試合の作り方がうまい選手ですが粉川選手の右ストレート、連打と引き出しの多さで新井選手を終始圧倒!!3-0という王者の格の違いをみせてくれました!!

試合前日に「今回も良い報告ができるように頑張ります!」とおっしゃっていた粉川選手。
その言葉通り圧勝とはさすがです!!

さぁ次戦は日本タイトルの防衛戦?! 世界挑戦?!
ひとまずお体休めてくださいね。

粉川拓也選手プロフィール

第65回エアープレス上野ランニングクラブ

本日は2ヶ月ぶりの拓麻コーチのレッスン♪
いつもより時間をかけて念入りに動きづくりを行ったあと、個々のペースに合わせて上野公園1周1キロを5-8周回しました。
8周を行ったチームは5.30秒/キロから4.00秒/キロまでのビルドアップ走。5周を行ったチームは7.00/キロペースで終了しました。
だいぶ涼しくなってきましたので少しずつ距離を延ばしていこうと思います♪
来月もたくさんのご参加お待ちしております!!

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗前~上野公園2キロ
・動きづくり 
・ビルドアップ走8キロ(キロ5.30秒→4.30秒)

【次回開催日】
11月16日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

10月のメルマガ会員特典は30分延長無料!

10月のメルマガ会員様特典は高気圧酸素カプセルコース30分延長無料!(お一人様一回限り)
とさせていただきます♪

夏の疲れのリセットに是非酸素カプセルをいつもより長めにお入りください♪ 酸素カプセルは長い時間入るほどに効果を感じていただける方がとても多いです。是非この機会にご利用くださいませ!

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第64回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ本日のランニングクラブは久しぶりに当クラブ名誉コーチの大島めぐみさんにお越しいただきました♪一部のメンバーからきつめの練習を!とのリクエストもありインターバルを2セット行いました。初心者は無理のないペースで、上級者はキロ4分30秒前後を最後までキープする速いペースでした。

今月も走行距離は短かったのですが、適度な刺激が入りとても効果的なポイント練習になったと思います!

来月は再び武井拓麻コーチのレッスンに戻ります♪
たくさんのご参加お待ちしております!

★本日の練習内容
・ウォームアップ ~上野公園2キロ
・550メートル×3本を2セット
・クールダウン 1キロ

【次回開催日】
10月19日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

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第63回エアープレス上野ランニングクラブ

第63回エアープレス上野ランニングクラブ 本日のランニングクラブは台風一過の熱帯夜の中での練習となりました。
暑いので距離は短めに。ジョグ2キロ→動き作りの練習→100メートルのインターバルを10本行いました。 武井拓麻コーチになってからの恒例の動き作りの練習ですが、本日はなかなかマスターできないバウンディングを中心に丁寧に教えていただきました。
インターバルは短い距離でしたがこの暑さでの10本はかなり効きますね…^^いままでで一番ハードな練習でした!
今回も筋肉痛必至です…笑

来月もたくさんのご参加お待ちしております!

★本日の練習内容
・ウォームアップ エアープレス上野〜上野公園1周(約2キロ)
・ローリング、ランジ、腿上げ、スキップ、バウンディングなどの動きづくり
・100メートルインターバル10本

【次回開催日】 9月21日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野 コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

第62回エアープレス上野ランニングクラブ

IMG_9448 本日のランニングクラブは初心者を交えて総勢10名での練習となりました☆
暑さが厳しくなってきましたので、ジョグは短めに。走りの基礎となる動きづくりのあと3チームに分かれてのリレー!! 一人200mを5本走りました♪ いつもより短い距離ではありましたがメリハリのある内容となりました。
今回も筋肉痛必至ですね♪笑
来月もたくさんのご参加お待ちしております!

★本日の練習内容
・ジョギング不忍池1周約1.3キロ
・腿上げ、スキップ、バウンディングなどの動きづくり
・リレー(一人約1キロ)

【次回開催日】
8月17日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

粉川拓也選手、日本王座3度目の防衛成功!

7月15日に後楽園ホールで行われたボクシング日本フライ級タイトルマッチで粉川選手が見事3度目の防衛に成功されました。おめでとうございます!!

対戦相手はキャリア16年、同級7位の大嶽正史選手。タイトル初挑戦で捨て身ですべてぶつける覚悟の相手に、ちょっとやりにくいなとおっしゃっておりましたが…
第一ラウンドから高速ジャブと切れのある右ストレートで相手を圧倒!
今回も大差判定で絶対的な強さをみせてくださいました!!

日頃はとても礼儀正しく謙虚でとても優しい粉川選手。リングの上での強さとのギャップがたまりませんね♡

次はぜひぜひ世界に挑戦していただきたいです!!
スタッフ一同心より応援しております!!
 

