こんにちは！
いよいよ夏本番！となりましたね。今日は、夏を快適に過ごすためのステキ☆アイテム、ニールズヤードレメディーズの「オーガニックボディパウダー」のご紹介です♪
この製品は私がかれこれ５年ほどリピートしているお気に入りアイテム。外出前や入浴後などに汗をかきやすい部分に使ったり、保湿クリームやオイルマッサージしたあとに使って肌のべたつきを抑えたりと使い方は様々。香りも爽やかなので飽きることなく毎日使用しています☆
肌にやさしいオーガニック成分なので安心して使い続けることができるのです。

サラサラ肌に導くオーガニックコーンスターチ

鉱物を主成分とするタルクは使用せず遺伝子組み換えでないとうもろこしから作られたコーンスターチを使用。粒子もきめ細かく肌にしっとりなじみます。汗をかきやすい脇や胸元、首筋などは肌トラブルの起きやすいパーツ。繊細な肌に直接使うものだからこそ植物素材のやさしさにこだわっています。
パラベンフリー、タルクフリー、シリコンフリー、無鉱物油、無着色、合成香料不使用
ソイルアソシエーション認定製品
※世界最高水準の厳格な規定を設けた英国のオーガニック団体「ソイルアソシエーション」の認定を受けた原料を使用

なめらかな付け心地とクリアな清々しい香り

なめらかに伸びるシルクのような付け心地。プロポリスエキスやカレンデュラエキスが肌のうるおいを守りながらサラサラ感をキープ。肌にしっとりなじむので白くなりにくいです。香りは爽やかでフローラルなラベンダーとスーッと通り抜けるようなティートリーの清々しくクリアなブレンドで夏にぴったり☆

こんなシーンで：スポーツの前後、お風呂あがりに、足裏や脇のムレや気になる部分に。
日焼け止めクリームや保湿クリームに重ねてべたつき防止に


発売から大好評いただいておりますニールズヤードのボディパウダー。汗やニオイが気になるこの季節の必須アイテムです！
汗ばむボディをサラサラに。気になるニオイもさわやかに☆
クリーンな心地よさをキープして夏を快適に過ごしましょう♪
店頭にテスターもご用意しております。是非手に取っておためしください！

今ならダブルポイント！（1本につき2ポイント付与させていただきます）
オーガニックボディーパウダー（100ｇ）2,860円（税込）

こんにちは♪店長のとよだです！
毎年この時期に開催される入谷の「朝顔市」。2020年からはコロナ禍で開催が中止となっていたため、今回は4年ぶりの復活となりました！
入谷鬼子母神や言問通りに60軒の朝顔業者さんとたくさんの露店が並び、今年は約30万人もの人出で賑わったそうです。
そして一日遅れて浅草でも夏のイベント「ほおずき市」も開催。浅草寺の境内に約100軒のほおずきの露店が並び、夜遅くまでその賑わいは続きました☆
ほおずきは「水で鵜呑み（まるのみ）すると、大人は癪（しゃく）を切り、子供は虫の気を去る」効能があるとされ、薬草として評判が高かったので、ほおずきの市が浅草寺の境内に立つようになったそうです。ご利益がありそうですね♪

江戸時代から夏の風物詩として人々に親しまれてきた朝顔やほおずき。時代を超えて、江戸の夏が感じられる週末となりました。
今年は期間中にご来店いただいたお客様に先着で風鈴付きのほおずきをプレゼントさせていただきました♪蒸し暑い夏に風鈴の音で少しでも涼を感じていただければ幸いです☆

写真（左）はお客様から頂いた朝顔。毎年ありがとうございます♪やはり、入谷朝顔市の朝顔は立派ですね！どんな色の朝顔が咲くのか楽しみです♪

さあ、いよいよ本格的な夏が始まります！体調管理には十分気を付けて酸素カプセルで疲労抜き＆パワーチャージをしながら今年も元気に夏を乗り切りましょう！
皆様のご来店をお待ちしております♪

7、8月のメルマガ会員特典はショートコース45分2500円＋エアナジー30%オフ☆770円！詳しくはこちら→

7、8月は２つの特典をご用意いたしました☆
特典１：高気圧酸素カプセルショートコース45分2500円
忙しくてなかなか時間がとれない方に。ちょっとの合間に利用したい方、お急ぎの方におすすめです。
＋15分のマッサージチェアのサービスでトータル60分のご利用時間となります。

