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カラダだけではない、ココロにも酸素が必要。 5月のメンタル不調には酸素カプセル!

春のメンタル不調に酸素カプセルがおすすめこんにちは!スタッフのよしだです♪

新緑の美しい季節となりましたね。
人間関係も環境も変わることが多いこの季節はストレスに敏感になりがち。春は寒暖差や気圧変動によって自律神経のバランスが乱れ、メンタル不調が引き起こされることがあります。今回はそんな春のメンタル不調に酸素カプセルがおすすめ!の理由をお話ししたいと思います。

まず、以下に、春のメンタル不調の3つの要因を挙げてみました。

1)花粉症やアレルギー症状:春になると花粉やホコリなどの微粒子が飛び散り、それに対する体の反応がアレルギー症状や花粉症として現れることがあります。これらの症状によって、睡眠や日常生活に支障が出ることがあり、ストレスやイライラを引き起こすことがあります。

2)季節の変化によるストレス:春には、冬からの季節の変化や学校や職場の繁忙期などが重なり、ストレスが増加することがあります。また、気温や湿度の変化によって、体調が崩れたり、疲れやすくなったりすることがあります。

3)睡眠障害:春は日照時間が長くなり、夜が短くなるため、生活リズムが変化することがあります。また、暖かくなることで寝苦しくなり、睡眠の質が低下することがあります。これらの睡眠障害によって、疲れやストレスがたまり、メンタル不調を引き起こすことがあります。

睡眠障害を軽減するには酸素カプセルがおすすめ!

とくに原因③の睡眠障害については酸素カプセルに入ることでかなり軽減されるのではと思います。

私もこの季節は朝までぐっすり眠れず何度か起きてしまったり、眠りが浅い事がしばしば。スッキリと朝を迎えることができないと仕事の効率も下がりますよね。
朝からなんだか寝た気がしない、体がだるい、やる気もでない、そんな時は酸素カプセルをいつもより長めに入ります。高気圧のカプセルの中でのうたた寝は記憶が一瞬無くなるような、夢も見ないなんとも不思議な感覚で目覚めた時の頭と目のスッキリ感にびっくりします。
さらに驚くのが日中に酸素カプセルに入ったその夜はよく眠れるということ。
翌日もスッキリした目覚めで好循環が生まれるのです☆

酸素カプセルは長時間入るほどいい!
ロングコース120分がおすすめ!

睡眠不足からの疲れやストレスはメンタル不調につながります。
睡眠に関する問題が続けば、ストレスを感じやすくなり、メンタル不調のリスクも高まります。 良い睡眠をとることで、ストレスを感じにくくなり、メンタル不調の発生リスクを減らすことができるのです。
まずはメンタルケアの基本「睡眠」にフォーカスして上手に酸素カプセルを利用しましょう!
酸素カプセルは長時間利用するほど効果を体感できます。

ロングコース120分 定価7,700円→初回割引4,620円
回数券のお持ちの方は延長料金30分 1100円でご利用頂けます。

当店ではリラックス効果の高い精油(ニールズヤードレメディーズを枕元につけさせていただいております。
春のおすすめの精油は副交感神経のスイッチをいれてくれるラベンダー。深い眠りへと誘ってくれます。
また、タオルケット、アイス枕、湯たんぽなどのアメニティもご用意しておりますのでリラックスした時間をお過ごしください。

酸素カプセルご利用の流れ
https://air-pressueno.com/oasiso2/flow

5月、6月のメルマガ会員特典はオーツースタイルアスリートMAX60mlが1本4000...

オーツースタイルアスリートMAXで血中酸素濃度アップ!

5月、6月のメルマガ会員様特典は
オーツースタイルアスリートMAX60ml14000円♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
酸素水オーツースタイルについて

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※1本ご購入につき1ポイント付与させていただきます。
☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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肌ケアだけじゃない!ビタミンCの知られざるパワー!<ストレスケア編>

こんにちは!店長のとよだです♪
今日は誰でも知っているメジャーな栄養素、ビタミンCについてお話ししたいと思います♪
ビタミンCといえばその強力な抗酸化作用によって活性酸素の発生を抑制したり、コラーゲンの合成を促進してくれたりとマルチなパワーで知られているかとは思いますが、今回はビタミンCのストレスに対する有効性を深掘りしてお伝えします!

 結論!ビタミンCはストレスケアに有効!

ストレスを感じると、私たちの身体は自然な反応として副腎からストレスホルモンである「コルチゾール」を放出します。副腎がストレスに反応してコルチゾールを分泌するのは、本来は身体を守るためのメカニズムですが、長期間にわたるストレスは副腎に過度の負担をかけます。ビタミンCはこの「コルチゾール」のレベルを低下させるといわれています。

ストレスホルモン、コルチゾールってなに?

コルチゾールは副腎から分泌されるホルモンの一種。ストレスを受けると急激に分泌が増えることから「ストレスホルモン」とも呼ばれています。コルチゾールの分泌過多は、ストレスから身体を守ろうとして起きる現象です。

ビタミンCを摂取することでコルチゾールの過剰な分泌を抑制!

ビタミンCは副腎皮質の正常な機能に必要不可欠な栄養素であり、コルチゾールを合成する際にも重要な役割を果たします。副腎がコルチゾールを分泌する際、ビタミンCが大量に必要とされます。
ストレス状態では、ビタミンCの需要が増加するため、適切な量のビタミンCの摂取されないと、副腎が適切に機能せず、コルチゾールの過剰分泌が引き起こされます。しかし十分なビタミンCが摂取されることで、副腎が適切に機能し、コルチゾールの過剰な分泌を抑制することができるのです。

ビタミンCの強力な抗酸化作用で酸化ケアも!

さらに、ビタミンCは抗酸化作用も持っています。ストレス時には体内の酸化ストレスが増加し、それによって炎症が引き起こされたり、細胞がダメージを受けたりする可能性があります。ビタミンCの抗酸化作用は、これらの悪影響を軽減し、ストレスによる細胞の損傷を防ぐのに役立ちます。

寝る前に飲むのがおすすめ

血中のビタミンCの8割は副腎が使っており寝ている間に吸収するという性質を持っています。
寝る前にビタミンCをとると副腎の疲労が取れて翌朝スッキリします!

総括すると、ビタミンCの摂取は、副腎が正常に機能し、ストレスホルモンの過剰な分泌を抑制するのに役立ちます。
ビタミンCが多く含まれる食品には、アセロラやレモン、イチゴ、ピーマン、ブロッコリー、緑茶などがありますがサプリメントとこれらの食品をバランスよく摂取することで、ストレスに対する身体の抵抗力を高めることができます。
ぜひストレスケアにビタミンCを適切に摂取しましょう♪

今月のおすすめ商品☆
渋谷スキンクリニック高濃度ビタミンCサプリメント
(2000ml×30包入/約1ヶ月分)定価:3,240円
今月はWポイント付与いたします♪
1箱ご購入につき2ポイントを付与いたします☆(6月末迄)

さらにステキな特典!
このブログ記事を読んでくださった方限定で割引させていただきます♪(ブログを見た!と伝えてください☆)
3,240円→3,000円

ご購入のみでも大歓迎です♪ご来店お待ちしております。

低圧室(低酸素ルーム)と高気圧酸素カプセルの違いについて

こんにちは!店長のとよだです♪
今日は低圧室(低酸素ルーム)と高気圧酸素カプセルの違いについてお話をしたいと思います。
低圧室(低酸素ルーム)と高気圧酸素カプセルは、どちらも医療や健康ケアにおいて使用される施設や装置ですが、それぞれ異なる目的や効果を持っています。

 低圧室(低酸素ルーム)とは

低圧室は、一般的に高度が高く、酸素濃度が低い地域にいるかのような状態に設計された部屋や施設です。
これらの部屋では、酸素濃度を低く保ち、空気圧を下げることによって、身体が低酸素状態に適応するよう促します。これは高地トレーニングとして知られています。酸素の少ない環境下での酸素吸収力を高めて持久力を伸ばすために使われます。スポーツ選手や登山家などが利用しています。

高気圧酸素カプセルとは

高気圧酸素カプセルは、逆に高気圧の環境を実現する装置です。気圧を上げることにより血液中に溶けている酸素の量を増やし、体の隅々まで酸素を行き渡らせることで低酸素状態の改善を図ります。吸入酸素量を増やすことで組織や細胞に酸素を供給し、傷ついた組織の回復を促進したり、疲労回復、リラックス効果を得ることを目的としています。医療における高気圧酸素治療器は一酸化炭素中毒やガス中毒、脳梗塞、急性心筋梗塞などの治療に使用されることがあります。

要するに、低圧室は身体が低酸素環境に適応するためのトレーニングや療法に使用され、高気圧酸素カプセルは高酸素環境を提供して特定の治療や疲労回復を目的として使用されています。
両方とも「酸素」というワードが入っているので混同されることがありますがまったく真逆の目的や効果を持っています。

当店の高気圧酸素カプセルについて

当店、エアープレス上野では世界のトップアスリートも使用している米国OxyHealth社製ソフトタイプ高気圧酸素カプセル(1.3気圧)を使用しております。
詳しくはこちらをご覧ください→業界No.1の実績を誇る酸素カプセル 米国の最先端の技術が支える安全と信頼

また当店のソフトタイプの高気圧酸素カプセルは、スチール製のハードタイプとは異なり、ジッパーを閉めることで内部を密閉し気圧を高めるシステムとなっております。カプセル内部から加圧、減圧の操作やジッパーの開閉ができご自身での出入りが可能なので閉じ込められる心配はございません。安心してご利用いただければと思います☆

睡眠時無呼吸症候群の方に酸素カプセルをおすすめする理由

こんにちは!店長のとよだです♪
今日は睡眠障害のひとつ、睡眠時無呼吸症候群(SAS)についてお話をしたいと思います。
睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは眠っている間に呼吸が止まる病気。全国で患者数は約500万人、未検査・未治療の潜在患者は約20人に1人の割合。しかも睡眠時無呼吸症候群(SAS)は完治が難しい病気なのだそうです。CPAP(持続的陽圧呼吸療法)をはじめとした治療により、症状を軽減することはできますが完全には治りません。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは

いびきが止まらない、夜中に何度も目が覚める、起きた時の頭痛や倦怠感、昼間も眠い…それは睡眠時無呼吸症候群(SAS)かもしれません。
この症状は、鼻や喉の閉塞、舌の後退などによって引き起こされ、それがいびきにつながり

いびき→呼吸が止まる→酸素不足→交感神経優位→睡眠の質が下がる

という負のループになります。
この症状を放置していると睡眠の質が下がるどころか心臓に大きな負担がかかり重大なリスクを負うことにもなります。
眠っているときに息が止まっていても自覚症状がなく本人は気づかないこともありますのでこういった症状がある場合は一度医師の診断をうけることをおすすめします。

酸素不足による弊害

睡眠時無呼吸症候群(SAS)の最も危険な側面の1つは、酸素不足。睡眠中に一時的に呼吸が止まることで、身体への酸素供給が一時的に遮断され、その結果、血中の酸素濃度が低下します。これが続くと、交感神経が優位になり、身体が非常に緊張状態になります。その結果、睡眠の質が低下し、日中の疲労や集中力の低下、さらには心臓病や高血圧などの健康リスクが増大するのです。

睡眠時無呼吸症候群が心臓病などを引き起こす理由

高血圧になるため
低酸素状態のため交感神経が刺激されます。そうすると心臓の拍動が強まり、同時に血管も収縮して血圧が高くなります。高血圧が動脈硬化へ発展すると、心臓病を発症するリスクが大きくなります。

心臓に大きな負担がかかるため
低酸素状態になると、心臓は酸素を取り入れようとして急激に心拍数を上げます。このとき、眠っているのに激しい運動をしたような状態になり、心臓には負担がかかることになります。

酸化ストレスにさらされるため
「低酸素状態」と呼吸が再開された後の「正常な酸素状態」を周期的に繰り返していると、体内の細胞を酸化させてしまう「酸化ストレス」にさらされ、血管が傷つきやすくなります。

高気圧酸素カプセルで症状を軽減

そこで、睡眠時無呼吸症候群の方におすすめしたいのが、高気圧酸素カプセルの利用です。定期的に高気圧酸素カプセルを利用することで睡眠中の酸素不足を改善し、高気圧の環境で過ごすことによりリラックス効果が高まり、交感神経と副交感神経のバランスを取り戻すことができます。特に重度の症状やCPAP(持続的陽圧呼吸療法)などの治療法が効果的でない場合に、高気圧酸素カプセルが有効な選択肢となるのではないでしょうか。
いびきや睡眠時無呼吸症候群に悩む方々にとって、高気圧酸素カプセルは睡眠の質を向上させ、健康な生活を送るための一助となると思っております☆
当店では快適に睡眠がとれるよう、リラックス効果の高いアロマオイル(※英国ニールズヤードレメディーズの精油)を枕元に香り付けさせていただいております。その日のご自身の体調や気分に合ったお好きな香りを選ぶことができます。1.3気圧の極上の睡眠環境で是非、深い眠りをご堪能ください☆ 

高気圧酸素カプセルご利用の流れ→

耳抜きが苦手な方でも大丈夫!

こんにちは!スタッフのよしだです♪
今日は、高気圧酸素カプセルに入る際に必須である「耳抜き」についてお話したいと思います☆

実は私は耳抜きが少し苦手です。。高気圧酸素カプセルはかれこれ10年以上も定期的に利用していますが、体調により片方の耳が抜きしずらいことがあります。
最近ではこの時期特有の花粉症による鼻づまりで、耳抜きがうまくできないお客様もいらっしゃいます。でもご安心ください!そんな時はスタッフが丁寧に対応させていただきます♪

耳抜きってなに?

耳抜きは耳(鼓膜)の内側に空気を送り、元の大きさに戻してあげる作業。
イメージとしては飛行機の離発着時の気圧の変化、キーンとしたつまりや外の音が聞こえなくなるようなつまり。
トンネルや新幹線、高層エレベーターや山などでも感じたことはないでしょうか?
当店の高気圧酸素カプセルは1.3気圧!ダイビングで海に3メートルほど潜った時の圧力と同等です。
そこで必ず耳抜きをお願いしてます☆

耳抜きの流れ

★加圧時(最初の3~4分)
①カプセルイン後、空気が送り込まれカプセルが膨らみだします
②ある程度膨らみだすと気圧がゆっくり上がり始めます
③体感的に耳がつまってきたら耳抜き開始、気圧上昇から3~4分で1.3気圧まで到達します。その際に何度か繰り返し耳抜きを行います。

★減圧時(最後の3~4分)
終了時の減圧の際は耳から空気が出るイメージ、パリパリと耳の違和感を感じることもありますが、私の場合減圧時は意識することなく自然に耳抜きされます。耳抜きが必要な方は再度耳抜きを行ってください。

耳抜き方法(おススメ順)

①鼻をつまんで鼻をかむような感じで耳から空気を出すイメージ、私は少し状態をあげて行うと耳抜きしやすいです。
②飴をなめて唾液をごくんと飲んで少しずつ耳抜きするイメージ、その際に耳を軽くマッサージしながら行うのもおすすめ
③あごを左右に動かしたり、あくびをするように口を開けたり。実際にあくびができると耳抜きもできたりします。


上記でもうまくできない場合はカプセル内のブザーでお呼びください。
スタッフが速やかに気圧調整いたします!
耳抜きが不安な方はあらかじめゆっくり気圧を上げることも可能です。
店内には耳抜き用の飴の用意もございますのでお気軽にご利用ください☆

酸素カプセルご利用の流れ→

暮らしを応援! TOKYO元気キャンペーン開始!当店は対象店舗です♪

こんにちは!店長のとよだです!
本日は大変お得な「暮らしを応援! TOKYO元気キャンペーンのお知らせです♪
当店はキャンペーンの対象店舗となっております。対象の4つのアプリ(au pay、d払い、paypay、楽天ペイ)もすべてご利用可能でございます。
対象のQRコード決済ごとに、キャンペーン期間中累計3,000円相当までのポイントバック。例えば、3万円のご利用で→最大3000円ポイントバック!4つのQRコード決済を全てご利用いただくと、キャンペーン期間中合計12,000円相当が上限となります!

この機会に是非ご利用ください♪

暮らしを応援! TOKYO元気キャンペーンとは?

キャンペーン期間中に、都内の対象店舗において、対象のQRコード決済を行うと、後日、決済額の最大10%(上限3,000円相当)のポイントを還元!

■ 決済1回あたりの上限:3,000円相当
■ キャンペーン期間中の上限:QRコード決済ごとに累計3,000円相当
※4つのQRコード決済を全てご利用いただくと、キャンペーン期間中合計12,000円相当が上限となります。

【キャンペーン期間中累計3,000円相当とは(同じQRコード決済で支払いをした場合)】
(例)
・1回目 A店で5,000円分決済 ⇒ 500円相当
・2回目 B店で15,000円分決済 ⇒ 1,500円相当(計2,000円相当)
・3回目 C店で20,000円分決済 ⇒ 1,000円相当※(計3,000円相当)
※ポイントがキャンペーン期間中累計3,000円相当に達したため、超えた分は還元されません。3回目のポイント還元は2,000円相当ではなく1,000円相当となります。
また、これ以降の決済は本キャンペーンのポイント還元の対象となりません。


※QRコード決済ごとに、キャンペーン期間中3,000円相当を上限
期間:令和6年3月11日(月)~3月31日(日)23:59予定

  • ※ポイント還元額が予算額に達する見込みとなった場合は、キャンペーン期間の途中でも早期終了する予定です。
    (早期終了することが決まり次第、本HPや各QRコード決済アプリ内、対象店舗に掲出されるキャンペーンポスター等でお知らせする予定です。)
  • ※キャンペーン期間外の決済は、本キャンペーンのポイント還元の対象にはなりませんので、ご注意ください。

    当店では上記、au pay、d払い、paypay、楽天ペイ、すべてのアプリが利用可能となっております☆

    「暮らしを応援! TOKYO元気キャンペーン
    https://kurashisupport.metro.tokyo.lg.jp/

    開催期間:3月11日(月)→3月23日(土)
    ※早期終了が決定しました。

2024年3月、4月のメルマガ会員特典は全コース30%オフ!

