こんにちは！店長のとよだです♪
日本中が熱狂した侍ジャパンのWBC優勝から一週間。いまだ興奮冷めやらぬわたくしです。
準々決勝のイタリア戦では4万人を超える観客の一人として現地で応援をすることができました。もうみることができないであろう大谷翔平ーダルビッシュ有の豪華リレーに震え、爆発した打線に大興奮！そして勝利の瞬間は涙涙、涙。。。準決勝進出を決めた瞬間に立ち会えたことを本当に幸せに思います！生きててよかったぁ～☆

侍ジャパン、14年ぶりのWBC世界一！本当に本当におめでとうございます♪

20年前はトップアスリートでもごく一部しか酸素カプセルを使用していなかった

思い起こせば20年前。当店の開業時2003年はのちにメジャーリーガーとなる選手、国内で活躍するたくさんのトップ選手が利用してくださっていました。
中でも松坂大輔選手は西武時代から登板の前後に当店をご利用いただいておりました。
今では多くの球団が高気圧酸素カプセルを採用をしてますが当時は酸素カプセルってなに？ぐらいの知名度だったのです。のちにサッカーワールドカップでベッカム選手が高気圧酸素治療機で驚異的なケガの回復をしたことで有名になりましたが、日本野球界では松坂大輔選手が高気圧酸素カプセルをとりいれるのが一番早かったと記憶しております。

プロ野球選手の酸素カプセルの使用目的は、主に疲労回復、怪我の治療など。

以下は、代表的な使用例です。

1. 疲労回復：試合前や試合後に高気圧酸素カプセルに入ることで、身体の疲れを取ることができます。高気圧酸素環境下では、身体に酸素を多く取り込むことができ、疲れを回復させる効果があります。

2. トレーニング効果の向上：高気圧酸素環境下でのトレーニングは、筋肉の酸素摂取量を増加させ、トレーニング効果を高める効果があります。

3. 早期回復：怪我をした選手が高気圧酸素カプセルに入ることで、傷ついた部位の回復を促進することができます。高気圧酸素環境下では、酸素が傷ついた部位により多く供給されるため、早期回復につながるとされています。

4. パフォーマンス向上：高気圧酸素環境下では、血流が増加し、代謝が活発化するため、パフォーマンスの向上につながるとされています。試合前に高気圧酸素カプセルに入ることで、パフォーマンスを高めることができるとされています。

現在、酸素カプセルはあらゆるアスリートのフィジカルケアの常識

現在では大人だけではなく野球少年少女、高校球児などのお客様も増え、定期的なケアとして利用いただいております。野球だけではなくあらゆるスポーツのアスリートたちの常識となった高気圧酸素カプセル。これからもパフォーマンス向上に積極的に利用していただければ幸いです☆
↑記念すべき日本がWBC初代王者となった2006年第一回大会。
大会MVPの松坂大輔選手のサインボール

こんにちは！店長のとよだです♪
先日、東京マラソンの応援へ行ってまいりました。
大通りを走り抜ける３万人のランナー、沿道埋めつくす人々の熱い応援。東京マラソンはやはりスペシャルなイベントでした！私もまたいつか走ってみたいです＾＾
さて今回はそんなマラソンランナーのための酸素カプセル活用術「マラソンの後こそ積極的に酸素カプセルをおすすめする」理由をお話したいと思います♪

マラソン後はアドレナリンによってしばらく興奮状態が続いているため疲労や痛みを感じにくいもの。2-3日たってから疲労がどっと出てくる経験はありませんか？私は、アドレナリンによって疲れを感じなくてもマラソン直後は積極的に酸素カプセルを利用するようにしています。そうすることでスムーズにリカバリーができ、結果、怪我の予防にも役立つからです。

酸素カプセルは副交感神経を優位にさせる

リカバリーには何よりも睡眠が大事。
フルマラソンを走った体は全治10日の怪我をしたようなものといわれるほどのダメージがあるといわれています。筋肉や関節だけではなく内臓もかなりの負担がかかっているはず。そんな傷ついた細胞を修復するには睡眠と質のいい食事。これに勝るものはありません。
高気圧酸素カプセルに入ると副交感神経を優位になるのでアドレナリンによる脳の興奮状態を鎮め、質の高い睡眠をとることができます。

筋肉痛やむくみにも有効！

マラソン後はなぜか体重が増える！ことがしばしば起こります。
これはおそらく枯渇した栄養を吸収する力がすごいから。また、壊れた筋細胞を修復するのにたくさんの水分が必要になるからでは？と思っています。こうした一連の代謝をスムーズにさせるために高気圧酸素カプセルはとても有効です。
血流を促進することで老廃物を代謝し、余分な水分を排出することで、むくみがとれやすくなります。マラソン後になかなか体重が戻らない、むくみがおさまらない、という時は酸素カプセルを是非利用してみてください。