特典２：エアナジー30%オフ！　20分：通常1100円→770円
当店で人気ナンバー１のオプションコース、エアナジー（Airnergy+)はヨーロッパでは大変ポピュラーな活性酸素除去システム♪20分の使用で体内の活性酸素を約40%除去出来るため、医療先進国ドイツではアレルギー疾患に対して保険適用として使用されている機器です。
高気圧酸素カプセルと併用することでより一層の細胞内の酸素活用度を高めていきましょう。
アスリートはもちろんですが、病気予防や酸化予防のエイジングケアとしても大変おすすめ★
薬品を一切使用しておりませんので老若男女問わずお子様にも安心してご利用頂けます。
是非お試しください。
※チューブ代込（使い捨てチューブなので安心してご利用頂けます）
※マッサージチェア（約15分）を受けながらの吸引となります。

エアナジー（Airnergy+)の詳細はこちら

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※回数券や割引券、延長無料券などと併用はできません。単品のみのコースとなります。
※お一人様一回限りのご利用とさせていただきます。
※7月、8月各月１回ずつご利用いただけます。

☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

メルマガ会員登録ページはこちら

こんにちは！ビールが大好き！！なスタッフのよしだです(^_^)-☆
梅雨が明けたらいよいよ夏本番！冷えたビールがおいしい季節到来ですね。
最近はコロナも落ち着き、ご家族やご友人、宴会など、飲酒をする機会が増えて、ついつい飲みすぎて悪酔い＆二日酔いになるなんてこともあるのではないでしょうか。

そんな時におすすめなのが高濃度酸素水O2styleアスリートMax！この酸素水はアスリートや運動をする方だけでなくお酒を飲む方にも強い味方なのです。当店のお客様の中でもお酒の供として愛用してくださっている方がたくさんいらっしゃいます。中にはこれがなきゃお酒飲めない！みたいな方もいらっしゃいます笑
私も、もちろんお酒をのむ時は二日酔い防止のために肌身離さず持ち歩いています。

なぜ酸素水が二日酔い防止にいいのか

それは悪酔いや二日酔いの原因物質、アルコールやアセトアルデヒドの分解には「酸素」が必要だからです。

具体的には、

肝臓に存在する酵素であるアルコールデヒドロゲナーゼとアセトアルデヒドデヒドロゲナーゼが、アルコールをアセトアルデヒドに→、そしてアセトアルデヒドをさらに酢酸に分解します。
この酸化反応では酸素が必要とされており、酸素が酵素と結合してアルコールやアセトアルデヒドの代謝を促進します。したがって、酸素の存在がアルコールやアセトアルデヒドの分解に重要な役割を果たしているのです。

酸素水の上手な採り方

空腹時に摂取することをおすすめしていますが、飲酒の際はそれに限らず、常にチェイサーとしてお水と供にお飲みください。飲酒後就寝前にもしっかり補給することで翌日スッキリと起きられます。※個人の感想になり、効果をお約束できるものではございません。

酸素水活用術（おまけ）赤ワインが美味しくなる！！

タンニンがギンギンにきいたワインにO2styleアスリートMaxを1-2滴たらすとトゲがとれてまろやかで飲みやすくなります。これは酸化によるものでデカンタージュしたのと同じ効果だと思われます（←ソムリエの方がおっしゃってました）ぜひ、お試しください♪

そんなわけで。お酒の話ばかりになってしまいましたが。。。
飲みすぎはよくありませんが是非高濃度酸素水を上手に活用してみてください(^_^)

高濃度酸素水O2style（オーツースタイル）について
https://o2-style.com/about_o2style/

☆☆ブログ読者特典☆☆
この記事を読んでくださった方限定！
☆高濃度酸素水O2styleアスリートMax／6048円（税込）→5,000円（税込）
※お一人様一本のみ（2023年8月31日まで）

こんにちは！店長のとよだです♪
先日、ラン仲間と国立競技場で行われたリレーマラソンに参加してきました！
1周1.4km。7人の仲間と襷を繋ぎながら42.195kmを3時間25分で完走いたしました☆
初めての国立競技場は目に映る全てが圧巻でトラックはとても走りやすく、外周コースからトラックへ入っていき、自分の走っている姿がビジョンに映し出された瞬間はまるでオリンピアンになった気分！！感動して震えました！笑
リレーマラソンは、走る回数や順番をその場で決められるので、走力に差があってもみんなで楽しめるおすすめ競技です♪
今回の参加費は１チーム33000円、7名だったので1人5000円程度で国立競技場を満喫できました。コスパ高すぎ！！
皆さんも機会がありましたら是非参加してみてください。
●さつきリレーマラソン in 国立競技場https://satsuki-relay.jp/
ちなみに今回の打ち上げスポットは明治神宮外苑児童遊園内にある「森のビアガーデン」。2時間制1人5,000円でBBQ食べ＆飲み放題でした。