エアープレス上野メルマガ会員特典全コース30%オフ3月、4月のメルマガ会員様特典は全コース30%オフ!(お一人様一回限り)
とさせていただきます♪

オプションコースも30%オフ☆となります!!
オプションコースについてはこちら

とくにおすすめのオプションコースはエアナジー♪
当店で人気ナンバー1のオプションコース、エアナジー(Airnergy+)はヨーロッパでは大変ポピュラーな活性酸素除去システム♪20分の使用で体内の活性酸素を約40%除去出来るため、医療先進国ドイツではアレルギー疾患に対して保険適用として使用されている機器です。
高気圧酸素カプセルと併用することでより一層の細胞内の酸素活用度を高めていきましょう。
アスリートはもちろんですが、病気予防や酸化予防のエイジングケアとしても大変おすすめ★
薬品を一切使用しておりませんので老若男女問わずお子様にも安心してご利用頂けます。
是非お試しください。
※チューブ代込(使い捨てチューブなので安心してご利用頂けます)
※マッサージチェア(約15分)を受けながらの吸引となります。

エアナジー(Airnergy+)の詳細はこちら

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今月のおすすめ商品☆ミネクル MINECLEW168 4,235円(税込)

ミネクル MINECLEW168こんにちは!店長のとよだです♪
今日は今月のWポイント商品「ミネクル MINECLEW168」をご紹介します。
ミネクル MINECLEW168はアスリート向けのマグネシウム入りミネラルマッサージクリーム。トップアスリートを支えるトレーナーも愛用しているそうです♪

全ての答えがミネラルバランスに

人体にはカルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウム・亜鉛のミネラルバランスが必要です。人は汗をかくことで汗と一緒に体内から多くのミネラルを排出します。特にアスリートはミネラルバランスが崩れると、筋肉のつりや疲労感・可動域の縮小による怪我や障害など重大なパフォーマンスダウンを引き起こします。
アスリートのパフォーマンスを最大限にアップさせる目的で開発されたのが、MINECLEW168ミネラルマッサージクリームです。

マグネシウムを含むマッサージクリームは、その特性によりさまざまなメリットがあるそうです。
以下に、一般的な特徴をいくつかご紹介します。

筋肉のリラクセーション

マグネシウムは筋肉の収縮と緩和に関与する重要なミネラルです。マグネシウム入りマッサージクリームを使用することで、筋肉の緊張が緩和され、リラクゼーション効果が得られる可能性があります。

ストレス緩和

マグネシウムは神経系の調節にも関与しており、ストレスや不安の軽減に役立つとされています。マッサージ中にマグネシウムが皮膚から吸収されることで、リラックス効果が期待されます。

血行促進

マッサージクリームには通常、皮膚への摩擦や刺激を促進する成分が含まれています。これにより、血液の循環が活性化され、新鮮な酸素と栄養素が組織に供給される可能性があります。

ミネラル補給

マグネシウムは体内の多くの代謝プロセスに関与しており、特にエネルギー産生や骨の健康に影響を与えます。マッサージクリームを通じてマグネシウムを吸収することで、ミネラル不足を補う手助けが期待できます。

睡眠の改善

マグネシウムは睡眠の質を向上させるとされています。マッサージを受けることで、リラックス効果やマグネシウムの吸収によって、より良い睡眠が期待されます。

 

腰痛が軽くなった!!

実は半年前ぐらいから私は謎の腰痛に悩まされていたのですが、腰痛のケアとして、酸素カプセルを利用することはもちろん、セルフマッサージとしてこの「ミネクル MINECLEW168」を毎日のように使いはじめてから腰痛が軽減してきました。この半年間はまともに運動することもできずツライ日々でしたがようやくジョギングができるまでに回復!これはミネクルのおかげかもしれません!
来月にはたった5キロではありますが、久しぶりにマラソン大会に出走する予定です♪楽しみ☆彡

ミネクルは優しい爽やかな柑橘系の香りで肌につけるとすーっと伸びてクリームなのにベタつきはなくどちらかというとジェルのような感じ☆ それでいて肌もしっとり潤うのでスキンケア効果も高いのでは?と思います。

こんな方におすすめ

体の疲れがとれにくい
首・肩の凝りが気になる
足がむくみやすい
代謝を上げたい
慢性的な冷え性
柔軟性を高めたい

店頭でテスターもご用意しておりますので是非手に取ってお試しください♪

ミネクル MINECLEW168

ミネクル MINECLEW168
110g 4,235円(税込)
今月はWポイント付与いたします♪

さらにステキな特典!
ご購入数と同数のサンプルクリームをプレゼントいたします♪(なくなり次第終了します)

ネットでの購入はこちら→

1、2月のメルマガ会員特典は毎年恒例の福袋3コース♪90分2500円~


特典1
毎年恒例の福袋♪
3コースご用意させて頂きました。(お一人様各コース1回ずつご利用可)

★Aコース 90分コース×1回3,000円(6,600円相当)
★Bコース 60分コース×2回5,000円(11,000円相当)
★Cコース 90分コース×4回10,000円(26,400円相当)先着50名様
詳しくはこちら
販売期間:2024年1月6日〜2月29日まで
☆メルマガ会員様のみの特典となります☆

※ポイントの付与はご購入時のみ
※お客様のご都合による払い戻し、有効期限の延長は致しかねます
※他のサービスとの併用は致しかねます

特典2
高濃度ビタミンCサプリメント(30包入)3,240円(税込)
1箱ご購入につき2ポイント付与♪
詳しくはこちら

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今月のおすすめ商品☆高濃度ビタミンCサプリメント(30包入)3,240円

今月のおすすめ商品
Dr.TAKAKO 高濃度ビタミンCサプリメント(30包)3,240円(税込)
渋谷スキンクリニックDr.TAKAKOのビタミンCはイギリス産の高濃度ビタミンCを使用。国内の認定工場で生産しているので安心してお使いいただけます♪

冬こそ積極的に摂取して免疫力を底上げし、病気やストレスから体を守りましょう♪
ストレスや抗ウイルス対策には就寝前の服用がおすすめです。
メルマガ会員様には1箱ご購入につき2ポイントを付与いたします☆(2月迄)
ご購入のみでも大歓迎です♪ご来店お待ちしております。

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NECグリーンロケッツ東葛の応援に行ってきました!

こんにちは♪店長のとよだです!
ラグビー、リーグワン開幕!!ということで我々の推し!のジェイク・ボール選手(写真中央)の応援にスタッフ・ウシジマと柏の葉へ行ってきました♪

NECグリーンロケッツ東葛は、千葉県我孫子市、柏市、松戸市、流山市、野田市、鎌ケ谷市、白井市、印西市をホストエリアとするジャパンラグビーリーグワンのチーム。ホームグランドは柏の葉総合競技場、柏の葉キャンパス駅(つくばエクスプレス)からバスで約10分のところにあります。
駅を降りるとグリーンな人たちが溢れていて、臨時バスもグリーン仕様。車内もこの通りポスターが貼られて柏の葉全体が緑に包まれていました。こういう街とファンが一体となったローカル感、たまりませんね☆今回は「飲み放題シート」をチョイス!この飲み放題シート、今シーズンからはじまった席のようで、キックオフ1時間前からゲーム終了までの約3時間、飲み放題というステキシートでした☆(4,800円)
この日は12月にもかかわらず気温が20度近くまであがり、ビールもぐいぐい進み、終始ご機嫌な観戦となりました。

ゲームは浦安D-Roksに押され気味の展開が続きましたが、最後の最後でグリーンロケッツが見事逆転!31-28で勝利しました!個人的にはティアン・スワネポール選手(元ナミビア代表)のペナルティキックが痺れました!ハーフウェイラインをちょっと越えたあたりからのキック。まさかあんな遠いところから決めるなんて!!きゃーー!会場が沸いた瞬間でした。あの日本代表レメキ選手も大活躍。さすがキャプテン!華があります。
開幕戦勝利でいいスタートを切ったグリーンロケッツ。
今回ジェイクグッズもたくさんゲットしたので、また応援に行きたいと思います!

Go! Rockets Go!
Go! JAKE Go!

ジェイク・ボールJake Ball
元ウェールズ代表、197センチ、ポジションはロック。空中戦と接点で身体を張るリアルLO。ラインアウト、スクラムで大きな柱となる。

秋冬の乾燥肌におすすめ☆ニールズヤードのオレンジフラワーシリーズ


こんにちは!スタッフのよしだです♪
短い秋を通り越して一気に冬に突入!空気もカラカラに乾いて、お肌の乾燥も気になってまいりました。乾燥による肌のごわつき、くすみなどにお悩みの方も多いのではないでしょうか?
今日はそんな秋冬の乾燥肌におすすめのニールズヤードのスキンケア「オレンジフラワーシリーズ」♪をご紹介します♪

保湿力に優れた植物成分をふんだんに配合

ニールズヤードレメディーズの数あるスキンケアシリーズの中で私が一番大好きなのがこの「オレンジフラワーシリーズ」。乾燥ダメージを受けた肌に特化した保湿力に優れた植物成分をふんだんに配合しています♪

主なハーブはこちら↓

【オレンジフラワー(ネロリ)】
小さく白い繊細な花を1輪ずつ手摘みし、24時間以内に抽出しています。フレッシュで、明るく幸せな気持ちになるような美しい香り。名前の由来ともいわれる、イタリア ネロラ公国のアンナ・マリア妃が香水や沐浴、スキンケアに愛用するなど、昔から女性の美しさを引きだす香りとして使われてきました。

オレンジフラワー(ネロリ)の効果効能

「若返りのネロリ」と言われ、乾燥、老化した肌やシワのトリートメントに適していています。古くなった角質を取り除いたり、保湿作用や肌の収斂作用があり、加齢によるたるみの解消に効果的です!。保湿力がぐんとあがるので乾燥によってごわついた肌が柔らかくなり、化粧水の吸い込みもよくなります♪

こんな方におすすめ

□ 乾燥によるくすみ
□ シミやシワ
□ ごわつき(肌が固くなる)
□ たるみによる毛穴の広がり
□ ターンオーバーが遅い
など、にお悩みの方におすすめです!

使い続けるほどに、肌のベースから湧き上がるような潤い、そして透明感が生まれます。
そしてオレンジフラワー(ネロリ)の優しい香りはリラックス効果抜群♪普段の生活でケミカルな香りに囲まれている中、ほっとするやさしい香りです☆

店頭でテスターをご用意しておりますので是非お試しください♪

洗い上がりの“しっとり感”が人気の洗顔料
【ミルク洗顔料】保湿・透明感 オレンジフラワーフェイシャルウォッシュ
¥4,070税込/100ml


かさつく肌の保水力をアップ。キメを整え、明るい肌印象へ
【保湿化粧水】潤い・透明感
オレンジフラワーウォーター
¥3,960税込/200mL

乾燥などでくすみがちな肌を、みずみずしい印象へ
【保湿用乳液】乾燥ダメージ・透明感
オレンジフラワーデイリーモイスチャー
¥5,390税込/100mL
12月はWポイント付与いたします♪(1本ご購入につき2ポイント)

日光白根山に登ってきました!

こんにちは!スタッフのウシジマです♪先日、日光白根山に登ってきました!

日光白根山は、群馬県と栃木県の県境に位置する日光火山群の主峰です。標高2,578m、関東以北では最も高い山になります。

ロープウェイで標高2000mの山頂駅にアプローチできて「初心者にもおすすめ」とネットに書いてあったので鵜呑みにしていたのですが、初心者以下の私はあとあと後悔することになる、とんでもない山行となるのでした・・・笑

ロープウェイで到着すると、漢字の「山」という漢字の元になったんじゃないかというくらい立派な山型がお出迎え。

はじめは緩やかな樹林帯が続くのですが、優しいのは最初だけでほとんどがきつい急坂でした。

森林限界の標高2450mあたりでいきなり眺望が開けます。越冬前の小さく丸まったハクサンシャクナゲが一面に広がり不思議な景色です。

急坂が多かったせいか、もう少しで頂上というところなのに、頂上を目の前にしてもうすでに脚が上がらない!おまけに頂上までの道は細かい砂利のような道になり、踏み込むたびに後ろに滑るので全く進みません。

それでも、苦労してたどり着いた頂上は、それはそれは絶景でした✨

ゴツゴツした岩の隙間にみえる五色池がまた素晴らしい!!晴れだったらもっときれいだったんだろうな~

登山にもおすすめな高濃度酸素水☆オーツースタイル

お気に入りのククサカップ(コップ)とオーツースタイル(O2style)

標高2500mでも、いつもと同じ呼吸では酸素摂取量は減少してしまい軽い酸欠状態になりがちです。平地とは違うので、ちょっとした動作で息苦しく感じました。おまけに天気の悪さもあり低気圧でちょっとした頭痛も・・・

オーツースタイルなら小さくて荷物にならないし、気軽に酸素補給ができるので、登山には本当におすすめ!

 

登山の筋肉痛ケアには、酸素カプセルがおすすめ

山頂は最高の景色で大満足。

・・・なはずだったのですが、下山がまたハードな岩場が多く、登る時よりも下るときのほうが足に負担なんですよね。下山したあとしばらく動けなくなった、人生で一番痛い筋肉痛となりました。

そんなときにも酸素カプセルがおすすめです!

身体が修復するときには大量の酸素が必要となります。酸素カプセルで効率よく補ってあげることで、ケガの回復スピードがアップします。また血流が良くなると新陳代謝も良くなり、ダメージを受けた細胞の再生も早まります。筋肉痛も筋肉へのダメージですから、その回復にも効果が期待できます♪
みなさまもぜひお試しください!

 

サウナの聖地「北欧」女子会に参加してきました!

こんにちは!店長のとよだです♪

ドラマ「サ道」でおなじみのサウナの聖地北欧」
ご存知の方も多いかと思いますが、実はこの北欧さん、当店の目の前にあるんです!
そんなご縁もあって、ずっとずっと行ってみたかった聖地。今回念願叶って行くことができました♪(※普段は男性利用のみ)
予約開始から「秒」で枠が埋まるという噂のこの北欧女子会」。年に何度か行われているそうです。
そしてその客層はほぼ若者!おばさんは私だけでしたが・・・笑。キラキラなサウナ女子たちに混ざって、私も負けじと胸をときめかせながら、北欧サウナを堪能してきたわけです☆

北欧といえば110度を超える高温サウナ。サウナ室は最近新設したものを含めて2つありました。湿度が高いからなのか発汗効果がすごくて、ほんの数分であっという間に汗が噴き出ました。
内風呂のジェットは強めで、背中、腰にビシビシと刺さる感じがグッド!凝り固まった筋肉が緩む実感♡
そしてキンキンに冷えた水風呂(13度ぐらい?)は思わず声が出ちゃうぐらいの気持ちよさ!
外気浴では青空の下、上野の風を感じながらリクライニングチェアで思わず寝落ちしてしまうほど。
そして、天然温泉トゴールの湯(露天風呂)はドラマ「サ道」で見たあの景色そのままで感動で震えました><ドラマ「サ道」
https://www.tv-tokyo.co.jp/sa_una37/

そして女子会ならではの盛沢山のイベント!
たくさんのグッズも販売されていました。


そんなこんなで「サウナ→水風呂→外気」を5セット。
温度といい湿度といい、導線といい、ととのう仕掛けが満載という感じ。
北欧がサウナーたちに愛されている理由がわかった気がします。

サウナと酸素カプセルの相乗効果でさらにととのう!

北欧サウナを堪能した後ははお約束の「酸素カプセル」です。外気浴で寝落ち、もいいのですが、やはり酸素カプセルでがっつりと深い眠りに付くのが究極のととのいだと思います。
みなさまも是非、北欧に訪れたあとは当店に足を運んでください。サウナからの酸素カプセルでさらにワンランク上のリラクセーションを体験いただけると思います!


関連記事:酸素カプセルとサウナは相乗効果があるの?
https://air-pressueno.com/archives/3432


「サウナ&カプセルホテル北欧」
https://www.saunahokuou.com/
住所:〒110-0005東京都台東区上野7-2-16
TEL:03-3845-8000

11月、12月のメルマガ会員特典はオーツースタイルアスリートMAX60mlが1本40...

オーツースタイルアスリートMAXで血中酸素濃度アップ!

11月、12月のメルマガ会員様特典は
オーツースタイルアスリートMAX60ml14000円♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
酸素水オーツースタイルについて

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※1本ご購入につき1ポイント付与させていただきます。
☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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幸せになれる睡眠。ニールズヤードのグッドナイトピローミスト♪


こんにちは!店長のとよだです♪
年々睡眠の質が悪くなっているなあと実感している今日このごろ。年ですねぇ。。笑
若い頃はもっとたくさん眠れたのに!最近は全然眠れない!という方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
今日はそんな不眠気味な中高年のみなさんにおすすめのニールズヤードのグッドナイトピローミスト♪をご紹介します♪

グッドナイトピローミストは寝る前に枕やシーツなどの寝具に、シュッと吹きかけるだけでやさしい香りに包まれて深い眠りへと誘ってくれるステキアイテムです。
私は最近使い始めたのですが、寝つきがよくなり、睡眠の質があがったように思います☆ 
実際に睡眠スコアもアップしています♪

寝る前にシュッ!これはもう私にとっては儀式のようなもので、一日の終わりにその香りを感じた瞬間に副交感神経が優位になり、眠りスイッチのようなものが作動しすぐに寝付くことができます。
寝つきが悪く眠りが浅い人は眠る直前まで交感神経が高ぶっているんですよね。そんな神経の高まりを鎮めてくれるのがこのグッドナイトピローミスト。
就寝前はスマホやテレビをみない、お風呂に入って体温をあげておく、など入眠をよくする方法は数多くありますが、それらと合わせてグッドナイトピローミストで“睡眠準備”の新習慣を是非みなさまにも体験いただきたいです♪

眠りの時を幸福感でつつむオーガニック植物の香りの力

心と身体に複合的に働くといわれるアロマ。心地よさから副交感神経を優位にさせ自然と深まる呼吸でストレスから解放されるのを実感できます。ニールズヤードのグッドナイトピローミストは精油100%の贅沢なアロマスプレー。すべてオーガニック成分です!
はじめは、「ん?香りが薄い??」と感じたのですが、使い続けていくうちに、植物ならではの繊細で豊かな香りに魅了されていきます。普段の生活でケミカルな香りに囲まれている中、ほっとするやさしい香りです。

眠りのための特別なブレンド

気持ちを落ち着かせるラベンダーやカモミールなどのほのかで優しい香り。
ラベンダー、コパイバ、ベチバー、ゼラニウム、マンダリン、カモミールローマン
をブレンドしています。

使い方のポイント☆
寝具より少し上の位置でスプレーしふんわりとミスト(霧)を落とすようにかけることで寝具全体が柔らかな香りに包まれます。

  • 合成香料フリー
  • 無着色
  • パラベンフリー
  • アルコールフリー
  • 無鉱物油
  • ノンシリコン
  • 石油系界面活性剤フリー

こんな方におすすめ

□ 寝つきが悪い
□ 熟睡した気がしない
□ 育児で睡眠時間が少ない
□ 寝る直前まで考えごとをしがち
□ 夢ばかり見る
□ 疲れがとれず、だるい

本物の香りと質を追求したニールズヤードの精油

当店が取り扱っているニールズヤードの精油は花や草、木から丁寧に抽出した純度100%の香りのみ。産地に赴き、その土地の環境から栽培方法、成分まで自分たちの目で確認し上質な植物を厳選。時間をかけて最後の1滴までじっくりと抽出しています。

店頭でテスターをご用意しております。他ブランドとは違うニールズヤードのアロマミストの繊細で豊かな香りを是非お試しください♪




グッドナイトピローミスト45ml 3,300円(税込)

今月はWポイント付与いたします♪(1本ご購入につき2ポイント)

秋の夜長。質の良い睡眠を助けるニールズヤードのラベンダーの精油♪

秋の夜長、質の良い睡眠を助けるラベンダーの精油こんにちは!店長のとよだです♪
夏の熱帯夜から解放され、ようやく秋の夜長の到来です。みなさん、ぐっすり眠れていますか?

