2017 9月

第76回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ
先日の台風後からだいぶ涼しくなり、走りやすい季節になってまいりましたね^^
本日は初めて参加される方が2名いらっしゃいましたのでいつもより丁寧に動きづくりを行いました。
動きづくりの後はショートインターバル!本日も70m×10往復!心肺をかなり追い込みました!!
最近恒例となってきたインターバル走。この夏の間やってきたこういったスピード練習はこれからのレースに必ずプラスになっていくことでしょう♪♪

来月からシーズン入りする方もいらっしゃるので、次回は少し内容を変えてレースペースを意識したトレーニングを拓麻コーチにリクエストをしました。どんなトレーニング内容になるか今から楽しみですね!また新たな刺激を入れていきましょう。
来月もたくさんのご参加心よりお待ちしております!!
 
★本日の練習内容
・ウォームアップ
エアープレス上野〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインタバール 約70m×20本


【次回開催日】
10月18日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

世界の立ち技格闘技の祭典 『野良犬祭(ノライヌフェス)』

10月21日(土)東京タワー・メディアセンターにて世界の立ち技格闘技の祭典『野良犬祭(ノライヌフェス)』が開催されます今大会は、当店でも多くの選手がメンテナンス利用された世界の藤原敏男の愛弟子“野良犬”の異名でカリスマ的な人気を博した元キックボクサーの小林さとし(=小林聡)とプロレスラーの日高郁人(プロレスリングZERO1)が共同開催する格闘技イベントです

 メインイベントでは、“国内軽量級最強”と呼ばれた藤原あらしがタイバンタム級王者シンダムと対戦や、韓国特殊部隊  VS  米国海兵隊など普段見ることが出来ない世界の立ち技格闘技の猛者が参戦します!

面白そうな格闘技イベントなので皆様ぜひ会場へ^^

2017年10月21日(土)東京タワー・メディアセンター
開場16:00 開始17:00

<決定対戦カード>

▼メインイベント 3分5R
藤原あらし(バンゲリングベイ・スピリット/元LPNJバンタム級王者)
vs
シンダムOZGYM(タイ/OZ GYM/元ラジャダムナンスタジアム認定バンタム級王者)

▼ラウェイルール 
神谷 勲(真樹ジムオキナワ)
vs
調整中

▼韓国特殊部隊vs沖縄米海兵隊 キックボクシング 3分3R
ユン・ガンチョル(韓国/A-TOMジム)
vs
コーデル・ジョージ(アメリカ/米国海兵隊)

▼NJKFミネルヴァ提供試合 女子キックボクシング
真奈長(まなちょう/真樹ジムオキナワ)
vs
調整中

▼キックボクシング
旭野ミノル(ゴールデングローブ)
vs
KAZUYA(JK国際)

▼アーマード・バトル提供試合

▼スペシャルエキシビジョンマッチ
小林さとし

<チケット販売所>
イープラス
ローソンチケット

 

 
 

 

 

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