そんなわけで。翌日はお約束の筋肉痛です。涙
今回は日頃の練習不足のせいか久しぶりに酷い筋肉痛に見舞われました。
そんな時の私のおすすめケアは温冷交代浴！温冷交代浴は温水と冷水とを交互に入る入浴法です。筋の血流量が増加することにより、疲労物質の除去が促進され疲労回復効果があるといわれています。

温冷交代浴が筋肉痛のケアに役立つ理由

温冷交代浴が筋肉痛のケアに役立つ理由はいくつかあります。

1. 血液循環の促進: 温冷交代浴は、温浴と冷浴の切り替えによって血液循環を活発にします。温浴によって血管が拡張し、血流が増加します。これにより、酸素や栄養素が筋肉により効率的に供給され、同時に疲労物質や乳酸が排出されます。一方、冷浴では血管が収縮し、血流が一時的に減少しますが、その後の温浴で再び血流が増加します。この温冷の刺激によって、筋肉への酸素や栄養素の供給が改善され、疲労物質の排出も促進されるため、筋肉の修復と回復が助けられます。

2. 炎症の軽減: 運動や筋肉の負荷によって生じる微小な筋肉損傷は、炎症反応を引き起こすことがあります。冷浴は血管を収縮させるため、炎症を抑制する効果があります。このため、温冷交代浴によって冷浴の段階で炎症が軽減され、筋肉痛の程度が緩和されると考えられています。

3. 神経系のリラックス効果: 温冷交代浴は、温浴の段階で神経系をリラックスさせる効果があります。温浴による体温の上昇や水の圧力刺激によって、交感神経の緊張が緩和され、副交感神経が優位になります。これにより、筋肉の緊張や痛みを緩和し、筋肉痛の軽減に寄与する可能性があります。

温冷交代浴の後は酸素カプセルで締めます。上記の作用との相乗効果でさらに回復が促進されるのです。これで酷い筋肉痛とはサヨナラ。皆さんもぜひお試しください♪

こんにちは！スタッフのウシジマです(^_-)-☆

LED美容ってご存知でしょうか？
LEDといえば照明!?と思われるかもしれませんが、実は美容の分野でも使われており、LEDの光を肌に照射することで美肌効果が期待できます。
当店の酸素カプセルのオプションメニューにも、LED美顔器 Exideal(エクスイディアル)のメニューをご用意しています。
実は、気軽に美容トリートメントができる、お得なオプションメニューなんです！
今回はそのLED美容について詳しくお伝えしたいと思います♪

LED美容とは？仕組みと効果

光を肌に当てることで肌の血行をよくしたり細胞の代謝を活性化したりして、肌の弾力やハリを取り戻すだけでなく、透明感や肌のキメへの効果が期待できます。
LEDの光は肌に有害な紫外線を含まないことから、肌にダメージを与えません。
また、肌に直接触れないので衛生的に使うことができ、刺激がないので敏感肌の人や日焼け後の人にもおすすめです。

LED美容は光の色によって期待できる効果がちがう

カラーによって特徴があるLED美顔器。ハリや弾力、肌荒れなど、肌の気になる悩みや状態にあわせて選びましょう。

参考：エクスイディアル公式サイトより

赤色LEDはアンチエイジングにおすすめ

【効果】コラーゲンを促進して、肌の弾力を整える。
ハリやツヤ、小ジワや毛穴がが気になる人におすすめ。
赤色LEDは、表皮の奥にある真皮層にまで到達し、コラーゲンやエラスチンを産生する線維芽細胞に働きかけることで細胞が活性化するのが特徴です。
血行が促進されて肌のくすみやクマなどの肌トラブル改善が期待できるほか、ニキビやニキビ跡の赤みを抑え、色素沈着が気になる方にも。

青色LEDはニキビ対策におすすめ

【効果】殺菌効果があり、皮脂の対策に。
青色LEDには殺菌効果があり、皮脂の対策に期待ができます。脂性肌や肌荒れ対策におすすめ。
アクネ菌は代謝をする過程で「ポルフィリン」という物質を産生しますが、これにアプローチするのが、青色LEDです。
青色LEDがポルフィリンと反応すると、活性酸素が作られます。この活性酸素がアクネ菌を殺し、ニキビを改善したり、できにくくします。また、青色LEDには、皮脂の分泌を抑えたり、毛穴を引き締める作用もあります。