気温が下がって日没時間が早くなりカラダが冬支度をはじめるこの時期は心身が揺らぎがちな季節。たまった夏の疲れをいやすためにも睡眠はしっかりととりたいものです。
秋になってもうまく眠れない、睡眠の質が悪い、そんな方に安眠効果抜群のラベンダーの精油がおすすめ!
睡眠時にラベンダーの香りを嗅ぐことでストレスによる緊張や不安、怒りを和らげ気分を落ち着かせることができますよ♪

ラベンダーのリラックス&安眠作用

ラベンダーの香り以下の効果が期待できます。

  1. ストレス軽減: ラベンダーの香りは、ストレスを軽減し、リラックスを促進すると言われています。ラベンダーの精油はストレスの軽減を通じて安眠をサポートします。

  2. 神経の安定: ラベンダーの香りは、中枢神経系に作用し、神経の興奮を鎮める助けになります。これにより、不安や興奮を和らげ、安眠に向けて準備するのに役立ちます。

  3. 睡眠の質向上: ラベンダーの精油を使用すると、睡眠の質が向上することが報告されています。深い眠りに入りやすくなり、夜中に目を覚ます回数が減少する可能性があります。

  4. 安全性: ラベンダーの精油は他の精油と比べて一般的に安全であり、副作用は少ないとされています。ただし、アレルギー反応がある場合や、過剰に使用した場合には注意が必要です。


    ラベンダーの香りはリラックスモードの副交感神経を優位にするほか、気分を安定させるセロトニンや睡眠ホルモンとよばれているメラトニンの分泌を促進。ストレスによる緊張や不安、怒りを和らげ安定した精神状態へと導いてくれるのです。

精油を使用する方法は、以下のようなものがあります

  • アロマディフューザーを使用して部屋全体に香りを広げる。
  • マスクの内側やハンカチなどに垂らす。
  • 枕の下や寝具に数滴の精油を垂らす。

本物の香りと質を追求したニールズヤードの精油

当店が取り扱っているニールズヤードの精油は花や草、木から丁寧に抽出した純度100%の香りのみ。産地に赴き、その土地の環境から栽培方法、成分まで自分たちの目で確認し上質な植物を厳選。時間をかけて最後の1滴までじっくりと抽出しています。

店頭でテスターをご用意しております。他ブランドとは違うニールズヤードのラベンダーのナチュラルで豊かな香りを是非お試しください♪ラベンダー10ml 2,640円(税込)
今月はWポイント付与いたします♪(1本ご購入につき2ポイント)

アロマの香りで体と心がリラックス♪アロマテラピーの効果とその仕組み

こんにちは!最近アロマオイルにハマっているスタッフウシジマです!

エアープレス上野では酸素カプセルでお休みいただく際に、枕もとにお好きな天然アロマの香りづけを行っています。深くリラックスしていただき、効果を高めていただくためお入れしていますが、アロマと聞いて「いい香りを嗅いだら、何となくリラックスできるのでは?」と思われる方が多いのではないでしょうか?実はアロマの香りがリラックスさせてくれる効果には、明確なメカニズムが存在するのです。

本日は、そんなアロマについて詳しく解説したいと思います☆

アロマテラピーとは

アロマテラピーは、植物の花や皮、果実などから抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使った「自然療法」の一種です。植物がもっている香りを、心身の癒やしに役立てようという考え方は、古代エジプトの壁画に香油の壺や香炉が描かれるように、数千年前からありました。

香りが人間の嗅覚を通して脳に働きかける作用やトリートメントによって皮膚に吸収される作用により、人間の自然治癒力を高め、疲れた心身を癒してくれます。アロマ(aroma)は「香り」という意味で、アロマセラピー(aroma+therapy)は「香りの療法」という意味で用いられています。

ちなみに「アロマテラピー」と「アロマセラピー」は同じ意味です。アロマテラピーは仏語読みを、アロマセラピーは英語読みを日本語表記したものです。フランスをはじめヨーロッパの一部の国では医療や治療に活用されています。 
(※日本では医療ではなく「雑貨」扱いになります。直接肌につけたり飲んだりできませんのでご注意ください。)

近年では、精油の香りを楽しむことでアルツハイマー型認知症に対する予防効果があると、鳥取大学医学部の研究で発表されました。精油の成分が嗅細胞を介して電気信号として大脳辺縁系や視床下部に伝えられると、自律神経をととのえて心身の機能を調整するのです。

アロマの香りが吸収される仕組み

アロマは体の各部から取り込まれます。嗅覚からだけでなく、いくつかの個所を通して作用し、リラックス効果をもたらします。

鼻から脳へ

香りの成分は鼻の奥の嗅細胞を活性化し、これが電気的な信号に変わり、脳の大脳辺縁系に伝わります。その後、視床下部や下垂体へと続きます。大脳辺縁系には扁桃体や海馬などの部位があり、香りの成分の影響を直接受けます。

肺から体全体へ

吸い込まれた香りの成分は、気管を経由して肺に達し、そこから血流に入り、体全体の組織や細胞へと運ばれます。

皮膚から体全体へ

香りの成分は、その小さな分子のため、皮膚の深部に位置する毛細血管にも浸透することができます。そして、血液とともに体中の筋肉や臓器へと運ばれるのです。

アロマテラピーの健康効果

 人が香りを感じる仕組みは、空気中に漂う香りの成分が呼吸と共に鼻に入り、その香りの成分が鼻の嗅粘膜に溶け込み、香りの成分を情報として嗅細胞がキャッチします。その後、嗅神経・嗅球・嗅索を通り、大脳(大脳皮質や大脳辺稼系)に伝えられ、人は香りを感じます。香りの刺激によって、集中力が高まったり、鎮静効果をもたらしたりします。

 また、アロマテラピートリートメントなどでは、精油成分が皮膚から働きかけることもわかっています。

 他にもアロマテラピー(トリートメントを含む)によって、免疫力に関係するNK細胞活性値が上昇したり、女性ホルモンの一種であるエストロゲン濃度が増加したり、月経痛が改善したり、メラニン産生を抑制したり、副交感神経の高まりによって動脈機能が改善したりなど、多くの身体への効果が報告されています。ただし医療域では、あくまでもアロマテラピーは補完的な役割であり、他の療法を組み合わせることで統合医療として貢献できるといわれています。

 アロマオイルの香りには期待できる効果があるといわれていますが、アロマオイルの香り選びで一番大切なことは、必ず自分の鼻で香りを試して「よい香り」だと感じるものを用いることです。

眠れなかったり気分の落ち込み、月経前症候群(PMS)など、自律神経系の症状に効果があると近年、人気を集めているアロマテラピー。薬に頼らず、いい香りでつらい症状が手軽に改善できるなら、試してみたいですよね♪

当店では英国ニールズヤードレメディーズの精油を取り扱っております。店頭にてテスターをご用意しておりますので是非手に取ってお試しください♪

秋の食中毒対策に!天然成分由来の除菌スプレー☆デイリーミスト

こんにちは!店長の豊田です♪
今日は秋の食中毒対策におすすめのグレープフルーツ種子からできた天然由来成分の「デイリーミスト」のご案内です☆
食中毒というと気温も湿度も高い真夏というイメージが強いですが、実は年間で一番発生件数の多い時期は9~10月なのだそうです。意外ですよね。
この時期は夏バテして体力が落ち、免疫力が低下しがち。大きな気温の変化も加わり体調を崩しやすいことも影響しています。

皆さんのお宅のキッチンまわりの除菌対策は十分ですか?

キッチンまわりをスピード除菌!食べものからできた強力な除菌スプレー♪

デイリーミストはグレープフルーツの種から採れる、強力な殺菌力を持つエキスを使用した除菌スプレー。
原料は、たったの4種類!グレープフルーツ種子抽出物や醸造アルコールなど、すべてが食品由来なんです!だから、口に入れてしまっても安全。まな板や包丁などの調理器具にスプレーするだけで、細菌・ウイルスを99.99%※1除去。
半乾きのまな板や、水滴が残ったシンクにも使え、スプレー後は洗い流したり、ふき取ったりする必要はありません。天然由来なのに強力な除菌力!すごいですよね!!

アルコール度数58%!弱酸性だから安心。

また、デイリーミストはアルコール度数が低く、弱酸性処方のため、手が荒れやすいかた※2でも安心。小さなお子さんがいるご家庭でも安全に使用することができます。医療機関や高齢者施設でも採用されているそうです♪

※1すべての菌・ウイルスを除去できるわけではありません
※2手指にかかった場合(人体に使用するものではありません)

デイリーミストは店内の除菌清掃の際にも使用しており、私自身もコロナ以前から日常的に愛用しているイチオシの除菌スプレーです。秋の食中毒対策、来たる冬のインフルエンザ、コロナ等の対策に是非ご利用ください!使用頻度、使用量によりますが、1本(300ml)で数か月はもつイメージです。1本1,540円で1シーズンは安心してご利用でできますよ☆

店頭でテスターもご用意しておりますので、是非手に取ってお試しください♪

[原産国]日本
[成分]グレープフルーツ種子抽出物(GSE)・醸造アルコール・フィチン酸・精製水

デイリーミスト
300ml 1,540円(税込)
詰替用600ml 2,420円(税込)
今月はWポイント付与いたします♪(1本ご購入につき2ポイント)

ネットでの購入はこちら→


マグネシウム入ミネラルマッサージクリーム入荷しました!

ミネクル MINECLEW168こんにちは!店長のとよだです♪
今日は新しく入荷しました商品「ミネクル MINECLEW168」のご案内です☆
ミネクル MINECLEW168はアスリート向けのマグネシウム入ミネラルマッサージクリーム。トップアスリートを支えるトレーナーも愛用しているそうです♪

全ての答えがミネラルバランスに

人体にはカルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウム・亜鉛のミネラルバランスが必要です。人は汗をかくことで汗と一緒に体内から多くのミネラルを排出します。特にアスリートはミネラルバランスが崩れると、筋肉のつりや疲労感・可動域の縮小による怪我や障害など重大なパフォーマンスダウンを引き起こします。
アスリートのパフォーマンスを最大限にアップさせる目的で開発されたのが、MINECLEW168ミネラルマッサージクリームです。


マグネシウムを含むマッサージクリームは、その特性によりさまざまなメリットがあるそうです。
以下に、一般的な特徴をいくつかご紹介します。

筋肉のリラクセーション

マグネシウムは筋肉の収縮と緩和に関与する重要なミネラルです。マグネシウム入りマッサージクリームを使用することで、筋肉の緊張が緩和され、リラクゼーション効果が得られる可能性があります。

ストレス緩和

マグネシウムは神経系の調節にも関与しており、ストレスや不安の軽減に役立つとされています。マッサージ中にマグネシウムが皮膚から吸収されることで、リラックス効果が期待されます。

血行促進

マッサージクリームには通常、皮膚への摩擦や刺激を促進する成分が含まれています。これにより、血液の循環が活性化され、新鮮な酸素と栄養素が組織に供給される可能性があります。

ミネラル補給

マグネシウムは体内の多くの代謝プロセスに関与しており、特にエネルギー産生や骨の健康に影響を与えます。マッサージクリームを通じてマグネシウムを吸収することで、ミネラル不足を補う手助けが期待できます。

睡眠の改善

マグネシウムは睡眠の質を向上させるとされています。マッサージを受けることで、リラックス効果やマグネシウムの吸収によって、より良い睡眠が期待されます。

そんなわけで。最近五十肩?が気になる私も実際に試してみました。
マグネシウムの入ったクリームが筋肉疲労にいいと聞いたことはあったのですが実際に試すのは初めてです。使用感は以下

香り:優しい爽やかな柑橘系の香り
使用感:肌につけるとすーっと伸びてクリームなのにベタつきはなくどちらかというとジェルのような感じ☆ それでいて肌もしっとり潤うのでスキンケア効果も高いのでは?と思います。痛みが劇的になくなったわけではありませんが、筋肉が柔らかくなり肩周り、肩甲骨まわりの動きがスムーズになった気がします。引き続き使用して体のメンテナンスに役立てようと思います!

こんな方におすすめ

体の疲れがとれにくい
首・肩の凝りが気になる
足がむくみやすい
代謝を上げたい
慢性的な冷え性
柔軟性を高めたい

店頭でテスターもご用意しておりますので是非手に取ってお試しください♪

ミネクル MINECLEW168

ミネクル MINECLEW168
110g 4,235円(税込)
今月はWポイント付与いたします♪

ネットでの購入はこちら→

夏のダメージ肌におすすめの最強オプションコース2選!

夏のダメージ肌ケアこんにちは!スタッフのよしだです♪
9月に入ってもまだ暑さが厳しくしばらく夏が続きそうですね。
夏といえば海、山、リゾート♪みなさんはどんな夏を過ごされましたか?そして夏を満喫して日焼けした後の肌ケアは十分ですか?
日焼けした綺麗な小麦色の肌は素敵なのですが、そのままケアせず放置すると肌の老化につながり大変なことになりますよ。

私はもともと肌が白く弱いので日焼け後は速攻でケアに努めるようにしています。
今回は、そんな色白敏感肌の私が自信をもっておすすめするの2つのオプションコース、Co2ジェルパックLEDフォトエステをご紹介したいと思います!
酸素カプセルとの相乗効果が高いので是非みなさまに試していただきたいです♪
それぞれの特徴を簡単にまとめました。

Co2ジェルパック「メディプローラー」

私のような弱い肌でも安心!ドクターズコスメCo2ジェルパック「メディプローラー」
二酸化炭素の特性を利用し、ジェルの中に炭酸ガスを封じ込めた世界でも類をみないフェイスパック。皮膚表面からすばやく血管にまで浸透した炭酸ガスが酸素を皮膚細胞の中に呼び込み新陳代謝を活発にします。皮膚細胞の酸素量が増えることで日焼けでカラカラになった乾燥肌に潤いを与えてくれます。さらにターンオーバーを正常にし、シミ、しわになりにくい肌へ。
パックを塗布したまま酸素カプセルに入っていただくオプションコースです(1回2,750円)。
詳しくはこちら→

Co2ジェルパック メディプローラー

LEDフォトエステ

安全性が高い4波長のLED280個を使用し、光の組み合せによりお肌をトリートメント。夏の日焼けダメージ肌にはプログラム7「くすみ、しわのケア」がおすすめ☆ 紫外線ダメージを修復します。
※マッサージチェアでマッサージを受けながら20分間照射します。
詳しくはこちら→

↑こちらのコースはキャンペーン価格にてご利用できます☆
9、10月のメルマガ会員特典はLEDフォトエステ1,100円→30%オフ!770円 

内側からのケアは高濃度ビタミンCがおすすめ!

Co2ジェルパックをしながら酸素カプセルに入った後にマッサージチェアでマッサージを受けながらLEDを20分照射。このトリプルコース、1回の体験でもお肌のトーンがアップし、キリっと引きあがるのを実感できます!内側からのケアとして高濃度ビタミンCを摂取するとさらにみずみずしい肌が保てバリア機能があがると思います☆

日焼けダメージ肌をそのまま放置してしまっている方、日焼けをしていなくても元気がない肌を実感している方、是非是非お試しください!
これさえやれば速攻修復間違いなし!(※あくまでも個人の感想です)

秋に向けてお肌と体のリセットにぜひこの最強トリプルコース(酸素カプセル+C02ジェルパック+LEDフォトエステ)をお試しください♪

トリプルコースの料金
1)高気圧酸素カプセルの回数券をお持ちの方でメルマガ会員のお客様
+3,520円でトリプルコースを体験可能です☆
※Co2ジェルパック2,750円+LEDフォトエステ 30%オフ→770円

2)初めてご利用のお客様→初回割引をご利用ください。詳しくはこちら→

☆☆ブログ読者特典☆☆
この記事を読んでくださった方限定!
☆高濃度ビタミンC /3,240円(税込)
→3,000円(税込)
※お一人様一箱のみ(2023年10月末まで)
渋谷スキンクリニック高濃度ビタミンC

9、10月のメルマガ会員特典はLEDフォトエステ30%オフ!770円

メルマガ特典 LEDフォトエステ30%オフ

9、10月のメルマガ会員様特典は、男性にも大人気のオプションコース、LEDフォトエステコースを30%オフ!(お一人様一回限り) とさせていただきます♪
高気圧酸素カプセルご利用後に、マッサージチェアでマッサージをうけながら20分間、LEDをお顔に照射するだけ!エステレベルの肌ケアです♪
紫外線にさらされた夏のダメージ肌を速攻補修しましょう♪

LEDフォトエステコースの詳細はこちら

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※お一人様一回限りのご利用とさせていただきます。
※9月、10月各月1回ずつご利用いただけます。

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

メルマガ会員登録ページはこちら→

さらに!!会員様向けに、★★20周年記念キャンペーン★★を実施しております♪詳しくはこちらまで→

 

20周年記念キャンペーン 9月1日からスタート♪

エアープレス上野20周年キャンペーン
当店は今月8月で開業から丸20
年が経ち、無事に21年目を迎えることができました。
これもひとえに格別のご愛顧を頂いている皆様のおかげでございます。心から感謝申し上げます。
これからも皆様の健康をサポートできますよう努力して参りますので今後とも宜しくお願い致します。


★★20周年記念キャンペーン★★ ※当店会員様のみ
高気圧酸素カプセル90分コース通常6600円→2500円(税込)にてご案内させていただきます。(お一人様一回限り/要予約)ご予約の際に「ブログを見た」とお伝えください。(2023年9月1日~10月末迄)

夏バテ?貧血?それって鉄分不足かも?