マラソン寿命を延ばすためにも走った後のケアこそ重要。気づかない疲労を放っておかず、積極的に高気圧酸素カプセルを利用してみてください。リカバリーの速さを実感していただけると思います☆

より効果を高めるためには高濃度酸素水やエアナジーがおすすめ。

こちらも是非活用してみてください↓
当店大人気オプションコース、活性酸素除去システム「エアナジー」
高濃度酸素水「オーツースタイル（O2style）」

こんにちは！店長のとよだです♪
最近ではサウナブームで、テレビや雑誌、YouTubeやSNSで紹介されどこも賑わっていますね。私は以前はもっぱら週1程度のジムサウナ―だったのですが、最近ではサウナの魅力にすっかりハマってしまい、本気のサウナ―になりつつあります。笑
当店の目の前には、あの有名なサウナ北欧さんがあり、行ってきた！というお客様も多くいらっしゃいます。
最近では、サウナと酸素カプセルは一緒にすると効果あるの？という質問をよくいただきますので今回は、酸素カプセルとサウナの効果について、私の実体験とともに詳しく解説していきますね☆

サウナや岩盤浴と高気圧酸素カプセルは相乗効果があるの？

高気圧酸素カプセルはカプセル内を高気圧状態にすることにより低気圧で起因する肉体疲労を改善し溶解型酸素を効率良く取り込むシステム。1.3気圧の高気圧の環境下で過ごすことにより溶解型酸素を体内に取り入れ、通常の呼吸よりもより多くの酸素が取り入れられる体内環境に変化します。
サウナを利用することによりさらに血流が促進され酸素の通り道となる毛細血管の血流量を増やし、酸素カプセル単体では届けにくい細胞にまで届けるができるのです。
つまり酸素カプセルだけ入るよりもサウナとの併用がより効果的♪
より酸素が取り入れられることにより、疲労回復や脂肪燃焼、むくみやコリの解消、サウナのヒートショックプロテインによる美肌などの効果も期待できます。実際にサウナをに入りはじめてから、肌つやが良くなり肌トラブルも少なくなった気がします＾＾

高気圧酸素カプセルとサウナはどちらが先が良いのですか？

発汗効果、デトックス効果を狙うなら酸素カプセルの後にサウナ。はじめに酸素カプセルに入ることでエネルギー代謝が高まり大量の汗がかけます。
サウナ後のリラックス効果を狙うのであればサウナの後に酸素カプセル、がおすすめです。高気圧の環境下でお休みいただくことにより副交感神経にスイッチが入り、深い睡眠とリラックス効果が期待できます。終了後は頭も体もスッキリ！さらにととのうこと請け合いです。
私は体と脳の疲労度によって使いわけていますが、概ね、後者を選ぶことが多いです。サウナのあとの酸素カプセルの良さは何といっても極上の睡眠ができる！ことにあります。是非お試しください♪

より効果を高めるために。高濃度酸素水がおすすめ。

より効果を高めるには適切な水分補給が重要です。私は通常の水ではなく高濃度酸素水オーツースタイル（O2style）を取り入れています。常に酸素を取り入れることで代謝アップが期待できるからです。オーツースタイル（O2style）を飲むのと飲まないのでは、発汗の量が断然違うように思います。
喉が渇いたら補給するのではなく、体の水分をすべて入れ替えるようなイメージでサウナに入る前からもこまめにたくさんの量を飲むようにすることをおすすめします☆

さらにオーツースタイル（O2style）はサウナの後のビールやその他のアルコールのお供にもおすすめ。アルコール分解には大量の酸素を消費するのでチェイサーとして補給していただくと二日酔いになりにくく、美味しいお酒を楽しむことができます。（飲みすぎ注意！）

高濃度酸素水オーツースタイル（O2style）について

是非、みなさんもサ活に酸素カプセルや高濃度酸素水を積極的に取り入れてみてください☆









最後に、本テーマから外れますが・・・。私にとってのサ活必須アイテム、藤田光学の「サウナめがね」をご紹介します♪
その名も「アイラブ入浴」。熱に強くお風呂でもくもりにくいメガネです。このサウナメガネがあると、より快適に、安全にサウナやお風呂を楽しむことができます。
サウナーであれば一本は持っておきたい、いっぴん。かなりお勧めです！！
https://plus.fujikon-hd.com/user_data/sauna_megane
https://www.fujikon-hd.com/blog/news/15137/
処方箋やレンズ情報に合わせてつくれます♪