黄色LEDは、シミやくすみの対策におすすめ

【効果】赤み軽減、美白
リンパの流れ改善、損傷細胞修復、ターンオーバー亢進が期待できることによるむくみ・たるみ・シワなど
黄色LEDは、炎症、日焼け、酒さ様皮膚炎、赤ら顔の症状を緩和してくれます。また、シミの原因となるメラニンの生成を抑制したり排出し、シミやくすみにも効果が期待できます。

こんな方にLED美容がおすすめ！

• 手軽にスキンケアをしたい
• ハリ不足、キメの乱れに悩んでいる
• 不規則な生活習慣からくる肌トラブルが気になる
• 季節のゆらぎ肌になりがち
• 紫外線が気になる方のアフターケアがしたい方
• Tゾーンが気になる方に
• 乾燥が気になる季節のトリートメントとして

エアープレス上野では気軽にLED美顔器 Exideal(エクスイディアル)を体験できます！

エアープレス上野はExidealの公式取扱店です！

高輝度・高出力の4波長LEDを280個使用。
（4波長LEDは、赤色LED・青色LED・黄色LED・近赤外線を使用しています。※近赤外線は無色透明ですので目には見えません。LED球が切れているのではありません。）

4波長LEDを効果的に組み合わせた独自のフォトプログラムを開発。
これにより「Tゾーン」ケアプログラムをはじめ、1台で10モードの目的別お肌ケアトリートメントを可能にしました。

☆LEDフォトエステオプション ２０分／１,１００円（税込）
酸素カプセルに入っていただいた後に、マッサージチェアでマッサージを受けながら照射します。
マッサージしている時間も有効活用できちゃいます。

最近では男性の方のご利用も増えてきました！美容男子、流行ってますね～
ご希望の方は、気軽にお申し付けください♪

※LEDのみのメニューはご用意しておりませんので、ご了承いただきますようお願いいたします。

LED美顔器 Exideal(エクスイディアル)を実際にやってみた！

実際にスタッフが体験してみましたウシジマが体験してみました！

～感想～

近未来的な光景ですよね･･･
赤外線でじんわり暖かくここちよく、マッサージされながら、至福の時間を過ごすことができます♡
終わった後鏡を見てみると、血行がよくなったのか、毛穴がみっちり、ふっくらしている気がします！
毛穴のふっくら感はこのあと２～３日続きました。
続けると、つやつやのお肌になれるかも☆ぜひお試しください！
体験された方は、ぜひ感想を教えてくださいね！

※個人の感想になり、効果をお約束できるものではございません。

☆☆ブログ読者特典☆☆
この記事を読んでくださった方限定！
☆LEDフォトエステオプション ２０分／１,１００円（税込）→550円（税込）
でご案内させていただきます♪　ご予約時にお申し付けください。
※お一人様一回のみ（2023年7月31日まで）

5月、6月のメルマガ会員様特典は
オーツースタイルアスリートMAX60mlが1本4000円♪

酸素には疲労物質の分解を助け体力の回復を早め疲労を軽減する働きがあると言われています。睡眠前や起床時、または運動前にたくさん酸素補給して活力アップしてください♪
酸素水オーツースタイルについて

※メルマガ提示していただいた方のみ適用とさせていただきます。
※1本ご購入につき1ポイント付与させていただきます。
☆メルマガ会員登録をして頂くとこのような毎月の特典のほかにもお誕生月は高気圧酸素カプセルコース半額という特典もございます♪ 是非ご登録ください♪

メルマガ会員登録ページはこちら

こんにちは♪店長のとよだです♪
5月といえば母の日。毎日頑張るお母さんに感謝を伝える日です☆
お気に入りのおしゃれ雑貨、定番のカーネーションなどの華やかな贈り物も素敵ですが、より特別感の高いプレゼントを考えているなら、今年は「酸素カプセルの体験」を贈ってみるのはいかがでしょうか？
家事や仕事で疲れた体を癒す時間はまさに母の日にうってつけの贈り物です♪
母の日に贈る癒しのプレゼントは心身の疲れを取るだけでなく、ご本人にとって何よりも今後の励みとなるはず。母の日を機会に、たまった疲れをリセットしていただきましょう！