ヘム鉄は酸素チャージに必要な栄養素こんにちは♪店長のとよだです!
先日、夏バテの疲労回復方法をご紹介しましたが、今日はその続編、夏こそ摂取すべき栄養素、ヘム鉄についてのお話です。
ヘム鉄って何?かというと、赤身の肉(レバーや牛もも肉)、赤身の魚(かつおやまぐろ)赤貝などに多く含まれていて、酸素を身体のすみずみまで運ぶという私たちの身体にとって超超!重要なはたらきをしてくれているのです。

ヘム鉄は酸素チャージに必要な栄養素

鉄は酸素と結びつきやすい物質で酸素を身体のすみずみまで運ぶ役割をしています。私たちの身体は約60兆個の細胞からなりそのすべてに鉄が酸素を供給することにより細胞の中でエネルギーが産生されるのです。鉄は私たちの身体に不足しがちな重要ミネラル。鉄分補給には優れた吸収性を持つ「ヘム鉄」が効果的です。

汗をかくと鉄分も一緒に流れでる?夏は鉄分不足になりやすい!

鉄分も汗と一緒に流れ出てしまう成分のひとつ。夏は汗をかきやすいため、水分、塩分の補給だけではなく鉄分の補給も超超超!重要なのです。
鉄分が不足すると赤血球中のヘモグロビンが減少し、ヘモグロビンが減少すると細胞に酸素が十分に供給できなくなります。
ヘモグロビンがうまくつくられず、届けられる酸素が減ると、だるさや息切れ、めまい、立ちくらみなどの症状が出るばかりか、 酸素量を増やすため、より多くの血液を送り出そうと心臓の負担が増し、心不全につながるリスクもあるのです!
鉄分不足を甘くみてはだめ!放置は禁物なのです。

鉄分の主な働き

・細胞に酸素を運ぶ、筋肉に酸素を貯蔵する。
・肌や髪にとって大切なコラーゲンの生成
・脳の神経伝達物質の合成
・骨密度を増やす
・免疫力を高める
など。

当店イチオシ!
高品質な渋谷スキンクリニックのヘム鉄サプリメント
国内で製造されたヘム鉄と6種類のビタミン、ミネラルを独自のバランスで配合。

1日3粒で9mgの鉄分を補うことができます。
内容量:90粒
目安量:1日3粒(約1か月分)
3,240円(税込)

今月はWポイントキャンペーン!
1個ご購入につき2ポイント付与いたします!
夏バテを感じている方、実は鉄分不足かもしれません。是非この機会にお試しください♪

寝ても寝ても疲れがとれない!夏バテの疲労回復方法

こんにちは!スタッフのウシジマです。

梅雨も終わり夏本番ということで、暑くなってきましたね💦
楽しいイベントも多い夏ですが、暑さとともに原因不明の不調が続くこと、ありませんか?


きちんと寝てるのに疲れが取れない。常にだるくて何もやる気が起きない。食欲不振で胃の調子が悪い。
そう、その名は夏バテです。


病院に行くほどでもない「なんとなくの不調」は、休みを取るわけにもいかず対処に困ることも。
本日は夏の不調にお悩みの皆様に、夏を乗り切るコツをご紹介します。

寝ても寝ても続く疲れやだるさ・・・原因不明の名もなき不調の正体

夏バテとは、夏の暑さによる自律神経の乱れに起因して現れる様々な症状のことです。
体力を消耗する夏は、なんとなく疲れがとれなかったりと、病院に行くほどではない何となくの不調をかかえやすくなります。特に、日本の夏は「高温・多湿」といった厳しい環境です。猛暑の暑さとクーラーなどの過度な温度差により自律神経が乱れ、体と心のバランスを崩しがちになる人が多いようです。頭痛やイライラ、肌荒れ、胃痛・胃もたれ、肩こり、疲労感などさまざまな症状となって現れます。

<こんな人は夏バテになりやすい!原因になりやすい環境や習慣>

  • 運動が嫌い
  • 暑い屋外とクーラーのきいた屋外の出入りが多い
  • 飲み物や食べ物は冷たいものが好き
  • 暑いと食欲がなくなり、少食に
  • 寝苦しく睡眠不足になりがち

クーラーで体が冷えると、体温を逃がさないように交感神経が働いて血管を収縮させます。そのため血流が悪化し、冷えなどの症状が起こりやすくなります。その状態がつづくと、次第に自律神経がダメージを受け、恒常的に体温調節が上手にできなくなってしまうこともあります。

夏バテを防ぐ対策

夏バテは、生活習慣や環境を見直すことで予防できます。胃腸の調子を整えて、栄養をしっかり吸収できる状態を保つこと、ストレスや疲れにより乱れやすい自律神経を整えることが重要です。

  • 生活リズムを整える
  • 冷房で身体を冷やさない
  • 入浴時は湯船に浸かる
  • 睡眠をしっかりとる
  • 適度な運動を心がける
  • こまめに水分を補給する
  • 栄養バランスの良い食事を心がける

夏バテに効果的な栄養素と食べ物

夏バテに陥ると食欲が減り、そうめんなどさっぱりした食事ばかりになり、どうしても栄養が偏ってしまいます。栄養バランスを意識しながら偏らないようにとることを心がけましょう。

<夏バテになる前に積極的に取り入れたい栄養素>

ビタミンB1
豚肉、うなぎ、玄米、ごま

タンパク質
肉類、魚介類、卵、大豆製品、乳製品など

ビタミンC
キウイ、レモン、パプリカ、ブロッコリーなど

ヘム鉄
レバーや牛もも肉などの赤身の肉、かつおやまぐろなど赤身の魚、赤貝など

夏バテ対策は生活習慣の見直しから!酸素カプセルも効果的

高気圧酸素カプセルに入ると、脳の隅々まで酸素が行き届き自律神経の働きを安定させてくれます。
血液に溶けこんだ酸素が、血中の疲労物質を分解・除去し疲労回復にも効果があるといわれています。さらに、血行も良くなることで、肩こりやむくみも解消♪

ちょっと、最近疲れ気味かな?と感じたら・・・迷わず酸素カプセルに入りましょう!
疲れが一気に吹き飛んで、「夏バテ解消!」に最適ですよ♪

★夏バテに有効なビタミンCやヘム鉄などの高品質のサプリメントも店頭で販売しております。今月はWポイント!1個につき2ポイントを付与させていただきます♪皆様のご来店を心よりお待ちしております!

うえの夏まつり開催中♪

上野夏まつり開催中こんにちは。店長のとよだです♪
ようやく梅雨が明け上野の不忍池の蓮の花が見頃を迎えました☆
ということで早速足を運んでみたのですが、夕方に行くとお花はほとんどが蕾。。。というのも蓮の花は日の出と共にゆっくりと咲き始め、お昼前には蕾になってしまうそうです。とはいえ、蕾の状態でも神々しく美しいですよね!
池には蓮見デッキなるものがあり、蓮を間近でみることができます。池の向こう側にはライトアップされた不忍池辯天堂も見られます。まるで極楽浄土☆
午後になるとほとんどが蕾のようですのでお花を観賞されるなら8〜9時頃の満開の時間をおすすめします♪

そして。
ただいま上野では夏まつりを開催中!
うえの夏まつり開催中期間中は不忍池畔で骨董市や納涼ゆかた撮影会、水上音楽堂での音楽ステージ等が催されます。4年ぶりの開催だそうです。

開催名称第72回江戸趣味納涼大会・うえの夏まつり
開催日時2023年7月15日(土)〜7月30日(日)
主催一般社団法人 上野観光連盟
共催東京都・台東区

是非、夏の風情満載の上野不忍池にお越しください♪ お祭りを楽しんだ後は酸素カプセルで涼みながらリラックス♪はいかがでしょうか?皆様のご来店をお待ちしております!

夏のおすすめ☆ニールズーヤードのオーガニックボディパウダー♪

夏のおすすめ☆ニールズーヤードのオーガニックボディパウダー♪
こんにちは!
いよいよ夏本番!となりましたね。今日は、夏を快適に過ごすためのステキ☆アイテム、ニールズヤードレメディーズの「オーガニックボディパウダー」のご紹介です♪
この製品は私がかれこれ5年ほどリピートしているお気に入りアイテム。外出前や入浴後などに汗をかきやすい部分に使ったり、保湿クリームやオイルマッサージしたあとに使って肌のべたつきを抑えたりと使い方は様々。香りも爽やかなので飽きることなく毎日使用しています☆
肌にやさしいオーガニック成分なので安心して使い続けることができるのです。

サラサラ肌に導くオーガニックコーンスターチ

鉱物を主成分とするタルクは使用せず遺伝子組み換えでないとうもろこしから作られたコーンスターチを使用。粒子もきめ細かく肌にしっとりなじみます。汗をかきやすい脇や胸元、首筋などは肌トラブルの起きやすいパーツ。繊細な肌に直接使うものだからこそ植物素材のやさしさにこだわっています。
パラベンフリー、タルクフリー、シリコンフリー、無鉱物油、無着色、合成香料不使用
ソイルアソシエーション認定製品
※世界最高水準の厳格な規定を設けた英国のオーガニック団体「ソイルアソシエーション」の認定を受けた原料を使用

なめらかな付け心地とクリアな清々しい香り

なめらかに伸びるシルクのような付け心地。プロポリスエキスやカレンデュラエキスが肌のうるおいを守りながらサラサラ感をキープ。肌にしっとりなじむので白くなりにくいです。香りは爽やかでフローラルなラベンダーとスーッと通り抜けるようなティートリーの清々しくクリアなブレンドで夏にぴったり☆

こんなシーンで:スポーツの前後、お風呂あがりに、足裏や脇のムレや気になる部分に。
日焼け止めクリームや保湿クリームに重ねてべたつき防止に


発売から大好評いただいておりますニールズヤードのボディパウダー。汗やニオイが気になるこの季節の必須アイテムです!
汗ばむボディをサラサラに。気になるニオイもさわやかに☆
クリーンな心地よさをキープして夏を快適に過ごしましょう♪
店頭にテスターもご用意しております。是非手に取っておためしください!

今ならダブルポイント!(1本につき2ポイント付与させていただきます)
オーガニックボディーパウダー(100g)2,860円(税込)


下町の風物詩☆朝顔市&ほおずき市

浅草ほおずき市 入谷朝顔市こんにちは♪店長のとよだです!
毎年この時期に開催される入谷の「朝顔市」。2020年からはコロナ禍で開催が中止となっていたため、今回は4年ぶりの復活となりました!
入谷鬼子母神や言問通りに60軒の朝顔業者さんとたくさんの露店が並び、今年は約30万人もの人出で賑わったそうです。
そして一日遅れて浅草でも夏のイベント「ほおずき市」も開催。浅草寺の境内に約100軒のほおずきの露店が並び、夜遅くまでその賑わいは続きました☆
ほおずきは「水で鵜呑み(まるのみ)すると、大人は癪(しゃく)を切り、子供は虫の気を去る」効能があるとされ、薬草として評判が高かったので、ほおずきの市が浅草寺の境内に立つようになったそうです。ご利益がありそうですね♪

江戸時代から夏の風物詩として人々に親しまれてきた朝顔やほおずき。時代を超えて、江戸の夏が感じられる週末となりました。
今年は期間中にご来店いただいたお客様に先着で風鈴付きのほおずきをプレゼントさせていただきました♪蒸し暑い夏に風鈴の音で少しでも涼を感じていただければ幸いです☆

写真(左)はお客様から頂いた朝顔。毎年ありがとうございます♪やはり、入谷朝顔市の朝顔は立派ですね!どんな色の朝顔が咲くのか楽しみです♪

さあ、いよいよ本格的な夏が始まります!体調管理には十分気を付けて酸素カプセルで疲労抜き&パワーチャージをしながら今年も元気に夏を乗り切りましょう!
皆様のご来店をお待ちしております♪

7、8月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円+エアナジー30%オフ☆770円!詳しくはこちら→

7、8月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円+エアナジー30%オフ!7...

エアープレス上野 メルマガ会員様特典

7、8月は2つの特典をご用意いたしました☆
特典1:高気圧酸素カプセルショートコース45分2500円
忙しくてなかなか時間がとれない方に。ちょっとの合間に利用したい方、お急ぎの方におすすめです。
+15分のマッサージチェアのサービスでトータル60分のご利用時間となります。

特典2:エアナジー30%オフ! 20分:通常1100円→770円
当店で人気ナンバー1のオプションコース、エアナジー(Airnergy+)はヨーロッパでは大変ポピュラーな活性酸素除去システム♪20分の使用で体内の活性酸素を約40%除去出来るため、医療先進国ドイツではアレルギー疾患に対して保険適用として使用されている機器です。
高気圧酸素カプセルと併用することでより一層の細胞内の酸素活用度を高めていきましょう。
アスリートはもちろんですが、病気予防や酸化予防のエイジングケアとしても大変おすすめ★
薬品を一切使用しておりませんので老若男女問わずお子様にも安心してご利用頂けます。
是非お試しください。
※チューブ代込(使い捨てチューブなので安心してご利用頂けます)
※マッサージチェア(約15分)を受けながらの吸引となります。

エアナジー(Airnergy+)の詳細はこちら

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※回数券や割引券、延長無料券などと併用はできません。単品のみのコースとなります。
※お一人様一回限りのご利用とさせていただきます。
※7月、8月各月1回ずつご利用いただけます。

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

メルマガ会員登録ページはこちら

 

二日酔いの救世主!酸素水O2styleアスリートMax!

二日酔いの救世主!酸素水O2styleアスリートMax!

こんにちは!ビールが大好き!!なスタッフのよしだです(^_^)-☆
梅雨が明けたらいよいよ夏本番!冷えたビールがおいしい季節到来ですね。
最近はコロナも落ち着き、ご家族やご友人、宴会など、飲酒をする機会が増えて、ついつい飲みすぎて悪酔い&二日酔いになるなんてこともあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめなのが高濃度酸素水O2styleアスリートMax!二日酔いの救世主!酸素水O2styleアスリートMax!この酸素水はアスリートや運動をする方だけでなくお酒を飲む方にも強い味方なのです。当店のお客様の中でもお酒の供として愛用してくださっている方がたくさんいらっしゃいます。中にはこれがなきゃお酒飲めない!みたいな方もいらっしゃいます笑
私も、もちろんお酒をのむ時は二日酔い防止のために肌身離さず持ち歩いています。

なぜ酸素水が二日酔い防止にいいのか

それは悪酔いや二日酔いの原因物質、アルコールやアセトアルデヒドの分解には「酸素」が必要だからです。

具体的には、

肝臓に存在する酵素であるアルコールデヒドロゲナーゼとアセトアルデヒドデヒドロゲナーゼが、アルコールをアセトアルデヒドに→、そしてアセトアルデヒドをさらに酢酸に分解します。
この酸化反応では酸素が必要とされており、酸素が酵素と結合してアルコールやアセトアルデヒドの代謝を促進します。したがって、酸素の存在がアルコールやアセトアルデヒドの分解に重要な役割を果たしているのです。

酸素水の上手な採り方

空腹時に摂取することをおすすめしていますが、飲酒の際はそれに限らず、常にチェイサーとしてお水と供にお飲みください。飲酒後就寝前にもしっかり補給することで翌日スッキリと起きられます。※個人の感想になり、効果をお約束できるものではございません。

酸素水活用術(おまけ)赤ワインが美味しくなる!!

タンニンがギンギンにきいたワインにO2styleアスリートMaxを1-2滴たらすとトゲがとれてまろやかで飲みやすくなります。これは酸化によるものでデカンタージュしたのと同じ効果だと思われます(←ソムリエの方がおっしゃってました)ぜひ、お試しください♪

そんなわけで。お酒の話ばかりになってしまいましたが。。。
飲みすぎはよくありませんが是非高濃度酸素水を上手に活用してみてください(^_^)

高濃度酸素水O2style(オーツースタイル)について
https://o2-style.com/about_o2style/

☆☆ブログ読者特典☆☆
この記事を読んでくださった方限定!
☆高濃度酸素水O2styleアスリートMax/6048円(税込)→5,000円(税込)
※お一人様一本のみ(2023年8月31日まで)

酷い筋肉痛には酸素カプセルと温冷交代浴がおすすめ!

こんにちは!店長のとよだです♪
先日、ラン仲間と国立競技場で行われたリレーマラソンに参加してきました!
1周1.4km。7人の仲間と襷を繋ぎながら42.195kmを3時間25分で完走いたしました☆
初めての国立競技場は目に映る全てが圧巻でトラックはとても走りやすく、外周コースからトラックへ入っていき、自分の走っている姿がビジョンに映し出された瞬間はまるでオリンピアンになった気分!!感動して震えました!笑
リレーマラソンは、走る回数や順番をその場で決められるので、走力に差があってもみんなで楽しめるおすすめ競技です♪
今回の参加費は1チーム33000円、7名だったので1人5000円程度で国立競技場を満喫できました。コスパ高すぎ!!
皆さんも機会がありましたら是非参加してみてください。
●さつきリレーマラソン in 国立競技場https://satsuki-relay.jp/
ちなみに今回の打ち上げスポットは明治神宮外苑児童遊園内にある「森のビアガーデン」。2時間制1人5,000円でBBQ食べ&飲み放題でした。

そんなわけで。翌日はお約束の筋肉痛です。涙
今回は日頃の練習不足のせいか久しぶりに酷い筋肉痛に見舞われました。
そんな時の私のおすすめケアは温冷交代浴!温冷交代浴は温水と冷水とを交互に入る入浴法です。筋の血流量が増加することにより、疲労物質の除去が促進され疲労回復効果があるといわれています。

温冷交代浴が筋肉痛のケアに役立つ理由

温冷交代浴が筋肉痛のケアに役立つ理由はいくつかあります。

  1. 血液循環の促進: 温冷交代浴は、温浴と冷浴の切り替えによって血液循環を活発にします。温浴によって血管が拡張し、血流が増加します。これにより、酸素や栄養素が筋肉により効率的に供給され、同時に疲労物質や乳酸が排出されます。一方、冷浴では血管が収縮し、血流が一時的に減少しますが、その後の温浴で再び血流が増加します。この温冷の刺激によって、筋肉への酸素や栄養素の供給が改善され、疲労物質の排出も促進されるため、筋肉の修復と回復が助けられます。

  2. 炎症の軽減: 運動や筋肉の負荷によって生じる微小な筋肉損傷は、炎症反応を引き起こすことがあります。冷浴は血管を収縮させるため、炎症を抑制する効果があります。このため、温冷交代浴によって冷浴の段階で炎症が軽減され、筋肉痛の程度が緩和されると考えられています。

  3. 神経系のリラックス効果: 温冷交代浴は、温浴の段階で神経系をリラックスさせる効果があります。温浴による体温の上昇や水の圧力刺激によって、交感神経の緊張が緩和され、副交感神経が優位になります。これにより、筋肉の緊張や痛みを緩和し、筋肉痛の軽減に寄与する可能性があります。

温冷交代浴の後は酸素カプセルで締めます。上記の作用との相乗効果でさらに回復が促進されるのです。これで酷い筋肉痛とはサヨナラ。皆さんもぜひお試しください♪

LED美容は効果ある?話題のExideal(エクスイディアル)を酸素カプセルと一緒に...