7月8月のメルマガ会員特典は高気圧酸素カプセル120分が半額の3,780円!!

7月、8月は夏バテ防止月間!ということでメルマガ会員様特典は
極上のロングコース120分通常価格7,560円→半額の3,780円
とさせていただきます♪

エアコンによりカラダの冷え、代謝が悪く痩せづらい、カラダが重い…など。
夏バテによるだるさや不眠を解消しましょう♪

※期間中お一人様一回限り
※最終受付:18時(日曜祝日は16時となります。)
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第61回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ 本日も先月に引き続き武井拓麻さんをお迎えしてのランニングクラブ♪
初心者の方たちを交えて総勢13名での練習となりました☆

不忍池周辺を約5〜8キロのジョグの後(レベルによって走行距離を調整してます)、腿上げ、スキップ、バウンディングなど、走りの基礎となる動きの練習をひとつひとつ丁寧に指導していただきました。

来月もたくさんのご参加お待ちしております!

★本日の練習内容 ・ジョギング不忍池約8キロ ・腿上げ、スキップ、バウンディングなど


【次回開催日】
7月20日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

6月のメルマガ会員特典は酸素水オーツースタイルが3000円!

6月のメルマガ会員様特典は酸素水オーツースタイル(レギュラータイプ)が税込3000円!(お一人様2本まで)とさせていただきます♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
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5月のメルマガ会員特典は30分延長無料!

みなさま、ゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか?

5月のメルマガ会員様特典は高気圧酸素カプセルコース30分延長無料!(お一人様一回限り)
とさせていただきます♪

お仕事疲れや旅行疲れのリセットに是非酸素カプセルをいつもより長めにお入りください♪ 酸素カプセルは長い時間入るほどに効果を感じていただける方がとても多いです。是非この機会にご利用くださいませ!
当店はゴールデンウィークも定休日の火曜日以外休まず営業しております。みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。

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第60回エアープレス上野ランニングクラブ

IMG_8892
本日は新コーチ武井拓麻さんをお迎えしてのランニングクラブ♪
不忍池周辺を約5キロのジョグの後、腿上げ、スキップ、バウンディングなど、走りの基礎となる動きの練習をひとつひとつ丁寧に指導していただきました。
初めての動作に、皆さん戸惑いかなりぎこちない動きではありましたが…(笑) 走りの基礎を学べた!と大変好評のレッスン内容でした♪
今回武井コーチに教えて頂いた動きを早くマスターできるよう頑張りましょう♪
 
来月もたくさんのご参加お待ちしております!
 


★本日の練習内容
・ジョギング不忍池約5キロ
・腿上げ、スキップ、バウンディングなど
 
【次回開催日】
6月15日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

 

エアープレス上野ランニングクラブ
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4月のメルマガ会員特典はポイント2倍!

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粉川拓也選手、2度目の防衛成功!

3月18日に後楽園ホールにて行われた「プロボクシング日本フライ級タイトルマッチ」にて見事2度目の防衛に成功された粉川選手!おめでとうございます!
判定は3-0!!絶対的王者の強さを見せつけてくれました。

試合前後のコンディショニングに当店の高気圧酸素カプセルをご利用頂いている粉川選手。
試合前に入ることによりスタミナや集中力アップ、試合後にはスムーズな疲労回復の効果を感じていただいているようです。

粉川選手 大変お疲れ様でした!!そしておめでとうございます☆
疲れたカラダを癒しにまたいらしてくださいね。 スタッフ一同お待ちしております。

粉川拓也選手プロフィール

かつしかふれあいRUNフェスタ

かつしかふれあいRUNフェスタ

ランニングクラブのメンバーでかつしかふれあいRUNフェスタに参加してきました!
荒川河川敷のフラットなコースということもあり、皆さん好タイムをはじき出しておりましたよ♪
今回はじめてハーフマラソンに参加した方も余裕の1時間52分台!日頃の練習の成果が十分に発揮されたレースとなりました。

今回のゲストランナーは当クラブのコーチ、大島めぐみさんということもありレース前のストレッチや猫ひろしさんとのトークショーなども楽しませていただきました。

大島コーチ&メンバーの皆さんおつかれさまでした!次回は一部のメンバーで4月に行われるかすみがうらマラソンにチャレンジ!頑張りましょうね!!

エアープレス上野ランニングクラブは毎月1回開催しております。

3月メルマガ会員様特典はCo2ジェルパックが20%オフ!