お客様の中では毎年この時季になるとご両親に酸素カプセルを利用いただいく方が多数いらっしゃいます。今年はそんな方のために下記の特典をご用意いたしました！
皆様是非、ご利用ください♪

☆メルマガ会員様向け特典☆
期間：2023年5月1日～6月30日まで
対象：会員様ご本人とご利用になる方（お母様、お父様）

２つの特典
①酸素カプセルコースが半額
60分コース　定価5,500円→2,750円
90分コース　定価6,600円→3,300円
120分コース　定価6,600円→3,850円

②オプションコースをサービス
LEDフォトエステ1,100円→0円
エアナジー1,100円→0円

※オプションコースの所要時間は約20分
マッサージチェアでマッサージをうけながら体験していただくコースです。
※お連れ様（お母様、お父様）と会員様ご本人様は同伴でなくてもOK。
※メルマガ会員登録はこちらから→

またソウエクスペリエンスでも当店の体験ギフトをお申し込みいただけます。
https://www.sowxp.co.jp/experiences/oxygen_capsule

こんにちは！スタッフのよしだです♪
桜が終わり、新緑の美しい季節となりましたね。
人間関係も環境も変わることが多い4月はストレスに敏感になりがち。春は寒暖差や気圧変動によって自律神経のバランスが乱れ、メンタル不調が引き起こされることがあります。
今回はそんな春のメンタル不調に酸素カプセルがおすすめ！の理由をお話ししたいと思います。

まず、以下に、春のメンタル不調の3つの要因を挙げてみました。

１）花粉症やアレルギー症状：春になると花粉やホコリなどの微粒子が飛び散り、それに対する体の反応がアレルギー症状や花粉症として現れることがあります。これらの症状によって、睡眠や日常生活に支障が出ることがあり、ストレスやイライラを引き起こすことがあります。

２）季節の変化によるストレス：春には、冬からの季節の変化や学校や職場の繁忙期などが重なり、ストレスが増加することがあります。また、気温や湿度の変化によって、体調が崩れたり、疲れやすくなったりすることがあります。

３）睡眠障害：春は日照時間が長くなり、夜が短くなるため、生活リズムが変化することがあります。また、暖かくなることで寝苦しくなり、睡眠の質が低下することがあります。これらの睡眠障害によって、疲れやストレスがたまり、メンタル不調を引き起こすことがあります。

睡眠障害を軽減するには酸素カプセルがおすすめ！

とくに原因③の睡眠障害については酸素カプセルに入ることでかなり軽減されるのではと思います。

私もこの季節は朝までぐっすり眠れず何度か起きてしまったり、眠りが浅い事がしばしば。スッキリと朝を迎えることができないと仕事の効率も下がりますよね。
朝からなんだか寝た気がしない、体がだるい、やる気もでない、そんな時は酸素カプセルをいつもより長めに入ります。高気圧のカプセルの中でのうたた寝は記憶が一瞬無くなるような、夢も見ないなんとも不思議な感覚で目覚めた時の頭と目のスッキリ感にびっくりします。
さらに驚くのが日中に酸素カプセルに入ったその夜はよく眠れるということ。
翌日もスッキリした目覚めで好循環が生まれるのです☆

酸素カプセルは長時間入るほどいい！
ロングコース120分がおすすめ！

睡眠不足からの疲れやストレスはメンタル不調につながります。
睡眠に関する問題が続けば、ストレスを感じやすくなり、メンタル不調のリスクも高まります。 良い睡眠をとることで、ストレスを感じにくくなり、メンタル不調の発生リスクを減らすことができるのです。
まずはメンタルケアの基本「睡眠」にフォーカスして上手に酸素カプセルを利用しましょう！
酸素カプセルは長時間利用するほど効果を体感できます。

ロングコース120分　定価7,700円→初回割引4,620円
回数券のお持ちの方は延長料金30分 1100円でご利用頂けます。

当店ではリラックス効果の高い精油（ニールズヤードレメディーズ）を枕元につけさせていただいております。
春のおすすめの精油は副交感神経のスイッチをいれてくれるラベンダー。深い眠りへと誘ってくれます。また、タオルケット、アイス枕、湯たんぽなどのアメニティもご用意しておりますのでリラックスした時間をお過ごしください。

酸素カプセルご利用の流れ
https://air-pressueno.com/oasiso2/flow

こんにちは！スタッフのウシジマです♪
今日は「隠れ酸欠」についてお話ししようと思います！
新型コロナウイルスの流行から３年が過ぎ、2023年3月13日にようやくマスクの着用が個人の判断となりました。外など、気軽にはずせるようにはなりましたが、電車の中や公共の場所ではまだまだマスクとのお付き合いは続いているのが現実ですね。