こんにちは!スタッフのウシジマです(^_-)-☆

LED美容ってご存知でしょうか?
LEDといえば照明!?と思われるかもしれませんが、実は美容の分野でも使われており、LEDの光を肌に照射することで美肌効果が期待できます。
当店の酸素カプセルのオプションメニューにも、LED美顔器 Exideal(エクスイディアル)のメニューをご用意しています。
実は、気軽に美容トリートメントができる、お得なオプションメニューなんです!
今回はそのLED美容について詳しくお伝えしたいと思います♪

LED美容とは?仕組みと効果

光を肌に当てることで肌の血行をよくしたり細胞の代謝を活性化したりして、肌の弾力やハリを取り戻すだけでなく、透明感や肌のキメへの効果が期待できます。
LEDの光は肌に有害な紫外線を含まないことから、肌にダメージを与えません。
また、肌に直接触れないので衛生的に使うことができ、刺激がないので敏感肌の人や日焼け後の人にもおすすめです。

LED美容は光の色によって期待できる効果がちがう

カラーによって特徴があるLED美顔器。ハリや弾力、肌荒れなど、肌の気になる悩みや状態にあわせて選びましょう。

参考:エクスイディアル公式サイトより

赤色LEDはアンチエイジングにおすすめ

【効果】コラーゲンを促進して、肌の弾力を整える。
ハリやツヤ、小ジワや毛穴がが気になる人におすすめ。
赤色LEDは、表皮の奥にある真皮層にまで到達し、コラーゲンやエラスチンを産生する線維芽細胞に働きかけることで細胞が活性化するのが特徴です。
血行が促進されて肌のくすみやクマなどの肌トラブル改善が期待できるほか、ニキビやニキビ跡の赤みを抑え、色素沈着が気になる方にも。

青色LEDはニキビ対策におすすめ

【効果】殺菌効果があり、皮脂の対策に。
青色LEDには殺菌効果があり、皮脂の対策に期待ができます。脂性肌や肌荒れ対策におすすめ。
アクネ菌は代謝をする過程で「ポルフィリン」という物質を産生しますが、これにアプローチするのが、青色LEDです。
青色LEDがポルフィリンと反応すると、活性酸素が作られます。この活性酸素がアクネ菌を殺し、ニキビを改善したり、できにくくします。また、青色LEDには、皮脂の分泌を抑えたり、毛穴を引き締める作用もあります。

黄色LEDは、シミやくすみの対策におすすめ

【効果】赤み軽減、美白
リンパの流れ改善、損傷細胞修復、ターンオーバー亢進が期待できることによるむくみ・たるみ・シワなど
黄色LEDは、炎症、日焼け、酒さ様皮膚炎、赤ら顔の症状を緩和してくれます。また、シミの原因となるメラニンの生成を抑制したり排出し、シミやくすみにも効果が期待できます。

こんな方にLED美容がおすすめ!

  • 手軽にスキンケアをしたい
  • ハリ不足、キメの乱れに悩んでいる
  • 不規則な生活習慣からくる肌トラブルが気になる
  • 季節のゆらぎ肌になりがち
  • 紫外線が気になる方のアフターケアがしたい方
  • Tゾーンが気になる方に
  • 乾燥が気になる季節のトリートメントとして


エアープレス上野では気軽にLED美顔器 Exideal(エクスイディアル)を体験できます!

エアープレス上野はExidealの公式取扱店です!

高輝度・高出力の4波長LEDを280個使用。
(4波長LEDは、赤色LED・青色LED・黄色LED・近赤外線を使用しています。※近赤外線は無色透明ですので目には見えません。LED球が切れているのではありません。)

4波長LEDを効果的に組み合わせた独自のフォトプログラムを開発。
これにより「Tゾーン」ケアプログラムをはじめ、1台で10モードの目的別お肌ケアトリートメントを可能にしました。

☆LEDフォトエステオプション 20分/1,100円(税込)
酸素カプセルに入っていただいた後に、マッサージチェアでマッサージを受けながら照射します。
マッサージしている時間も有効活用できちゃいます。

最近では男性の方のご利用も増えてきました!美容男子、流行ってますね~
ご希望の方は、気軽にお申し付けください♪

※LEDのみのメニューはご用意しておりませんので、ご了承いただきますようお願いいたします。

LED美顔器 Exideal(エクスイディアル)を実際にやってみた!

実際にスタッフが体験してみましたウシジマが体験してみました!

~感想~

近未来的な光景ですよね・・・
赤外線でじんわり暖かくここちよく、マッサージされながら、至福の時間を過ごすことができます♡
終わった後鏡を見てみると、血行がよくなったのか、毛穴がみっちり、ふっくらしている気がします!
毛穴のふっくら感はこのあと2~3日続きました。
続けると、つやつやのお肌になれるかも☆ぜひお試しください!
体験された方は、ぜひ感想を教えてくださいね!

※個人の感想になり、効果をお約束できるものではございません。

☆☆ブログ読者特典☆☆
この記事を読んでくださった方限定!
☆LEDフォトエステオプション 20分/1,100円(税込)→550円(税込)
でご案内させていただきます♪ ご予約時にお申し付けください。
※お一人様一回のみ(2023年7月31日まで)

 

5月、6月のメルマガ会員特典はオーツースタイルアスリートMAX60mlが1本4000...

オーツースタイルアスリートMAXで血中酸素濃度アップ!

5月、6月のメルマガ会員様特典は
オーツースタイルアスリートMAX60ml14000円♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
酸素水オーツースタイルについて

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※1本ご購入につき1ポイント付与させていただきます。
☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

メルマガ会員登録ページはこちら

母の日、父の日に酸素カプセル体験の贈り物はいかがですか?

母の日、父の日に酸素カプセル体験の贈り物はいかがですか?こんにちは♪店長のとよだです♪
5月といえば母の日。毎日頑張るお母さんに感謝を伝える日です☆
お気に入りのおしゃれ雑貨、定番のカーネーションなどの華やかな贈り物も素敵ですが、より特別感の高いプレゼントを考えているなら、今年は「酸素カプセルの体験」を贈ってみるのはいかがでしょうか?
家事や仕事で疲れた体を癒す時間はまさに母の日にうってつけの贈り物です♪
母の日に贈る癒しのプレゼントは心身の疲れを取るだけでなく、ご本人にとって何よりも今後の励みとなるはず。母の日を機会に、たまった疲れをリセットしていただきましょう!

お客様の中では毎年この時季になるとご両親に酸素カプセルを利用いただいく方が多数いらっしゃいます。今年はそんな方のために下記の特典をご用意いたしました!
皆様是非、ご利用ください♪

☆メルマガ会員様向け特典☆
期間:2023年5月1日~6月30日まで
対象:会員様ご本人とご利用になる方(お母様、お父様)


2つの特典
①酸素カプセルコースが半額
60分コース 定価5,500円→2,750円
90分コース 定価6,600円→3,300円
120分コース 定価6,600円→3,850円

②オプションコースをサービス
LEDフォトエステ1,100円→0円
エアナジー1,100円→0円

※オプションコースの所要時間は約20分
マッサージチェアでマッサージをうけながら体験していただくコースです。
※お連れ様(お母様、お父様)と会員様ご本人様は同伴でなくてもOK。
※メルマガ会員登録はこちらから→

またソウエクスペリエンスでも当店の体験ギフトをお申し込みいただけます。
https://www.sowxp.co.jp/experiences/oxygen_capsule

春のメンタル不調に酸素カプセル!

春のメンタル不調に酸素カプセルがおすすめこんにちは!スタッフのよしだです♪
桜が終わり、新緑の美しい季節となりましたね。
人間関係も環境も変わることが多い4月はストレスに敏感になりがち。春は寒暖差や気圧変動によって自律神経のバランスが乱れ、メンタル不調が引き起こされることがあります。
今回はそんな春のメンタル不調に酸素カプセルがおすすめ!の理由をお話ししたいと思います。

まず、以下に、春のメンタル不調の3つの要因を挙げてみました。

1)花粉症やアレルギー症状:春になると花粉やホコリなどの微粒子が飛び散り、それに対する体の反応がアレルギー症状や花粉症として現れることがあります。これらの症状によって、睡眠や日常生活に支障が出ることがあり、ストレスやイライラを引き起こすことがあります。

2)季節の変化によるストレス:春には、冬からの季節の変化や学校や職場の繁忙期などが重なり、ストレスが増加することがあります。また、気温や湿度の変化によって、体調が崩れたり、疲れやすくなったりすることがあります。

3)睡眠障害:春は日照時間が長くなり、夜が短くなるため、生活リズムが変化することがあります。また、暖かくなることで寝苦しくなり、睡眠の質が低下することがあります。これらの睡眠障害によって、疲れやストレスがたまり、メンタル不調を引き起こすことがあります。

睡眠障害を軽減するには酸素カプセルがおすすめ!

とくに原因③の睡眠障害については酸素カプセルに入ることでかなり軽減されるのではと思います。

私もこの季節は朝までぐっすり眠れず何度か起きてしまったり、眠りが浅い事がしばしば。スッキリと朝を迎えることができないと仕事の効率も下がりますよね。
朝からなんだか寝た気がしない、体がだるい、やる気もでない、そんな時は酸素カプセルをいつもより長めに入ります。高気圧のカプセルの中でのうたた寝は記憶が一瞬無くなるような、夢も見ないなんとも不思議な感覚で目覚めた時の頭と目のスッキリ感にびっくりします。
さらに驚くのが日中に酸素カプセルに入ったその夜はよく眠れるということ。
翌日もスッキリした目覚めで好循環が生まれるのです☆

酸素カプセルは長時間入るほどいい!
ロングコース120分がおすすめ!

睡眠不足からの疲れやストレスはメンタル不調につながります。
睡眠に関する問題が続けば、ストレスを感じやすくなり、メンタル不調のリスクも高まります。 良い睡眠をとることで、ストレスを感じにくくなり、メンタル不調の発生リスクを減らすことができるのです。
まずはメンタルケアの基本「睡眠」にフォーカスして上手に酸素カプセルを利用しましょう!
酸素カプセルは長時間利用するほど効果を体感できます。

ロングコース120分 定価7,700円→初回割引4,620円
回数券のお持ちの方は延長料金30分 1100円でご利用頂けます。

当店ではリラックス効果の高い精油(ニールズヤードレメディーズを枕元につけさせていただいております。
春のおすすめの精油は副交感神経のスイッチをいれてくれるラベンダー。深い眠りへと誘ってくれます。
また、タオルケット、アイス枕、湯たんぽなどのアメニティもご用意しておりますのでリラックスした時間をお過ごしください。

酸素カプセルご利用の流れ
https://air-pressueno.com/oasiso2/flow

その頭痛、マスクによる隠れ酸欠が原因かも?

こんにちは!スタッフのウシジマです♪
今日は「隠れ酸欠」についてお話ししようと思います!
新型コロナウイルスの流行から3年が過ぎ、2023年3月13日にようやくマスクの着用が個人の判断となりました。外など、気軽にはずせるようにはなりましたが、電車の中や公共の場所ではまだまだマスクとのお付き合いは続いているのが現実ですね。

最近、マスクによって引き起こされる頭痛「マスク頭痛」に悩まされる人が増えています。
原因不明の頭痛が増えた、という人は実はマスクの長時間着用による「隠れ酸欠」かもしれません。
マスクによる頭痛を引き起こす原因を知り、しっかりと対策していきましょう。

マスク生活で隠れ酸欠に!その原因とは

「隠れ酸欠」とは、気づかないうちに呼吸が浅くなり、体に取り込む酸素が不足する状態のことを言います。
近年、地球の環境汚染で、空気に含まれる酸素は日々減っています。通常の空気による酸素も減る中、さらに酸素不足になってしまう原因は、マスク着用時の「口呼吸」だといわれています。
口呼吸は鼻呼吸より取り込む酸素の量が少なく、十分に酸素を取り込むことができません。
また、マスク着用時に自分が吐いた空気を吸うことで、二酸化炭素が多く含まれた空気を体内に取り込んでしまい、「二酸化炭素過多」となってしまうのです。
マスク内では通常の空気と比べて酸素がおよそ87%に減り、二酸化炭素がおよそ30倍に増えるという報告もあります。このような状態になると、血液の中でも酸素が少なくなり二酸化炭素が増え、より多くの酸素を体内に供給できるように血管が拡張します。その結果脳内の血管が拡張し、それが頭痛を引き起こすのです。

酸欠状態が心と身体に与える影響

「隠れ酸欠」の症状の例

慢性的な片頭痛

酸欠状態が長く続くことにより、脳の血管の拡張が起こり、その周辺にある神経が刺激されて炎症を起こすことで、慢性的な片頭痛の原因になります。

・呼吸のしにくさからくる酸欠
・自身の吐いた息を再度吸うことで起こる二酸化炭素過多
・耳掛けによる紐の圧迫
・マスクのサイズが合っていない(小さすぎる)

これらが原因となり片頭痛や緊張型頭痛を誘発します。

片頭痛=頭全体が締め付けられる感覚
緊張型頭痛=ズキズキと脈を打つような感覚

気分の落ち込みやイライラ

脳に酸素が行き渡らないとセロトニンと呼ばれる幸せホルモンの分泌が滞ると言われており、不安やイライラが増幅されてしまいます。

集中力の低下

酸素不足が起こると、脳細胞への酸素供給が低下し、脳の機能が低下することが知られています。この状態が続くと、集中力や思考力の低下、判断力の低下、記憶力の低下、注意力の低下などの問題が発生する可能性があります。

首こりや肩こり

酸欠により呼吸が浅くなることで、血流が悪くなると筋肉疲労や筋肉の緊張が引き起こされ、それが首こりや肩こりを引き起こす可能性があります。

「免疫力」が下がり、病気や感染症になりやすくなる

酸素不足に陥ると、血流が悪くなり、免疫細胞を全身に十分に運べなくなります。
酸素が充分に取り込めていないと、自覚がなくても体が勝手にストレスを感じてしまうことがあります。ストレスは自律神経の乱れとなり、呼吸が浅くなりすいと言われています。
もともとマスクで酸欠状態の上に、ストレスでさらに酸欠になるという悪循環がおきてしまうのです。

隠れ酸欠を解消する方法

酸素には血流や代謝をうながす大事な働きがあります。酸素を上手に取り込むには以下の方法を試してみてください。
 
対処法
・意識的に息を多く吐いてから吸う
・自分の顔のサイズにあったマスクを使う
・マスクの紐が太めのものを使う
・たまに顎を動かす
 

1. 横隔膜をやわらかくほぐし、深呼吸する

2. ストレスをためないよう、規則正しい生活を心がける

3. 鼻呼吸を意識する

隠れ酸欠には酸素カプセルや酸素水がおすすめ

マスクによって息苦しさを感じたり、頭痛などが頻繁に起こる場合は、高気圧酸素カプセルに入り、酸素を取り入れましょう。また、高気圧酸素カプセルには血流や代謝を促し、体温を上げる効果も期待できます。体温は1℃上がるだけでも、大幅に免疫力をアップさせることがわかっています。

手軽に酸素を補うなら酸素水がおすすめ。高濃度酸素水02style(オーツースタイル)なら飲み物に加えるだけで酸素入り飲料が作れます♪飲み物本来の味を変えることもありません。
酸素水O2style(オーツースタイル)について
「寝つきが悪い」「疲れがとれない」「頭がボーっとする」「ダイエットしているのに痩せない」などで悩んでいませんか?お困りの方、その症状は体内の酸素が足りないというサインかもしれません!
定期的に酸素カプセルを利用することで隠れ酸欠を解消していきましょう♪

野球選手は酸素カプセル利用の先駆者!

2023WBC準々決勝こんにちは!店長のとよだです♪
日本中が熱狂した侍ジャパンのWBC優勝から一週間。いまだ興奮冷めやらぬわたくしです。
準々決勝のイタリア戦では4万人を超える観客の一人として現地で応援をすることができました。もうみることができないであろう大谷翔平ーダルビッシュ有の豪華リレーに震え、爆発した打線に大興奮!そして勝利の瞬間は涙涙、涙。。。準決勝進出を決めた瞬間に立ち会えたことを本当に幸せに思います!生きててよかったぁ~☆

侍ジャパン、14年ぶりのWBC世界一!本当に本当におめでとうございます♪

20年前はトップアスリートでもごく一部しか酸素カプセルを使用していなかった

思い起こせば20年前。当店の開業時2003年はのちにメジャーリーガーとなる選手、国内で活躍するたくさんのトップ選手が利用してくださっていました。
中でも松坂大輔選手は西武時代から登板の前後に当店をご利用いただいておりました。
今では多くの球団が高気圧酸素カプセルを採用をしてますが当時は酸素カプセルってなに?ぐらいの知名度だったのです。のちにサッカーワールドカップでベッカム選手が高気圧酸素治療機で驚異的なケガの回復をしたことで有名になりましたが、日本野球界では松坂大輔選手が高気圧酸素カプセルをとりいれるのが一番早かったと記憶しております。

プロ野球選手の酸素カプセルの使用目的は、主に疲労回復、怪我の治療など。

以下は、代表的な使用例です。

  1. 疲労回復:試合前や試合後に高気圧酸素カプセルに入ることで、身体の疲れを取ることができます。高気圧酸素環境下では、身体に酸素を多く取り込むことができ、疲れを回復させる効果があります。

  2. トレーニング効果の向上:高気圧酸素環境下でのトレーニングは、筋肉の酸素摂取量を増加させ、トレーニング効果を高める効果があります。

  3. 早期回復:怪我をした選手が高気圧酸素カプセルに入ることで、傷ついた部位の回復を促進することができます。高気圧酸素環境下では、酸素が傷ついた部位により多く供給されるため、早期回復につながるとされています。

  4. パフォーマンス向上:高気圧酸素環境下では、血流が増加し、代謝が活発化するため、パフォーマンスの向上につながるとされています。試合前に高気圧酸素カプセルに入ることで、パフォーマンスを高めることができるとされています。

現在、酸素カプセルはあらゆるアスリートのフィジカルケアの常識

現在では大人だけではなく野球少年少女、高校球児などのお客様も増え、定期的なケアとして利用いただいております。野球だけではなくあらゆるスポーツのアスリートたちの常識となった高気圧酸素カプセル。これからもパフォーマンス向上に積極的に利用していただければ幸いです☆
記念すべき日本がWBC初代王者となった2006年第一回大会。 大会MVPの松坂大輔選手のサインボール↑記念すべき日本がWBC初代王者となった2006年第一回大会。
大会MVPの松坂大輔選手のサインボール

マラソンの後こそ酸素カプセル!