Co2ジェルパックが20%オフ! 当店の大人気オプションコースのCo2ジェルパック♪
Co2には酸素供給作用があるので皮膚細胞の酸素量がグーンとアップ! 細胞の代謝サイクルをあげ皮膚のバリア成分を生成し自活力のある肌に導きます。

今月のメルマガ特典はご自宅でも体験できるお試し「1回分」と「6回分」の2種をそれぞれ20%オフ!ぜひこの機会にご利用くださいませ♪

1箱(6回分)8942円→7153円
お試し(1回分)1728円→1382円



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いよいよ東京マラソン2016♪

いよいよ東京マラソン2016! 明日の東京マラソンにむけてエアープレス上野ランニングクラブ専属コーチの大島めぐみ選手の応援プラカードを作ってみました♪

当店のお客様の中にも数人出場される方がいらっしゃいますのでエールが届くよう精一杯応援させていただきたいと思います!!

明日は天気がよさそうなので絶好のマラソン日和になりそうですね。
今からワクワク♡ 出場しないわたくしまで楽しみで仕方がありません。
出場される方、是非楽しんで走ってください♪

エアープレス上野では東京マラソンに出場される方限定に応援キャンペーンを実施中!(29日まで)是非ご利用くださいませ♪♪→

第58回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ

本日は強風の中のランニング♪
上野〜隅田公園間の約5キロのジョグの間に体幹を意識したウォークやスキップ、リズムを意識したももあげ練習などを行いました。

本日も寒さと強風にもかかわらずたくさんのご参加ありがとうございました♪ また来月もお待ちしております!

★本日の練習内容
・ジョギング上野〜隅田公園約5キロ
・フォームチェック
・ももあげ など。


【次回開催日】
3月9日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:元オリンピック選手 大島めぐみ さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

藤原歌劇団公演『トスカ』

IMG_6159 上野の東京文化会館大ホールで佐藤康子さんが主役を演じる「トスカ」を鑑賞してきました☆
「トスカ」はプッチーニ傑作のオペラ。佐藤康子さんはイタリアで活躍する日本を代表するソプラノ歌手です。 佐藤さん演じるトスカは激しくとても情熱的でありながらも、ご自身の人柄が表れるような優しさと包容力 に満ちあふれていました。 一体感のあるオーケストラ、みずみずしくのびやかな歌声に終始魅了され、ドラマティックなエンディングとともに涙が溢れてとまらなくなりました。日本でこんなに素敵なオペラが見られるなんて!!涙

とても素敵な時間を過ごすことができました。ありがとうございました。 またいつの日か日本での佐藤さんの舞台を楽しみにしております。

佐藤康子(さとうやすこ) http://www.yaskosato.com/#!home-jap/c1d2g

晩白柚いただきました♪

IMG_5923
熊本県八代の特産「晩白柚ばんぺいゆ」を頂きました♡ 一房が大きく果肉はぷりっぷりでとってもジューシー。 甘みの中に上品な酸味があって爽やかな風味でした♪ 香りもよく、丸ごとの状態で置いておくと、お部屋に広がるさわやかな香りも楽しむことができます。 見てよし、香ってよし、食べてよし!三拍子揃った晩白柚。 ありがとうございました♪

第57回エアープレス上野ランニングクラブ

酸素カプセルサロンエアープレス上野ランニングクラブ 本日のランニングクラブは不忍池ラン♪ 先頭を1周ごとに交代し、それぞれのペースに合わせて合計6周を行いました。 本日も寒い中たくさんのご参加ありがとうございました!来月も宜しく御願い致します♪

★本日の練習内容
・準備運動+テニスボールを使った足裏の刺激
・不忍池6周(個人のペースに合わせて) 合計約8km

【次回開催日】
2月10日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:大島めぐみ さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

明けましておめでとうございます

みなさま明けましておめでとうございます☆
昨年は格別のご愛顧を賜り誠にありがとうございました。心よりお礼申し上げます。
おかげさまで今年は開業から14年目を迎えることができます。これからも皆様の健康をサポートできますよう努力して参りたいと思います。皆様にとってよき年でありますよう心から祈念いたしますとともに 2016年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

新年のスタートに高気圧酸素カプセルで心も体もリフレッシュしてください♪
毎年恒例の福袋キャンペーンは今年はさらにお得感満載!!ぜひご利用くださいませ!

