本日も先月に引き続き武井拓麻さんをお迎えしてのランニングクラブ♪
初心者の方たちを交えて総勢１３名での練習となりました☆

不忍池周辺を約５〜８キロのジョグの後（レベルによって走行距離を調整してます）、腿上げ、スキップ、バウンディングなど、走りの基礎となる動きの練習をひとつひとつ丁寧に指導していただきました。

来月もたくさんのご参加お待ちしております！

★本日の練習内容 ・ジョギング不忍池約８キロ ・腿上げ、スキップ、バウンディングなど


【次回開催日】
７月２０日（水曜日）１９：００スタート（～２０：３０頃まで）
集合場所：エアープレス上野
コーチ：武井拓麻さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN＋O2コース（3500円）が人気です☆

６月のメルマガ会員様特典は酸素水オーツースタイル（レギュラータイプ）が税込3000円！（お一人様２本まで）とさせていただきます♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
酸素水オーツースタイルについて

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みなさま、ゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか？

５月のメルマガ会員様特典は高気圧酸素カプセルコース30分延長無料！（お一人様一回限り）
とさせていただきます♪

お仕事疲れや旅行疲れのリセットに是非酸素カプセルをいつもより長めにお入りください♪ 酸素カプセルは長い時間入るほどに効果を感じていただける方がとても多いです。是非この機会にご利用くださいませ！
当店はゴールデンウィークも定休日の火曜日以外休まず営業しております。みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆

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今月のメルマガ会員様特典はポイント２倍！！！！

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是非この機会に回数券をご利用くださいませ♪

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3月18日に後楽園ホールにて行われた「プロボクシング日本フライ級タイトルマッチ」にて見事２度目の防衛に成功された粉川選手！おめでとうございます！
判定は3-0！！絶対的王者の強さを見せつけてくれました。

試合前後のコンディショニングに当店の高気圧酸素カプセルをご利用頂いている粉川選手。
試合前に入ることによりスタミナや集中力アップ、試合後にはスムーズな疲労回復の効果を感じていただいているようです。

粉川選手　大変お疲れ様でした！！そしておめでとうございます☆
疲れたカラダを癒しにまたいらしてくださいね。 スタッフ一同お待ちしております。

粉川拓也選手プロフィール

ランニングクラブのメンバーでかつしかふれあいRUNフェスタに参加してきました！
荒川河川敷のフラットなコースということもあり、皆さん好タイムをはじき出しておりましたよ♪
今回はじめてハーフマラソンに参加した方も余裕の１時間52分台！日頃の練習の成果が十分に発揮されたレースとなりました。

今回のゲストランナーは当クラブのコーチ、大島めぐみさんということもありレース前のストレッチや猫ひろしさんとのトークショーなども楽しませていただきました。

大島コーチ＆メンバーの皆さんおつかれさまでした！次回は一部のメンバーで４月に行われるかすみがうらマラソンにチャレンジ！頑張りましょうね！！

エアープレス上野ランニングクラブは毎月１回開催しております。

当店の大人気オプションコースのCo2ジェルパック♪
Co2には酸素供給作用があるので皮膚細胞の酸素量がグーンとアップ！ 細胞の代謝サイクルをあげ皮膚のバリア成分を生成し自活力のある肌に導きます。

今月のメルマガ特典はご自宅でも体験できるお試し「１回分」と「６回分」の２種をそれぞれ20%オフ！ぜひこの機会にご利用くださいませ♪

１箱（６回分）8942円→7153円
お試し（１回分）1728円→1382円

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明日の東京マラソンにむけてエアープレス上野ランニングクラブ専属コーチの大島めぐみ選手の応援プラカードを作ってみました♪

当店のお客様の中にも数人出場される方がいらっしゃいますのでエールが届くよう精一杯応援させていただきたいと思います！！

明日は天気がよさそうなので絶好のマラソン日和になりそうですね。
今からワクワク♡　出場しないわたくしまで楽しみで仕方がありません。
出場される方、是非楽しんで走ってください♪

エアープレス上野では東京マラソンに出場される方限定に応援キャンペーンを実施中！（２９日まで）是非ご利用くださいませ♪♪→

本日は強風の中のランニング♪
上野〜隅田公園間の約５キロのジョグの間に体幹を意識したウォークやスキップ、リズムを意識したももあげ練習などを行いました。

本日も寒さと強風にもかかわらずたくさんのご参加ありがとうございました♪ また来月もお待ちしております！

★本日の練習内容
・ジョギング上野〜隅田公園約５キロ
・フォームチェック
・ももあげ　など。

【次回開催日】
３月９日（水曜日）１９：００スタート（～２０：３０頃まで）
集合場所：エアープレス上野
コーチ：元オリンピック選手 大島めぐみ さん

エアープレス上野ランニングクラブ
酸素カプセルとのセットコース、RUN＋O2コース（3500円）が人気です☆