東京マラソン2023こんにちは!店長のとよだです♪
先日、東京マラソンの応援へ行ってまいりました。
大通りを走り抜ける3万人のランナー、沿道埋めつくす人々の熱い応援。東京マラソンはやはりスペシャルなイベントでした!私もまたいつか走ってみたいです^^
さて今回はそんなマラソンランナーのための酸素カプセル活用術「マラソンの後こそ積極的に酸素カプセルをおすすめする」理由をお話したいと思います♪

マラソン後はアドレナリンによってしばらく興奮状態が続いているため疲労や痛みを感じにくいもの。2-3日たってから疲労がどっと出てくる経験はありませんか?私は、アドレナリンによって疲れを感じなくてもマラソン直後は積極的に酸素カプセルを利用するようにしています。そうすることでスムーズにリカバリーができ、結果、怪我の予防にも役立つからです。

酸素カプセルは副交感神経を優位にさせる

リカバリーには何よりも睡眠が大事。
フルマラソンを走った体は全治10日の怪我をしたようなものといわれるほどのダメージがあるといわれています。筋肉や関節だけではなく内臓もかなりの負担がかかっているはずそんな傷ついた細胞を修復するには睡眠と質のいい食事。これに勝るものはありません。
高気圧酸素カプセルに入ると副交感神経を優位になるのでアドレナリンによる脳の興奮状態を鎮め、質の高い睡眠をとることができます。

筋肉痛やむくみにも有効!

マラソン後はなぜか体重が増える!ことがしばしば起こります。
これはおそらく枯渇した栄養を吸収する力がすごいから。また、壊れた筋細胞を修復するのにたくさんの水分が必要になるからでは?と思っています。こうした一連の代謝をスムーズにさせるために高気圧酸素カプセルはとても有効です。
血流を促進することで老廃物を代謝し、余分な水分を排出することで、むくみがとれやすくなります。マラソン後になかなか体重が戻らない、むくみがおさまらない、という時は酸素カプセルを是非利用してみてください。

マラソン寿命を延ばすためにも走った後のケアこそ重要。気づかない疲労を放っておかず、積極的に高気圧酸素カプセルを利用してみてください。リカバリーの速さを実感していただけると思います☆

より効果を高めるためには高濃度酸素水やエアナジーがおすすめ。

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高濃度酸素水「オーツースタイル(O2style)」

高濃度酸素水オーツースタイル O2style

東京マラソン2023

2023年3月、4月のメルマガ会員特典は全コース30%オフ!

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とくにおすすめのオプションコースはエアナジー♪
当店で人気ナンバー1のオプションコース、エアナジー(Airnergy+)はヨーロッパでは大変ポピュラーな活性酸素除去システム♪20分の使用で体内の活性酸素を約40%除去出来るため、医療先進国ドイツではアレルギー疾患に対して保険適用として使用されている機器です。
高気圧酸素カプセルと併用することでより一層の細胞内の酸素活用度を高めていきましょう。
アスリートはもちろんですが、病気予防や酸化予防のエイジングケアとしても大変おすすめ★
薬品を一切使用しておりませんので老若男女問わずお子様にも安心してご利用頂けます。
是非お試しください。
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☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪
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酸素カプセルとサウナは相乗効果があるの?


こんにちは!店長のとよだです♪
最近ではサウナブームで、テレビや雑誌、YouTubeやSNSで紹介されどこも賑わっていますね。私は以前はもっぱら週1程度のジムサウナ―だったのですが、最近ではサウナの魅力にすっかりハマってしまい、本気のサウナ―になりつつあります。笑
当店の目の前には、あの有名なサウナ北欧さんがあり、行ってきた!というお客様も多くいらっしゃいます。
最近では、サウナと酸素カプセルは一緒にすると効果あるの?という質問をよくいただきますので今回は、酸素カプセルとサウナの効果について、私の実体験とともに詳しく解説していきますね☆

サウナや岩盤浴と高気圧酸素カプセルは相乗効果があるの?


高気圧酸素カプセルはカプセル内を高気圧状態にすることにより低気圧で起因する肉体疲労を改善し溶解型酸素を効率良く取り込むシステム。1.3気圧の高気圧の環境下で過ごすことにより溶解型酸素を体内に取り入れ、通常の呼吸よりもより多くの酸素が取り入れられる体内環境に変化します。
サウナを利用することによりさらに血流が促進され酸素の通り道となる毛細血管の血流量を増やし、酸素カプセル単体では届けにくい細胞にまで届けるができるのです。
つまり酸素カプセルだけ入るよりもサウナとの併用がより効果的♪
より酸素が取り入れられることにより、疲労回復や脂肪燃焼、むくみやコリの解消、サウナのヒートショックプロテインによる美肌などの効果も期待できます。実際にサウナをに入りはじめてから、肌つやが良くなり肌トラブルも少なくなった気がします^^

高気圧酸素カプセルとサウナはどちらが先が良いのですか?

発汗効果、デトックス効果を狙うなら酸素カプセルの後にサウナ。はじめに酸素カプセルに入ることでエネルギー代謝が高まり大量の汗がかけます。
サウナ後のリラックス効果を狙うのであればサウナの後に酸素カプセル、がおすすめです。高気圧の環境下でお休みいただくことにより副交感神経にスイッチが入り、深い睡眠とリラックス効果が期待できます。終了後は頭も体もスッキリ!さらにととのうこと請け合いです。
私は体と脳の疲労度によって使いわけていますが、概ね、後者を選ぶことが多いです。サウナのあとの酸素カプセルの良さは何といっても極上の睡眠ができる!ことにあります。是非お試しください♪

より効果を高めるために。高濃度酸素水がおすすめ。

より効果を高めるには適切な水分補給が重要です。私は通常の水ではなく高濃度酸素水オーツースタイル(O2style)を取り入れています。常に酸素を取り入れることで代謝アップが期待できるからです。オーツースタイル(O2style)を飲むのと飲まないのでは、発汗の量が断然違うように思います。
喉が渇いたら補給するのではなく、体の水分をすべて入れ替えるようなイメージでサウナに入る前からもこまめにたくさんの量を飲むようにすることをおすすめします☆

さらにオーツースタイル(O2style)はサウナの後のビールやその他のアルコールのお供にもおすすめ。アルコール分解には大量の酸素を消費するのでチェイサーとして補給していただくと二日酔いになりにくく、美味しいお酒を楽しむことができます。(飲みすぎ注意!)

高濃度酸素水オーツースタイル(O2style)について

是非、みなさんもサ活に酸素カプセルや高濃度酸素水を積極的に取り入れてみてください☆
高濃度酸素水オーツースタイル O2style








最後に、本テーマから外れますが・・・。私にとってのサ活必須アイテム、藤田光学の「サウナめがね」をご紹介します♪
その名も「アイラブ入浴」。熱に強くお風呂でもくもりにくいメガネです。このサウナメガネがあると、より快適に、安全にサウナやお風呂を楽しむことができます。
サウナーであれば一本は持っておきたい、いっぴん。かなりお勧めです!!
https://plus.fujikon-hd.com/user_data/sauna_megane
https://www.fujikon-hd.com/blog/news/15137/
処方箋やレンズ情報に合わせてつくれます♪

1、2月のメルマガ会員特典は毎年恒例の福袋3コース♪90分2500円~


特典1
毎年恒例の福袋♪
3コースご用意させて頂きました。(お一人様各コース1回ずつご利用可)

★Aコース 90分コース×1回3,000円(6,600円相当)
★Bコース 60分コース×2回5,000円(11,000円相当)
★Cコース 90分コース×4回10,000円(26,400円相当)先着50名様
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販売期間:2023年1月4日〜2月28日まで
☆メルマガ会員様のみの特典となります☆

※ポイントの付与はご購入時のみ
※お客様のご都合による払い戻し、有効期限の延長は致しかねます
※他のサービスとの併用は致しかねます

特典2
高濃度ビタミンCサプリメント(30包入)3,240円(税込)
1箱ご購入につき2ポイント付与♪
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11月、12月のメルマガ会員特典はオーツースタイルアスリートMAX60mlが1本40...

オーツースタイルアスリートMAXで血中酸素濃度アップ!

11月、12月のメルマガ会員様特典は
オーツースタイルアスリートMAX60ml14000円♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
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※1本ご購入につき1ポイント付与させていただきます。
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9、10月のメルマガ会員特典はLEDフォトエステ30%オフ!770円

メルマガ特典 LEDフォトエステ30%オフ

9、10月のメルマガ会員様特典は、男性にも大人気のオプションコース、LEDフォトエステコースを30%オフ!(お一人様一回限り) とさせていただきます♪
高気圧酸素カプセルご利用後に、マッサージチェアでマッサージをうけながら20分間、LEDをお顔に照射するだけ!エステレベルの肌ケアです♪
紫外線にさらされた夏のダメージ肌を速攻補修しましょう♪

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※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※お一人様一回限りのご利用とさせていただきます。
※9月、10月各月1回ずつご利用いただけます。

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さらに!!会員様向けに、★★19周年記念キャンペーン★★を実施しております♪詳しくはこちらまで→

 

19周年記念キャンペーン 9月1日からスタート♪

エアープレス上野 19周年記念キャンペーン
当店は今月8月で開業から丸19
年が経ち、無事に20年目を迎えることができました。
これもひとえに格別のご愛顧を頂いている皆様のおかげでございます。心から感謝申し上げます。
これからも皆様の健康をサポートできますよう努力して参りますので今後とも宜しくお願い致します。


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高気圧酸素カプセル90分コース通常6600円→2500円(税込)にてご案内させていただきます。(お一人様一回限り/要予約)ご予約の際に「ブログを見た」とお伝えください。(2022年9月1日~10月末迄)

7、8月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円+エアナジー30%オフ!7...

エアープレス上野 メルマガ会員様特典

7、8月は2つの特典をご用意いたしました☆
特典1:高気圧酸素カプセルショートコース45分2500円
忙しくてなかなか時間がとれない方に。ちょっとの合間に利用したい方、お急ぎの方におすすめです。
+15分のマッサージチェアのサービスでトータル60分のご利用時間となります。

特典2:エアナジー30%オフ! 20分:通常1100円→770円
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是非お試しください。
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※マッサージチェア(約15分)を受けながらの吸引となります。

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※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※回数券や割引券、延長無料券などと併用はできません。単品のみのコースとなります。
※お一人様一回限りのご利用とさせていただきます。
※7月、8月各月1回ずつご利用いただけます。

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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5月、6月のメルマガ会員特典はオーツースタイルアスリートMAX60mlが1本4000...

オーツースタイルアスリートMAXで血中酸素濃度アップ!

5月、6月のメルマガ会員様特典は
オーツースタイルアスリートMAX60ml14000円♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
酸素水オーツースタイルについて

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※1本ご購入につき1ポイント付与させていただきます。
☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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2022年3月、4月のメルマガ会員特典は全コース30%オフ!

エアープレス上野メルマガ会員特典全コース30%オフ3月、4月のメルマガ会員様特典は全コース30%オフ!(お一人様一回限り)
とさせていただきます♪

オプションコース(アロマミストサウナを除く)も30%オフ☆となります!!
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とくにおすすめのオプションコースはエアナジー♪
当店で人気ナンバー1のオプションコース、エアナジー(Airnergy+)はヨーロッパでは大変ポピュラーな活性酸素除去システム♪20分の使用で体内の活性酸素を約40%除去出来るため、医療先進国ドイツではアレルギー疾患に対して保険適用として使用されている機器です。
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今月のおすすめ商品☆高濃度ビタミンCサプリメント(30包入)3,240円

Dr.TAKAKO 高濃度ビタミンCサプリメント(30包)今月のおすすめ商品
Dr.TAKAKO 高濃度ビタミンCサプリメント(30包)3,240円(税込)
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ご購入のみでも大歓迎です♪ご来店お待ちしております。

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1、2月のメルマガ会員特典は毎年恒例の福袋3コース♪90分2500円~

福袋キャンペーン90分2500円〜
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3コースご用意させて頂きました。(お一人様各コース1回ずつご利用可)

★Aコース 90分コース×1回3,000円(6,600円相当)
★Bコース 60分コース×2回5,000円(11,000円相当)
★Cコース 90分コース×4回10,000円(26,400円相当)先着50名様
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販売期間:2022年1月5日〜2月28日まで
☆メルマガ会員様のみの特典となります☆

※ポイントの付与はご購入時のみ
※お客様のご都合による払い戻し、有効期限の延長は致しかねます
※他のサービスとの併用は致しかねます

特典2
高濃度ビタミンCサプリメント(30包入)3,240円(税込)
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ニールズヤードレメディーズNEAL'S YARD REMEDIESクリスマスギフト販...

ニールズヤードレメディーズ 香りのエシカルギフト

ニールズヤードレメディーズNEAL'S YARD REMEDIESクリスマスギフトの販売を開始しました。
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ビタミン豊富な多機能バームと
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【数量限定】
ワイルドローズビューティギフト¥3,630(税込)
(手提げ紙袋付き・ギフト箱入り)
■英国ソイルアソシエーション認定オーガニック製品

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※数量限定につきなくなり次第終了いたします。
※会員様はご購入につき1ポイントを付与させていただきます。

ニールズヤードレメディーズNEAL'S YARD REMEDIES公式サイトからのご購入はこちら
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オーツースタイルアスリートMAXで血中酸素濃度アップ!

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※1本ご購入につき1ポイント付与させていただきます。
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おかげさまで18年☆感謝の気持ちを込めて

当店は今月8月で開業から丸18年が経ち、無事に19年目を迎えることができました。
これもひとえに格別のご愛顧を頂いている皆様のおかげでございます。心から感謝申し上げます。
これからも皆様の健康をサポートできますよう努力して参りますので今後とも宜しくお願い致します。

梅雨が明け暑さ本番となりました。当店では少しでも「涼」を感じていただけるよう、深海をイメージした店内と清涼感のあるアロマの香りで皆さまをお迎えしております。
是非ひんやりとした空間での高気圧酸素カプセルで極上睡眠を体験してください♪

未だ収束の見通しがつかない新型コロナウイルス感染症によりご利用を控えているお客様もいらっしゃるかと存じますが当店では皆様に安心してご利用頂けるよう今後も感染症対策の強化と衛生管理を徹底して参る所存でございます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

感染症対策の取り組みについてはこちらをご覧ください。

★★このブログをご覧頂いた方特典★★
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高気圧酸素カプセル90分コース通常6600円→2500円(税込)にてご案内させていただきます。(お一人様一回限り/要予約)ご予約の際に「ブログを見た」とお伝えください。(2021年10月末迄)

2021年8、9月のメルマガ会員特典は全コース30%オフ!

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とくにおすすめのオプションコースはエアナジー♪
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高気圧酸素カプセルと併用することでより一層の細胞内の酸素活用度を高めていきましょう。
アスリートはもちろんですが、病気予防や酸化予防のエイジングケアとしても大変おすすめ★
薬品を一切使用しておりませんので老若男女問わずお子様にも安心してご利用頂けます。
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6、7月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円+エアナジー30%オフ!7...

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6、7月は2つの特典をご用意いたしました☆
特典1:高気圧酸素カプセルショートコース45分2500円
忙しくてなかなか時間がとれない方に。ちょっとの合間に利用したい方、お急ぎの方におすすめです。
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※回数券や割引券、延長無料券などと併用はできません。単品のみのコースとなります。
※お一人様一回限りのご利用とさせていただきます。
※6月、7月各月1回ずつご利用いただけます。

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4、5月のメルマガ会員特典はオーツースタイル60mlが1本3000円♪

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4、5月のメルマガ会員様特典は

酸素水オーツースタイル60mlが税込3000円!(お一人様2本まで)です♪

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2021年3月のメルマガ会員特典は全コース30%オフ!

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11、12月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円+エアナジー30%オフ...

エアープレス上野 メルマガ会員様特典

11、12月は2つの特典をご用意いたしました☆
特典1:高気圧酸素カプセルショートコース45分2500円
忙しくてなかなか時間がとれない方に。ちょっとの合間に利用したい方、お急ぎの方におすすめです。
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薬品を一切使用しておりませんので老若男女問わずお子様にも安心してご利用頂けます。
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※11月、12月各月1回ずつご利用いただけます。

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9月、10月のメルマガ会員特典は全コース30%オフ!

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おかげさまで17年☆感謝の気持ちを込めて

当店は今月8月で開業から丸17年が経ち、無事に18年目を迎えることができました。
これもひとえに格別のご愛顧を頂いている皆様のおかげでございます。心から感謝申し上げます。
これからも皆様の健康をサポートできますよう努力して参りますので今後とも宜しくお願い致します。

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是非ひんやりとした空間での高気圧酸素カプセルで極上睡眠を体験してください♪

未だ収束の見通しがつかない新型コロナウイルス感染症によりご利用を控えているお客様もいらっしゃるかと存じますが当店では皆様に安心してご利用頂けるよう今後も感染症対策の強化と衛生管理を徹底して参る所存でございます。
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高気圧酸素カプセル90分コース通常6600円→2500円(税込)にてご案内させていただきます。(お一人様一回限り/要予約)ご予約の際に「ブログを見た」とお伝えください。(2020年8月末迄)※お盆休み期間中も休まず営業致します

8月のメルマガ会員特典はオーツースタイル60mlが1本3000円♪

メルマガ会員特典 オーツースタイル300円

8月のメルマガ会員様特典は

酸素水オーツースタイル60mlが税込3000円!(お一人様2本まで)です♪

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オンラインショップを開設しました♪

この度、エアープレス上野オンラインショップを開設しました。
店内で人気の商品を厳選してお届けいたします☆
¥4,500以上のご購入で送料無料。
さらにエアープレス上野の会員様には後日ポイントを付与いたします。(¥3,000ごとに1ポイント)
是非ご利用くださいませ!