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1月2月のメルマガ会員特典は先着100名様にオアシスO2ストラッププレゼント♪

1月2月のメルマガ会員特典は先着100名様に高気圧酸素カプセル「オアシスO2」オリジナルストラップをプレゼントさせていただきます♪(なくなり次第終了)

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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年末年始営業時間のお知らせ

みなさま良いお年を♪

みなさま良いお年を♪

今年も残すところわずかとなってまいりました。
当店は本日28日が今年最後の営業日となります。 今年もたくさんのお客様に支えられて無事一年を終えることができました。ありがとうございました。 また来年もどうぞよろしくお願い致します☆

年始は1月6日(水)からスタートします!
毎年好評いただいております福袋キャンペーンも実施いたしますので是非ご利用くださいませ!
福袋キャンペーンの詳細はこちら→

【年末年始休業日】
12月29日(火)~1月5日(火)

ユーゴ・デノワイエ HUGO DESNOYER

精肉店ならではの牛肉のタルタル♡

精肉店ならではの牛肉のタルタル♡

本日の休日ランチは先月オープンしたばかりの大行列必至の話題のお店「ユーゴ・デノワイエ」へ♪ ユーゴ・デノワイエはニューヨークタイムズが世界一と称したパリのお肉屋さん。 ディナーは2ヶ月先まで予約いっぱいの大人気店です。 ワインとともに牛肉のタルタルとステーキを頂きました。美味!

ユーゴ・デノワイエ HUGO DESNOYER
http://www.hugodesnoyer.jp/boutique-ebisu/

第56回エアープレス上野ランニングクラブ

本日は今年最後のランニングクラブ♪
みなさんへクリスマスプレゼント♡ということで大島めぐみコーチがステキなサーキットトレーニングメニューを用意してくださいました。笑。不忍池一周ごとにもも上げ、スクワットなどの無酸素運動をはさんだトレーニング。大島めぐみコーチのゲキを受けながら各自のペースで取り組みました。
普段はゆったりとした雰囲気の当ランニングクラブですが、本日ばかりは皆様無言。笑。
なかなかハードな練習内容となりました。

★本日の練習内容
・準備運動+テニスボールを使った足裏の刺激
・サーキットトレーニング  不忍池5周(個人のペースに合わせて) 合計5-6km

【次回開催日】
1月20日(水曜日)19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:大島めぐみ さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

すし山ざき

鴬谷にある隠れたおすしの名店「山ざき」。 相変わらず一品物のおつまみが多彩で安定感バツグンのネタ揃いでした♡ いつ来てもブレない美味しさに病み付きです。また来月お邪魔します〜☆

鹿屋アスリート食堂

本日は仲良しラン友と早朝から皇居ラン♪
7時半に神田のランステに到着し着替えて皇居へ。実はわたくし皇居ランも、ランステも初体験♡ ワクワクドキドキの経験でした。
お天気にもめぐまれ気持ちのいい汗をかいたあとはシャワーを浴びて鹿屋アスリート食堂へ。 主菜が自由に選べる一汁一飯三主菜の定食。お供には生ビール♡
やはり走った後のビールは格別ですね。笑

鹿屋アスリート食堂
http://www.asushoku.com

クリスマススワッグ♡

ゴトウ花店のおしゃれスワッグ♡

ゴトウ花店さんでオーダーしたスワッグができあがりました♪ 今年はオトナっぽくシックにグリーンでまとめてみましたよ。リボンのチョイスは迷いに迷った挙げ句同色のグリーンに。ちょっぴりゴールドが入っているのでゴージャス感が増してとてもイイ感じ♡ 店内がすっかりクリスマスモードに彩られました。 モミの木とユーカリのフレッシュな香りでお迎えいたします♪皆様のご来店心よりお待ちしております☆

O2sytleオーツースタイル限定ギフト販売中

酸素水O2sytleオーツースタイル限定ギフト販売中

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今月はO2styleレギュラー60mlと持ち運びに便利な15mlのセットを¥5250で販売しております。(通常セット価格7,770円。2520円もお得♪) さらに限定ギフトとしてラッピングのサービスも行っております。 クリスマスプレゼントやお誕生日プレゼントとして また 忘年会シーズンでの二日酔い予防にもおすすめです☆ 飲酒前や飲酒後、またはお酒に直接入れていただいてもOK! ミニボトルなら持ち運びに便利なので飲みのお供に是非ご活用ください♪ 限定品は12月末まで販売しております♡

酸素水O2style(オーツースタイル)http://o2-style.com/

粉川拓也選手、初防衛成功!!

5日(木)に後楽園ホールにて行われた「ボクシング 日本フライ級タイトルマッチ10回戦」で見事初防衛に成功された粉川選手!!おめでとうございます!! 7月に1年半ぶりに同級王座に返り咲いた粉川選手ですが同級1位の林徹磨選手をなんと3-0の判定で勝利、初防衛成功☆ お相手の林選手とは3年半ぶりの対戦だったそうです。 試合中に右親指をお怪我されたそうですがそんなときこそ高気圧酸素カプセルの出番です^^ 疲労回復もかねてまた是非お休みにきてください。スタッフ一同粉川選手にお会いできること楽しみにしています。 粉川拓也選手プロフィール 試合結果レポート