毎年恒例の福袋キャンペーン♪1月6日より販売開始いたします。
３コースご用意させて頂きました。(お一人様各コース１回ずつご利用可)

★Ａコース ９０分コース×１回￥３０００（￥６６００相当）
★Ｂコース ６０分コース×２回￥５０００（￥１１０００相当）
★Ｃコース ９０分コース×４回￥１００００（￥２６４００相当）先着５０名様

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1月6日よりニールズヤード レメディーズ２０２０ハッピーバッグアロマケア販売いたします♪
￥4,900+税 相当の製品がハッピーバッグに！（25%オフ！）
大変お得なセットです☆ この機会にぜひ♪♪
【セット内容　各1】コットン巾着入り
エッセンシャルオイル3種　5ml　
ラベンダー5ml/オレンジ5ml/ティートリー5ml
アロマチャーム

今年最後のエアープレス上野ランニングクラブは初参加の男性１名を加え、男性7名、女性5名、計12名が参加してくださいました。ありがとうございました！
今回のメイン練習は２チームに分かれ1本300mの25分間の耐久リレー！
去年よりも距離と時間を延ばし負荷を上げました。（去年は1本220mの15分間耐久リレー）
スタートから熱いバトルが繰り広げられ、最後まで抜きつ抜かれつのデットヒートで年内最後の練習にふさわしい刺激入りまくりのトレーニングになりました♪
拓麻コーチありがとうございます！
来年も引き続きスピード走に特化した練習メニューで更なるレベルアップを目指して頑張りましょう！

★本日の練習内容
・ウォームアップ　店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・25分間耐久リレー（300m）

【次回開催日】
２０２０年１月１５日（水曜日）
１９：００スタート（～２０：３０頃まで）
集合場所：エアープレス上野
コーチ：武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN＋O2コース（3500円）が人気です☆