エアープレス上野オンラインショップ
https://airpress.thebase.in

7月迄延長!今月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円+エアナジー30%...

エアープレス上野 メルマガ会員様特典

今月は2つの特典をご用意いたしました☆
(7月迄延長!)
特典1:高気圧酸素カプセルショートコース45分2500円

忙しくてなかなか時間がとれない方に。ちょっとの合間に利用したい方、お急ぎの方におすすめです。
+15分のマッサージチェアのサービスでトータル60分のご利用時間となります。

特典2:エアナジー30%オフ! 20分:通常1100円→770円
当店で人気ナンバー1のオプションコース、エアナジー(Airnergy+)はヨーロッパでは大変ポピュラーな活性酸素除去システム♪20分の使用で体内の活性酸素を約40%除去出来るため、医療先進国ドイツではアレルギー疾患に対して保険適用として使用されている機器です。
高気圧酸素カプセルと併用することでより一層の細胞内の酸素活用度を高めていきましょう。
アスリートはもちろんですが、病気予防や酸化予防のエイジングケアとしても大変おすすめ★
薬品を一切使用しておりませんので老若男女問わずお子様にも安心してご利用頂けます。
是非お試しください。
※チューブ代込(使い捨てチューブなので安心してご利用頂けます)
※マッサージチェア(約15分)を受けながらの吸引となります。

エアナジー(Airnergy+)の詳細はこちら

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※回数券や割引券、延長無料券などと併用はできません。単体のみのコースとなります。
※お一人様一回限りのご利用とさせていただきます。

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

メルマガ会員登録ページはこちら

 

食品由来のアルコール除菌スプレー「デイリーミスト」入荷しました

アルコール除菌スプレー デイリーミストデイリーミスト(DAILY MIST)は食品由来の安心、安全な強力除菌、抗菌スプレーです♪
食品由来成分なのでまな板や包丁、赤ちゃんのおもちゃなど、口に入ってしまっても安全。スプレー後は洗い流したりふき取る必要もなく、濡れている調理器具にも吹きかけて乾かすだけで殺菌、抗菌してくれます。

アルコール消毒液では効かないウィルスも素早く活性化

一般的なアルコール消毒液は使い勝手がいい反面、ノロウィルスなどの非エンベローブウィルスに対する効果は期待できません。デイリーミストは公的機関の試験ではO-157やサルモネラ菌などはスプレー直後から、ノロウィルス、インフルエンザウィルスは30秒以内で99.9%以上除去できるという結果が得られています。

アルコール58.8%!弱酸性なので手指に優しい☆

一般的なアルコール消毒液が70〜80%なのに対しデイリーミストのアルコール成分は58.8%。
グレープフルーツ種子抽出液の強力な除菌効果のおかげでアルコール分を抑えることができるのです。さらにデイリーミストは弱酸性のため手指が荒れにくいことも特徴です。

成分はすべて食品から

デイリーミストの成分はたった4種類(グレープフルーツ種子抽出物(GSE)、エチルアルコール、フィチン酸、精製水)すべて食品からできています。
アルコール消毒液デイリーミスト安全性の高さからも幼稚園や保育園、医療施設など幅広く使用されています。
ウィルス対策に是非ご活用くださいませ。

デイリーミスト 300ml 1,540円(税込)
詰め替用 600ml 2,420円(税込)※入荷待ち

アルコールが苦手な方にはアルコールフリータイプもございます
9種類の植物エキス成分 アクアミスト 300ml 1,760円
ヒノキチオールを主成分とした まもるくん  300ml 1,848円
まもるくんについての詳細はこちら

第106回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ今月のエアープレス上野ランニングクラブは男性7名、女性4名、計11名が参加してくださいました。
今回は主力メンバーに加え最速メンバーの大学生、さらに現役陸上部高校生の飛び入り参加でレベルの高い練習をすることができました!ありがとうございました!
やっぱり若い人が入ると盛り上がりますね♪

本練習は先月に続き2チームにわけて変化走☆
変化走は緩走と急走を交互に繰り返し行うことでスピードとスタミナをバランス良く強化することができる練習メニューです。Aチームは200m(緩)→100m(急)を3本×5セット(合計4.5km)を行い、Bチームは150m(緩)→100m(急)を3本×5セット(合計3.75km)を行いました。
本来はもっと長い距離での変化走が有効ですが、短い距離でもセット数を増やすことで十分心肺に刺激が入れることができました♪
拓麻コーチありがとうございます!!!

新型コロナの影響でマラソン大会やランニングイベントの中止が相次いでおりますが、月イチの練習会で刺激を入れて皆でモチベーションをあげていきましょう♪
来月もたくさんのご参加お待ちしております!

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・変化走

【次回開催日】
2020年4月15日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

活性酸素除去システム エアナジー(Airnergy+)

活性酸素除去システム エアナジー(Airnergy+)こんにちは♪この時期おすすめのオプションコースのご案内です。
当店で人気ナンバー1のオプションコース、エアナジー(Airnergy+)はヨーロッパでは大変ポピュラーな活性酸素除去システム♪
20分の使用で体内の活性酸素を約40%除去出来るため、医療先進国ドイツではアレルギー疾患に対して保険適用として使用されている機器です。

本来、活性酸素とは体内に入った細菌やウイルスを撃退してくれる重要な役割がありますが タバコやアルコール、大気汚染や紫外線、激しいスポーツ、食品添加物や薬の服用などで必要以上に増えてしまうと細胞を傷つけ、あらゆる病気や老化の原因となります。

なぜエアナジー(Airnergy+)がすごいのか

活性酸素を除去するサプリメントや食事で体の抗酸化力を高めることは出来ますが、エアナジー(Airnergy+)は鼻から吸うことにより、胃から吸収されるサプリメントに比べて格段に早く体内に蓄積された過剰な活性酸素を除去してくれます。(※活性酸素に直接働きかける低酸化機能を有する成分を呼吸を通して体内に取り込むことができるのです)
また活性酸素除去効果に加えて酸素吸収率向上により、ATP(筋肉を動かすときのエネルギー源となる物質)を多く産生します。これにより体内の新陳代謝効率が向上し、疲労回復をより早める効果があるといわれています。

高気圧酸素カプセルと併用することでより一層の細胞内の酸素活用度を高めていきましょう♪
アスリートはもちろんですが病気の予防として、そして酸化予防のエイジングケアとしても大変おすすめ★
薬品を一切使用しておりませんので老若男女問わずお子様にも安心してご利用頂けます。
是非お試しください♪

単品コース20分1650円(税込)
オプションコース20分1100円(税込)
※チューブ代込
※マッサージチェア(約15分)を受けながらの吸引となります。
●初回割引30%オフ→770円でご利用頂けます。(オプションコースでのご利用のみ)

エアナジー(Airnergy+)の治験と臨床報告※ヨーロッパ
・慢性疲労症候群、自律神経系トラブル、不眠症 ・気管支炎、肺類肉腫症、肺気腫、COPD(慢性閉塞性肺疾患)、喘息 ・老年性疾患、痴呆症、・心臓疾患、高血圧、循環不全 ・骨粗しょう症、繊維筋種症、リューマチ関節炎、変形性関節症 ・糖尿病(Ⅰ型、Ⅱ型)、高コレステロール ・黄班変性症、視力障害 ・皮膚病、耳鳴り、慢性副鼻腔炎、花粉症(各種アレルギー)

エアナジー(Airnergy+)の詳細はこちら

3月のメルマガ会員特典はオプションコースAll 30%オフ♪

3月のメルマガ会員特典はオプションコースAll 30%オフ♪
エアープレス上野メルマガ会員様特典

エアナジープラス ¥1100→¥770
アロマミストサウナ¥5500→¥3850
Co2ジェルパック¥2750→¥1925
LEDフォトエステ¥1100→¥770

なかでもこの時期おすすめなのが、クリニックでも採用されている活性酸素除去システム「エアナジープラス」高気圧酸素カプセルと併用することで体内の酸素活用度を高めウィルスに負けない強いカラダづくりをしましょう!

※お一人様1コース1回限り
※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪ 

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ウィルス感染予防におすすめ!天然素材の「まもるくん」販売中!

除菌抗菌消臭スプレーコロナウィルスが猛威をふるっていて、本当に怖いですね。。。
みなさまウィルス対策してますか!? コロナウィルス、インフルエンザウィルス、ノロウィルス、予防が大切です!
そこでおすすめなのが「まもるくん」。

「まもるくん」はヒノキチオールを主成分とした100%天然素材の除菌&抗菌、消臭スプレーです。天然素材でありながら強い殺菌力!大腸菌や黄色ブドウ球菌をはじめ、インフルエンザ、ノロウイルス、コロナウイルスやSARSなどのウイルスにも増殖抑制する強力な除菌効果があります。

おすすめのウイルス感染予防対策としては

①手洗い後に手全体に擦り込んで殺菌&抗菌。
②マスクの内側に噴霧して感染症予防。
③お部屋全体やドアノブに噴霧して空間除菌。食器やまな板などに使用できます。

天然成分なので赤ちゃんやお年寄り、ペットがいるご家庭にも安心してお使いいただけます。ほのかなヒノキの香りで、衣類や靴、寝具などの消臭効果も抜群です。またダニなどの害虫対策にも効果的♪

当店では高気圧酸素カプセルご利用後、オゾン除菌の後に「まもるくん」を使用してカプセル内を清潔に保っております。
店内ではテスターをご用意しておりますのでまずお手にとってお試しください。
会員様には特別価格にてご案内いたしております。また1本につき1ポイントを付与させていただいております♪(ポイントシステムについて

まもるくん 300ml 定価:1848円(税込)
詳しくはこちら→

第105回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ

今月のエアープレス上野ランニングクラブは男性3名、女性5名、計8名が参加してくださいました。ありがとうございました!

今回のメイン練習は2チームにわけて変化走!
変化走は緩走と急走を交互に繰り返し行うことでスピードとスタミナをバランス良く強化することができる練習メニューです。本来はもっと長い距離での変化走が有効ですが、短い距離でも十分心肺に刺激が入れることができました♪
拓麻コーチありがとうございます!!

たくさんのメンバーの方が参加予定だった東京マラソンと名古屋ウィメンズマラソンは新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、一般参加の部が中止となってしまいみなさんロス感がハンパないですが、、今までやってきた練習は無駄ではありません!来月も頑張って来年につながる練習しましょう!

そしてほとんどの大会が中止の中、今週末行われる小江戸大江戸230km。出走されるメンバーの方、優勝目指して頑張ってください!

来月もたくさんのご参加お待ちしております!

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・変化走

【次回開催日】
2020年3月18日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

高気圧酸素カプセルでストレス解消!免疫力をあげましょう!

エアープレス上野現代人にとってストレスはつきものですが過剰にため込むと心身共にリスクがあり、免疫の大敵となります。
免疫機能は自律神経支配を受けておりストレスが過度になれば自律神経のバランスが崩れ自律神経失調症や心身症、神経症といった心理的・身体的症状があらわれるようになります。
免疫力とは体内に侵入した細菌やウイルス、腫瘍などを排除する力。
ストレスを軽減することは、今流行しているインフルエンザやコロナウィルス、ノロウィルスをはじめとする感染症の予防にもつながります。
ストレスを溜めないことこそ、免疫力アップへの近道なのです!

高気圧酸素カプセルに入ることで交感神経優位から副交感神経優位(リラックスしている状態)となるためストレスが和らぎ、とてもリラックスした良い状態となります。
また高気圧の作用でぐっすりと眠ることでき、睡眠の質も向上しますので疲労回復を助けてくれます。
免疫力低下になりやすい冬こそ定期的に高気圧酸素カプセルを活用し、ウィルスに負けない強い体を作りましょう!

エアープレス上野ではカプセル内でリラックスしていただくために枕元にアロマの香り付けをさせていただきます。
※英国ニールズヤードレメディーズの精油を12種類ご用意しております。

●ご利用の流れ
https://air-pressueno.com/oasiso2/flow

2020年もやります!東京マラソン応援キャンペーン♪

2020年3月1日(日)に開催される東京マラソンに出場する方限定キャンペーン★
「酸素カプセル1回あたり@2000円(税込)のお得な4回券8000円(税込」
を2月1日より販売いたします!!(販売期間:2月1日〜2月29日まで)

高気圧酸素カプセルを利用することで、カラダの切れがよくなった、疲労がぬけやすくなった、スタミナがアップしたなどなど…ランナーの方よりたくさんのお声を頂いております♪
o2style(オーツースタイル)は運動時の大量のエネルギー消費に必要不可欠な酸素を効率よく体内に取り入れます。多くのトップランナーも愛用している酸素サプリメント、是非お試しくださいませ☆
 
また当店では月に1回ランニングクラブを開催しています。
専属コーチは武井拓麻コーチ。
次回は2月19日(水)19:00より開催致します。詳しくはこちら→
たくさんの方のご参加お待ちしております☆

第104回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ

今年最初のエアープレス上野ランニングクラブは男性6名、女性4名、計10名が参加してくださいました。ありがとうございました!

今回のメイン練習はみなさんお待ちかねの1ヶ月ぶりのショートインターバル走♪
2チームにわけて行いました。今回は休憩なしのぶっ通し20本!個々でターゲットタイムを決め、最後までそのペースをキープすることを目標に行いました。

Aチーム:200m×10往復(20本)=4km(60秒に1本)ターゲットタイム40-45秒前後
Bチーム:150m×10往復(20本)=3km(60秒に1本)ターゲットタイム40秒前後

お正月明けの鈍ったカラダにいい刺激が入りましたね!
拓麻コーチありがとうございます!

今月末の勝田マラソン、来月の大分別府、京都マラソンに参戦のメンバーの方頑張ってくださいね☆
来月は本数を増やしてAチームは5キロまで伸ばしていく予定です♪

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインターバル走

【次回開催日】
2020年2月19日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

旅ラン☆香港編

年末年始は香港で過ごしました♪
今回ご紹介するのは九龍島に滞在時は必ず走るお気に入りスポット、星光大道(アベニュー・オブ・スターズ)。尖沙咀(チムサーチョイ)のヴィクトリアハーバー沿いにある遊歩道です。
去年リニューアルオープンしてだいぶモダンな雰囲気に様変わりしました。きれいなトイレもあり、オクトパス(IC)が使える自販機もあるので、ドリンクを持たず気ままに走ることができます。
潮風を受けながら対岸を眺めてのジョギングは格別♪超高層ビル群や数々のフェリーの往来などこれぞ香港!という景色は何度見ても飽きませんね。
昼間は人混みの多いこのエリアも早朝になればこの通り人もまばら。
ひとりじめ感を満喫しながら6キロほど走りました。

プロムナードの中心には大好きなブルース・リーの銅像。
香港にきたら必ず会いに来ます。

今年も健康で怪我なく走れるカラダに感謝しながらランニングを楽しみたいと思います!

今月のランニングクラブは1月15日(水)です。
お正月明けの鈍ったカラダに刺激を入れましょう!
皆さまのご参加お待ちしております♪
https://air-pressueno.com/running-club

毎年恒例の福袋キャンペーン♪1月6日より販売開始!90分2500円~(2/29迄)

福袋キャンペーン90分2500円〜
毎年恒例の福袋キャンペーン♪1月6日より販売開始いたします。
3コースご用意させて頂きました。(お一人様各コース1回ずつご利用可)

★Aコース 90分コース×1回¥3000(¥6600相当)
★Bコース 60分コース×2回¥5000(¥11000相当)
★Cコース 90分コース×4回¥10000(¥26400相当)先着50名様

詳しくはこちら

ニールズヤード レメディーズ 2020ハッピーバッグアロマケア販売いたします♪

ニールズヤード レメディーズ2020ハッピーバッグ1月6日よりニールズヤード レメディーズ2020ハッピーバッグアロマケア販売いたします♪
¥4,900+税 相当の製品がハッピーバッグに!(25%オフ!)
大変お得なセットです☆ この機会にぜひ♪♪
【セット内容 各1】コットン巾着入り
エッセンシャルオイル3種 5ml 
ラベンダー5ml/オレンジ5ml/ティートリー5ml
アロマチャーム

第103回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ今年最後のエアープレス上野ランニングクラブは初参加の男性1名を加え、男性7名、女性5名、計12名が参加してくださいました。ありがとうございました!
今回のメイン練習は2チームに分かれ1本300mの25分間の耐久リレー!
去年よりも距離と時間を延ばし負荷を上げました。(去年は1本220mの15分間耐久リレー)
スタートから熱いバトルが繰り広げられ、最後まで抜きつ抜かれつのデットヒートで年内最後の練習にふさわしい刺激入りまくりのトレーニングになりました♪
拓麻コーチありがとうございます!
来年も引き続きスピード走に特化した練習メニューで更なるレベルアップを目指して頑張りましょう!

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・25分間耐久リレー(300m)

【次回開催日】
2020年1月15日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

第102回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ今月のエアープレス上野ランニングクラブは男性4名、女性5名、見学者1名(計10名)となりました。大会を控えていらっしゃる方もおり、いつもより少人数でしたが女子率が上回り、華やかな雰囲気の練習となりました☆
今回のメイン練習も先月に続きみんなが大好きなショートインターバル走♪2チームにわけて行いました。先月は4往復×4セット。セット間でのインターバルは3分ありましたが今回は休憩なしのぶっ通し16本!個々でターゲットタイムを決め、最後までそのペースをキープすることを目標に行いました。

Aチーム:200m×8往復(16本)=3.2km(60秒に1本)ターゲットタイム40-45秒前後
Bチーム:150m×8往復×(16本)=2.4km(60秒に1本)ターゲットタイム40秒前後

今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
いよいよ来月は年内最後の練習となります。メイン練習はエンドレスリレーにしようかな~と思っております♪
たくさんのご参加お待ちしております!