最近、マスクによって引き起こされる頭痛「マスク頭痛」に悩まされる人が増えています。
原因不明の頭痛が増えた、という人は実はマスクの長時間着用による「隠れ酸欠」かもしれません。
マスクによる頭痛を引き起こす原因を知り、しっかりと対策していきましょう。

マスク生活で隠れ酸欠に！その原因とは

「隠れ酸欠」とは、気づかないうちに呼吸が浅くなり、体に取り込む酸素が不足する状態のことを言います。
近年、地球の環境汚染で、空気に含まれる酸素は日々減っています。通常の空気による酸素も減る中、さらに酸素不足になってしまう原因は、マスク着用時の「口呼吸」だといわれています。
口呼吸は鼻呼吸より取り込む酸素の量が少なく、十分に酸素を取り込むことができません。
また、マスク着用時に自分が吐いた空気を吸うことで、二酸化炭素が多く含まれた空気を体内に取り込んでしまい、「二酸化炭素過多」となってしまうのです。
マスク内では通常の空気と比べて酸素がおよそ87％に減り、二酸化炭素がおよそ30倍に増えるという報告もあります。このような状態になると、血液の中でも酸素が少なくなり二酸化炭素が増え、より多くの酸素を体内に供給できるように血管が拡張します。その結果脳内の血管が拡張し、それが頭痛を引き起こすのです。

酸欠状態が心と身体に与える影響

「隠れ酸欠」の症状の例

慢性的な片頭痛

酸欠状態が長く続くことにより、脳の血管の拡張が起こり、その周辺にある神経が刺激されて炎症を起こすことで、慢性的な片頭痛の原因になります。

・呼吸のしにくさからくる酸欠
・自身の吐いた息を再度吸うことで起こる二酸化炭素過多
・耳掛けによる紐の圧迫
・マスクのサイズが合っていない（小さすぎる）

これらが原因となり片頭痛や緊張型頭痛を誘発します。

片頭痛＝頭全体が締め付けられる感覚
緊張型頭痛＝ズキズキと脈を打つような感覚

気分の落ち込みやイライラ

脳に酸素が行き渡らないとセロトニンと呼ばれる幸せホルモンの分泌が滞ると言われており、不安やイライラが増幅されてしまいます。

集中力の低下

酸素不足が起こると、脳細胞への酸素供給が低下し、脳の機能が低下することが知られています。この状態が続くと、集中力や思考力の低下、判断力の低下、記憶力の低下、注意力の低下などの問題が発生する可能性があります。

首こりや肩こり

酸欠により呼吸が浅くなることで、血流が悪くなると筋肉疲労や筋肉の緊張が引き起こされ、それが首こりや肩こりを引き起こす可能性があります。

「免疫力」が下がり、病気や感染症になりやすくなる

酸素不足に陥ると、血流が悪くなり、免疫細胞を全身に十分に運べなくなります。
酸素が充分に取り込めていないと、自覚がなくても体が勝手にストレスを感じてしまうことがあります。ストレスは自律神経の乱れとなり、呼吸が浅くなりすいと言われています。
もともとマスクで酸欠状態の上に、ストレスでさらに酸欠になるという悪循環がおきてしまうのです。

隠れ酸欠を解消する方法

1. 横隔膜をやわらかくほぐし、深呼吸する

2. ストレスをためないよう、規則正しい生活を心がける

3. 鼻呼吸を意識する

隠れ酸欠には酸素カプセルや酸素水がおすすめ

マスクによって息苦しさを感じたり、頭痛などが頻繁に起こる場合は、高気圧酸素カプセルに入り、酸素を取り入れましょう。また、高気圧酸素カプセルには血流や代謝を促し、体温を上げる効果も期待できます。体温は1℃上がるだけでも、大幅に免疫力をアップさせることがわかっています。

手軽に酸素を補うなら酸素水がおすすめ。高濃度酸素水02style（オーツースタイル）なら飲み物に加えるだけで酸素入り飲料が作れます♪飲み物本来の味を変えることもありません。
酸素水O2style（オーツースタイル）について
「寝つきが悪い」「疲れがとれない」「頭がボーっとする」「ダイエットしているのに痩せない」などで悩んでいませんか？お困りの方、その症状は体内の酸素が足りないというサインかもしれません！
定期的に酸素カプセルを利用することで隠れ酸欠を解消していきましょう♪