毎年恒例の福袋キャンペーン♪1月6日より販売開始いたします。
３コースご用意させて頂きました。(お一人様各コース１回ずつご利用可)
★Ａコース ￥３０００（通常￥６４８０）
★Ｂコース ￥５０００(通常￥１２９６０）
★Ｃコース ￥１００００（通常￥２５９２０）先着５０名様
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2018 12月
第91回エアープレス上野ランニングクラブ
今年最後のエアープレス上野ランニングクラブは初参加の男性１名を加え、男性10名、女性3名、計13名が参加してくださいました。ありがとうございました！
今回のメイン練習は２チームに分かれ1本220mの15分間の耐久リレー！
スタートから熱いバトルが繰り広げられ、最後まで抜きつ抜かれつのデットヒートで年内最後の練習にふさわしい刺激入りまくりのトレーニングになりました♪
拓麻コーチありがとうございます！
最近は現役大学生の参加もあり、その刺激を受け全体的にレベルアップしてきたよう気がいたします＾＾
練習内容の質も高くなり、いつの間にかサブ3やサブ3.5ランナーがゴロゴロいる本気のクラブになってきました！
来年も更なるレベルアップを目指して頑張りましょう！
今年もたくさんのご参加ありがとうございました。
来年も「一人ではできない」ツラーいメニューをご用意してお待ちしております♪
★本日の練習内容
・ウォームアップ 店舗〜上野公園約1キロ
・動きづくり
・15分間耐久リレー（220m）
【次回開催日】
２０１９年１月１６日（水曜日）
１９：００スタート（～２０：３０頃まで）
集合場所：エアープレス上野
コーチ：武井拓麻さん
駒沢6時間耐久レース2018
当ランニングクラブ名誉コーチの大島めぐみ先生率いる「ゆるラン部」メンバーとして6時間耐久リレーに参加してきました！
駒沢競技場のトラック＋外周で一周2.5キロを10人のメンバーで6時間！
途中、気温がぐんと下がり雨交じりの寒さで凍えそうになりましたが、最後まで走り切ることができました。
年齢も性別も走力もバラバラなメンバーですが、孤独なマラソンとは違って皆で襷をつなぎながらひとつになれる一体感がとても新鮮で楽しかったです♪♪
リレーっていいな♪
また、普段、走ることのできない競技場のトラックを走れたことに感動！！
とても貴重な経験をさせていただきました。
大島めぐみ先生ありがとうございました♪
クリスマスイベント in 駒沢・駒沢6時間耐久レース2018
https://www.facebook.com/komazawaxmas6H/