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインターバル走

【次回開催日】
2019年12月18日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

富山マラソン出走してきました♪

エアープレス上野ランニングクラブ素晴らしい景色と海の幸満載☆の給食。ホスピタリティ触れるボランティアと、途切れぬ応援。富山マラソンは温かい大会でした☆
コース最大の難関、新湊大橋は開放感抜群!雨で残念ながら立山連峰はみえませんでしたが、そこに見えるであろう壮大な景色を想像しながら走りました。笑。
途中、有森裕子さんとハイタッチ!したりゲストランナーの水泳メダリストの松田さんとも並走でき、楽しく走ることができました。 35キロすぎからは土砂降りの雨でとても寒く何度も心が折れましたが、沿道の応援のおかげで足が止まることなく走り切れました。
結果は自己ワースト記録。。。練習は嘘付きませんね。
またサブ4ができるように練習を積んでいきたいと思います♪

11月のランニングクラブは11月20日(水)です。
大会前の刺激入れに!みんなでスピード練習しましょう!
たくさんのご参加お待ちしております♪
https://air-pressueno.com/running-club

富山マラソンデータ
●日本陸連公認コース、高岡市から富山市までのワンウェイ
●制限時間:7時間
●参加人数:フルマラソン13,000人、その他ジョギングの部、車椅子の部もある。
●大会ゲストは有森裕子さん、金哲彦さん。招待選手は藤原新さんなど。ゲストランナーは水泳の松田丈志さんなど。
●給食:白エビ、天むす、鱒寿司など海の幸多数。30キロすぎでコーラも有り。 

11月12月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円♪

11月、12月のメルマガ会員様特典はショートコース45分2500円!
忙しくてなかなか時間がとれない方に。ちょっとの合間に利用したい方、お急ぎの方におすすめです♪
+15分のマッサージチェアのサービスでトータル60分のご利用時間となります。
ぜひお試しください!

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※回数券や割引券、延長無料券などと併用はできません。単体のみのコースとなります。
※お一人様一回限りのご利用とさせていただきます。

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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第101回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ今月のエアープレス上野ランニングクラブは男性8名、女性6名(計14名)と、たくさんの方が参加してくださいました。初参加の女性1名、そして久々に参加されるメンバーもいて、とてもフレッシュな顔ぶれとなりました♪
今回のメイン練習も先月に続きみんなが大好きなショートインターバル走♪2チームにわけて行いました。セット間のインターバルは3分。(先月は4分)
個々でターゲットタイムを決め、最後までそのペースをキープすることを目標に行いました。

Aチーム:200m×4往復×4セット=3.2km(60秒に1本)ターゲットタイム40-45秒前後
Bチーム:150m×4往復×4セット=2.4km(60秒に1本)ターゲットタイム40秒前後

今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
来月も「一人ではできない」ツラーいメニューをご用意してお待ちしております♪

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインターバル走

【次回開催日】
2019年11月20日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

旅ラン☆鎌倉編

旅ラン 鎌倉編鎌倉在住のラン仲間の先輩のアテンドで「かまくラン」してきました♪
今回は北鎌倉駅から稲村ケ崎海岸までの10キロコース。のんびりと社寺をめぐりながらのランです。初めて訪れた鎌倉最古のお寺、杉本寺は奉納旗に包まれた苔の石段がとても趣があり、報国寺の竹庭は幻想的でとても美しかった☆
途中、いくつかの鎌倉名物店に立ち寄りながらゴールの稲村ケ崎海岸では大仏ビール片手にサンマparty♪総勢20名のラン仲間とBBQをしました。
BBQのあとは江の島へ移動。江の島からサンセットを眺めて帰路につきました。
旅ランって楽しいな♪♪

旅ラン 鎌倉編江の島からのサンセット
旅ラン 鎌倉編浜野水産の生しらす&釜揚げしらす

●今回走ったルート
北鎌倉駅~明月院~杉本寺~報国寺~鶴岡八幡宮~高徳院(鎌倉大仏)~長谷寺~稲村ケ崎海岸
●立ち寄ったお店
豊島屋本店
力餅家
浜野水産
旅ラン 鎌倉編
今月のランニングクラブは10月16日(水)です。
皆さまのご参加お待ちしております♪
https://air-pressueno.com/running-club

10月のメルマガ会員特典はオーツースタイル60mlが1本3000円♪

メルマガ会員特典 オーツースタイル300円

10月のメルマガ会員様特典は

酸素水オーツースタイル60mlが税込3000円!(お一人様2本まで)です♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
酸素水オーツースタイルについて

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※1本ご購入につき1ポイント付与させていただきます。
☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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第100回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ今月のエアープレス上野ランニングクラブは記念すべき100回目となりました☆
男性6名、女性4名、計10名が参加してくださいました。ありがとうございました!!
今回のメイン練習もみんなが大好きなショートインターバル走♪2チームにわけて行いました。セット間のインターバルは4分。上級者には少し長い休憩だったかもしれませんが1本1本集中して走ることができたと思います。
いよいよ来月からマラソンシーズンが本格的にスタートします!引き続きスピード感を体に刻む練習をしていければと思います!

Aチーム:200m×4往復×4セット=3.2km(60秒に1本)ターゲットタイム40-45秒前後
Bチーム:150m×4往復×4セット=2.4km(60秒に1本)ターゲットタイム40秒前後

今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
来月も「一人ではできない」ツラーいメニューをご用意してお待ちしております♪

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインターバル走

【次回開催日】
2019年10月16日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

消費税変更に伴う価格変更のお知らせ

令和元年10月からの消費税8%から10%への改定に伴い、当店の商品価格についても一部商品を除き、消費税率を変更することになりました。つきましては誠に恐縮ながら10月より消費税率を10%に改定させていただきたくお知らせ申し上げます。
何卒ご高承の上、今後とも変わらぬご愛顧のほど宜しくお願い申し上げます。

9月のメルマガ会員特典は全コース30%オフ!

11月のマルマガ会員特典9月のメルマガ会員様特典は全コース30%オフ!(お一人様一回限り)
とさせていただきます♪

オプションコースも30%オフ☆となります!!是非この機会にご利用くださいませ♪

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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粉川拓也選手、OPBF王座獲得ならず。

粉川拓也選手、OPBF王座獲得ならず。

8月23日に後楽園ホールにて行われた「東洋太平洋フライ級タイトルマッチ」にてフライ級4位粉川拓也選手VS王者ジェイアール・アクィネル選手の試合が行われました。
粉川選手は初回に左カウンターでダウンを奪う幸先のいいスタートでしたが、その後は手数が減る消極的な戦いとなり、8回に強烈な左フックを浴びTKO負けで惜しくも敗れてしまいました。。。。
今回はOPBF・S・フライ級、日本フライ級(2度)に続くタイトル獲得はなりませんでしたがこれからも世界に向けて更なる活躍ができますようスタッフ一同心より応援しております。
次回の試合は是非リベンジしてください!!!
まずはゆっくり体をケアして休んでくださいね。

★今回も試合用トランクスに当店「AIR PRESS UENO」ロゴと酸素水「O2style」オーツースタイルロゴをいれていただきました。そして、毎回美味しいお菓子やパンの差し入れありがとうございます。

粉川拓也選手のプロフィール

第99回エアープレス上野ランニングクラブ

今月のエアープレス上野ランニングクラブは雷雨にも関わらず男性5名、女性4名、計9名が参加してくださいました。ありがとうございます!!
雨を避け、屋根のあるエリアで準備体操と体幹スイッチを入れたあとはいつものように公園に移動し動きづくりをしました。
そして今回のメイン練習もみんなが大好きなショートインターバル走♪雨で路面が滑りやすく、3日後に北海道マラソンを控えているメンバーもおりましたので怪我を避けるため今回は「ムキになるの禁止令!」を発動いたしました。が、距離は先月よりも少しだけ伸ばしターゲットタイムはそれぞれのレベルにて行いました。今後、最終的には5キロまで距離を伸ばしていく予定です。ターゲットタイムもそれぞれ少しずつあげていければと思います☆

Aチーム:200m×11往復=4.4km(60秒に1本)ターゲットタイム40-45秒前後
Bチーム:150m×11往復=3.3km(60秒に1本)ターゲットタイム40秒前後

今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
来月も「一人ではできない」ツラーいメニューをご用意してお待ちしております♪

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインターバル走

【次回開催日】
2019年9月11日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

おかげさまで16年☆感謝の気持ちを込めて

エアープレス上野 おかげさまで16年☆感謝の気持ちを込めて当店は今月8月で開業から丸16年が経ち、無事に17年目を迎えることができました☆
これもひとえに格別のご愛顧を頂いている皆様のおかげでございます。心から感謝申し上げます。
これからも皆様の健康をサポートできますよう努力して参りますので今後とも宜しくお願い致します。

今月はメルマガ会員様向けに極上の120分コースを半額にてご案内しております。詳細はこちら→
当店では少しでも「涼」を感じていただけるよう、深海をイメージした店内と清涼感のあるアロマの香りで皆さまをお迎えしております。
是非ひんやりとした空間での高気圧酸素カプセルで極上睡眠を体験してください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

★★このブログをご覧頂いた方特典★★
メルマガ会員様、会員様以外でも120分コース半額3780円を来月まで何度でもご利用可能とさせていただきます。(要予約)ご予約の際に「ブログを見た」とお伝えください。(2019年9月迄)

旅ラン☆日光編

 旅ラン☆日光編世界遺産の町、日光で旅ランしてきました♪
今回はNHKのふらっと旅ラン、つるのくんが走ったコースを参考にちょうど10キロの距離。
自然を満喫しながらいくつかの社寺を巡ってまいりました☆
東照宮エリアは多くの観光客でにぎわっていましたが、少し離れると雰囲気が一変、滝野古道エリアは人もまばらでしっとりとした静寂に包まれていました。白糸の滝へと続く石畳は杉の木が立ち並びまさにの緑のトンネルを走っているよう。
ひんやりとした空気に包まれながら森林浴を味わい、足を進めるごとに身体が浄化されていくようでした。この古道は古くから女峰を奉じる行者たちが使っていた信仰の道だったそうです。
日光の隠れたパワースポットですね。

残念ながら途中の雷雨により後半の並び地蔵まではたどり着けませんでしたが、雨宿り中に日光名物ゆばそばとビールを頂き温泉につかって帰ってきました。
旅ランって楽しいな♪♪

今回予定していたコース
日光駅~香車堂~北野神社~滝野古道~白糸の滝~滝野尾神社~東照宮~二荒山神社~輪王寺~神橋~並び地蔵~日光駅
今月のランニングクラブは8月21日(水)です。
皆さまのご参加お待ちしております♪
https://air-pressueno.com/running-club

オーツースタイルオリジナルミラーをプレゼント♪

酸素水オーツースタイルO2styleオリジナルミラーをプレゼント♪梅雨が明けて暑さが一層厳しくなってまいりましたね。この季節、水分補給とともに忘れてはならない十分な酸素補給。酸素水オーツースタイルO2styleでこまめに酸素補給をして熱中症や夏バテ防止にご活用ください。

今月はオーツースタイルをご購入いただいた方先着50名にオリジナルミラーをプレゼント致します♪
男性も違和感なく使用できるシンプルなデザインです。尚、公式サイトでご購入した方もプレゼント特典がありますので是非この機会にご利用ください♪

酸素水オーツースタイルO2style公式サイト
https://o2-style.com/

酸素水オーツースタイルO2styleについて
https://o2-style.com/about_o2style.php

第98回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ

今月のエアープレス上野ランニングクラブは男性7名、女性5名、計12名が参加してくださいました。最近女子のレベルがじわじわと上がってきているのでとても嬉しいです☆ ありがとうございます!!
今日のメイン練習もみんなが大好きなショートインターバル走♪ 今日は久々に10代の若者たちも参加してくれたおかげで大いに盛り上がりました。
先月よりもそれぞれ50m距離を伸ばしターゲットタイムはそれぞれのレベルにて行いました。

Aチーム:175m×10往復=3.5km(60秒に1本)ターゲットタイム36秒前後
Bチーム:150m×1往復=3.0km(60秒に1本)ターゲットタイム38秒前後

今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
来月も「一人ではできない」ツラーいメニューをご用意してお待ちしております♪

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインターバル走

【次回開催日】
2019年8月21日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

上野浅草界隈のおすすめイベント☆朝顔市

上野浅草界隈のおすすめイベント☆朝顔市毎年7月6日から8日まで開催される入谷の「朝顔市」。
入谷鬼子母神や言問通りには60軒の朝顔業者とたくさんのの露店が並び、毎年約40万人もの人出で賑わっています。
江戸時代から夏の風物詩として人々に親しまれてきた朝顔。時代を超えて、江戸の夏が感じられる三日間です。
今年もお客様から立派な朝顔を頂きました。ありがとうございます!

7月8月のメルマガ会員特典は高気圧酸素カプセル120分が半額の3,780円!!

7月、8月は夏バテ防止月間!ということでメルマガ会員様特典は
極上のロングコース120分通常価格7,560円→半額の3,780円
とさせていただきます♪

エアコンによりカラダの冷え、代謝が悪く痩せづらい、カラダが重い…など。
夏バテによるだるさや不眠を解消しましょう♪

※期間中お一人様一回限り
※最終受付/平日:18時 土日祝:16時
※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

メルマガ会員登録ページはこちら

第97回エアープレス上野ランニングクラブ

今月のエアープレス上野ランニングクラブは初参加の1名を加え、男性4名、女性5名、計9名が参加してくださいました。最近女子の参加率が徐々に上がってきているのでとても嬉しいです☆ ありがとうございます!!
今日はいつものウォームアップの後に体幹強化の動きをプラス。動きづくりのあとはみんなが大好きなメインのショートインターバル走♪
先月よりもそれぞれ1〜4往復増やし、ターゲットタイムはそれぞれのレベルにて行いました。
Aチームは物足りなかった様子だったので、来月は1本を125m→150mにして、後半は175mまで伸ばして調整をする予定です!

Aチーム:125m×15往復=3.75km(45秒に1本)
Bチーム:100m×15往復=3.0km(45秒に1本)
Cチーム:100m×12往復=2.4km(45秒に1本)
※ターゲットタイムはそれぞれのレベルにて。

今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
来月も「一人ではできない」ツラーいメニューをご用意してお待ちしております♪

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインターバル走

【次回開催日】
2019年7月17日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

6月のメルマガ会員特典はオーツースタイル60mlが1本3000円♪

6月のメルマガ会員様特典は

酸素水オーツースタイル60mlが税込3000円!(お一人様2本まで)です♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
酸素水オーツースタイルについて

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※1本ご購入につき1ポイント付与させていただきます。
☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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第96回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ

今月のエアープレス上野ランニングクラブは初参加の1名を加え、男性4名、女性6名、計10名(見学者1名)が参加してくださいました。ありがとうございました!
今日はいつものウォームアップにプラスして体幹強化の動き行いました。片足立ちになり膝を曲げながら走る動作をゆっくり行う、大迫選手がやっているアレです。一見簡単そうですが安定したフォームを身につけるのに大切な要素がたくさんつまっています。普段のトレーニングメニューに取り入れておきたい動きですね!
今回は故障している方、レース明けでダメージが残っている方が多く見受けられましたので、メインメニューは軽めに、、、と考えておりましたが、インターバル走のリクエストがあったため先月同様のショートインターバル走になりました。中級者は先月よりも2本多い11往復になりました。みなさん練習熱心です!

上級者:125m×11往復=合計2.75km(45秒に1本)
中級者:100m×11往復=合計2.2km(45秒に1本)
※初級者は自分のペースで行いました。

今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
来月も「一人ではできない」ツラーいメニューをご用意してお待ちしております♪

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・ショートインターバル走

【次回開催日】
2019年6月19日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

粉川拓也選手☆移籍初戦勝利おめでとうございます!!

高気圧酸素カプセルサロンエアープレス上野 粉川拓也選手5月8日(水)後楽園ホールにて行われた「SLUGFEST.9」のセミファイナル、フライ級8回戦にて元日本フライ級王者、日本同級1位の粉川拓也(角海老宝石)選手VS渡邉秀行(Reason郡山)選手の試合が行われました。
粉川選手は元宮田ジムからの移籍後初の試合だそうです。
試合初盤から中盤は打ち合いに持ち込みましたが、両者とも決定打はなく終盤はさらに激しいパンチの交換からジャッジへ!
2者の支持を得て粉川選手の勝利!
今回も見事に決めてくれました!!!!おめでとうございます!

益々のご活躍とさらなるパワーアップに期待しております。
是非また酸素カプセルもご利用くださいね。スタッフ一同 お待ちしております♪

★今回も試合用トランクスに当店「AIR PRESS UENO」ロゴと酸素水「O2style」オーツースタイルロゴをいれていただきました。そして、毎回美味しいお菓子の差し入れありがとうございます^^

粉川拓也選手のプロフィール

5月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円♪

先月に引き続き今月のメルマガ会員様特典はショートコース45分2500円!
忙しくてなかなか時間がとれない方に。ちょっとの合間に利用したい方、お急ぎの方におすすめです♪
+15分のマッサージチェアのサービスでトータル60分のご利用時間となります。
ぜひお試しください!

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※回数券や割引券、延長無料券などと併用はできません。単体のみのコースとなります。
※お一人様一回限りのご利用とさせていただきます。

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

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第95回エアープレス上野ランニングクラブ

エアープレス上野ランニングクラブ

今月のエアープレス上野ランニングクラブは怪我による欠席が多かったのですが、数ヶ月ぶりに参加してくださった方も多く、結果的にいつもと変わらない人数で練習することができました。ありがとうございます!

いつものようにウォームアップのあとは動きづくり。3日前にホノルルハーフマラソンを見事、年代別2位でフィニッシュした拓麻コーチは筋肉痛MAXにも関わらずいつもと変わらない動きづくりを披露しておりました。さすがですね☆
メイン練習のショートインターバル走は先月より1回の距離を少し伸ばし、逆に本数を減らしました。

上級者:125m×11往復=合計2.75km(45秒に1本)
中級者:100m×9本往復=合計1.8km(45秒に1本)
※初級者は自分のペースで行いました。

近々、前橋・渋川シティマラソンやUTMFなどを控えているメンバーもありレース前のいい刺激入れになったかと思います♪

今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
来月も「一人ではできない」ツラーいメニューをご用意してお待ちしております♪

★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
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【次回開催日】
2019年5月15日(水曜日)
19:00スタート(~20:30頃まで)
集合場所:エアープレス上野
コーチ:武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN+O2コース(3500円)が人気です☆

4月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円♪

今月のメルマガ会員様特典はショートコース45分2500円!
忙しくてなかなか時間がとれない方に。ちょっとの合間に利用したい方、お急ぎの方におすすめです♪
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